吃什么长头发?前段时间总是熬夜，头发要顶不住了，一次性入手了这个首迷洗发水试试看，防脱效果真的挺快的，第一印象特别好，包装精致，香味好闻，挺有质感的，首迷防脱发洗发水真的超好用，成分是很天然的，还可以打出绵密丰富的泡沫，洗得很干净，本油头用着有种能瞬间洗掉所有脏东西的清爽感!洗完后头发的质感是软乎乎的，一点都不会假滑，丝丝分明，特别轻盈蓬松显得发量都变多了，而且目前坚持用下来最大的感受就是觉得头发养得健康结实了，防脱效果超好，味道也很好闻，男朋友今天都摸了好几次我的头，说头发特别顺滑哈哈，很值得买。

#plog博主日记# 一些发疯

[猪头]走着走着觉得腰挺细拍一张，拍完：我得去打个瘦腿针

[猪头]照着方子复刻窑王，秃的那一块不是我啃的，是烤糊了

[猪头]这小东西看起来确实不聪明，打消了我想养一只的念头

[猪头]人菜瘾大的最好诠释

[猪头]翻旧手机翻到了以前的照片，还是留回长头发吧

[猪头]确实不太适合大街上抛头露面

[猪头]海底捞给了我一个不倒翁，（其实是我要的）回家就不喜欢了

[猪头]嗯，很疯。第二天拉的也挺疯

[猪头]落日很美，突然很想谈恋爱，嗯很疯

今日白露，白露一到便是仲秋！
清晨起床，已感凉意渐浓；
在秋天我们该做点什么呢？

1、秋表现为燥、肃杀收敛，容易产生燥气，阴虚生热，可多吃点梨、藕、蜂蜜等滋阴之物

2、秋燥伤人，容易皮肤干燥粗糙，饮食上也应该以滋润为主，宜甘、淡、温、润，多食用白色食物，银耳、山药、莲子、薏米等

3、酸是有收敛性的，到了秋天 水果成熟了而且大都是以酸味、甜味为主的，要多吃应季水果。

4、春生、夏长、秋收、冬藏。
春天属于播种，夏天万物生长，黄帝内经里讲“秋三月，此谓容平”，到了秋天讲究平和，从容不迫；

5、调气、养神、静心，趁天气不冷不热，建议周末多去郊外走走，登高望远，感受大自然。

6、秋天是长头发的季节，你看很多动物都是在夏天换毛，立秋一过，就长出细细绒毛，让自己长头发的最佳食材是吃点酸的东西和山药，再吃其他营养物质。

7、早睡早起，保持充沛的活力。

愿我们都能从容面对大自然的轮回，感受大自然千变万化带来的美好！
#健康养生##白露#