时间过的太快了，打工人的时间更像是被开了倍速。辛苦是不言而喻的，但是再累也要好好照顾身体，尤其是颈椎的健康。因为每天长时间低头看电脑，有一段时间我的脖子累得发出了疼痛的信号，这让我意识到我需要做出改变了。

长时间的低头不仅让肩颈肌肉承受远超脑袋好几倍的重力，一直保持紧张的状态，严重起来引起颈椎问题，可谓百害而无一利。但是工作和上网课都不可避免需要一直面对屏幕，支架的出现很好的改善了这个问题！要买就买一个全能的，所以我自己入手了索耐德工学支架。

体现在两点：一是能够调节高度和角度，这意味着他可以随意调整到颈椎蕞舒服的位置，打字的时候也可以尽量减少低头。
二是什么都能放，电脑／pad／书本等等，可以满足大部分需求。

它的稳定性很，正常码字屏幕都不带晃一下的。 承重表现也很优秀，我试过放很多本书上去，都是稳稳当当的，日常设备不在话下。包材设计很扎实，高.强度铝合金的材质、平稳的大底座设计，关节卡缝非常紧密。

面板上除了细心的贴有防滑贴二次稳固，还做了镂空的设计，帮助散热延长使用时间。银色的表面也是非常的百搭。

除了这款，索耐德还有可折叠的小支架，同样的材质，会更方便携带！给大家要到了很大的浮力，评仑区见哦，希望大家都能健健康康上班和上课！

【这项民心工程，最高可补贴100%！快来申请吧！】

据悉，2021年，闵行区为1638户老年人家庭实施了居家环境适老化改造，并为符合条件的家庭发放市级补贴303万元。2022年，居家环境适老化改造继续被列入闵行区民心工程，计划为1000户老年人家庭进行居家环境适老化改造，各街镇已陆续启动此项工程。截至7月20日，全区已有647户老年人家庭提交了适老化改造申请，144户家庭完成上门评估并签订改造合同，近期将开展入户改造。

目前，各街镇结合区域疫情防控情况，在落实各项防疫措施的情况下，逐步恢复居家环境适老化改造。除“上海发布”明确为本市中高风险区域，以及有其他防疫管控要求的区域，暂不开展居家环境适老化改造线下服务和（或）上门服务之外，各街镇专人对接辖区内居家环境适老化改造工作，指导、监督服务方和改造家庭做好疫情防护措施，建立健全应急处置机制，确保闵行区居家环境适老化改造工作安全、有序、顺利推进，惠及更多的老年人。

居家环境适老化改造内容

★ 基础产品服务包。主要是满足老年人家庭基本适老化需求，包括根据肢体支撑需要，安装易于抓握、手感舒适的扶手和抓杆类产品；根据地面防滑处理需要，安装防滑贴、防滑垫等产品；根据紧急呼救需要，安装易燃气体和火灾自动监测报警、防火应急装置等老年安全防护产品。

★ 专项产品服务包。主要是提供“浴改淋”标准化套餐服务，包括浴缸拆除、防滑处理、淋浴及助浴设备安装等服务。

★ 个性化产品服务包。主要是满足个性化居住环境要求，提供智能家居类、健康监测类等产品及服务，以及局部或全屋适老化施工改造服务。

进入补贴范围内的适老化改造服务与产品，按玄关、卫生间、厨房、客厅、卧室、阳台、过道7大生活场景进行分类，共计60余项产品与服务供选择，涉及到老年人居家生活的方方面面，满足老年人居家养老的个性化需求。

居家环境适老化改造

补贴标准

★ 居住在本市的60周岁及以上老年人，且对申请改造的住房拥有产权或长期使用权，改造内容符合要求的，均可自愿申请改造。对符合条件的老年人，给予一定补贴（市级补贴每户最高3000元）。

具体有五类补贴对象：

1.最低生活保障家庭的老年人，按照实际改造费用的100%补贴；
2.低收入家庭的老年人，按照实际改造费用的80%补贴；
3.年满80周岁且本人月收入低于上年度城镇企业月平均养老金的老年人，按照实际改造费用的50%补贴；
4.经上海市老年照护统一需求评估具有二级及以上照护等级的老年人，按照实际改造费用的40%补贴；
5.经街镇审核认定的无子女的老年人，以及高龄独居或纯老家庭中的老年人，按照实际改造费用的40%补贴。

具体申请详见：
https://t.cn/A6SPa9BZ

看小店消息还有微博 都有好多美女说绿色泡泡袖上衣 胸前位置和泡泡袖的位置太大了 老掉 都挂空了 但是又很喜欢这个衣服 买了m码想换s码 但是现在s码还在调整 暂时还上不了架 然后又怕之后不上架 一直在犹豫退货 但是现在大家可以试试这两种方式 第一种如图一胸前可以试试这种美女的穿法 第二种图二肩部的地方如果不想它滑下来 可以买一个肩膀防滑贴 胸前好像也可以用 如果衣服实在不合适就退 嘻嘻还会出更好看的衣服的 大家多买买！！