【凌晨四点夜未眠】
2022.9.25.——2022.10.6.
从30号早晨6点接到通知匆忙踏进校园的心惊胆战，到4号的心态略微崩溃，伴随着生活物资短缺，衣服洗了晾不干，睡不好觉各种困扰，外加每日上课+情绪安抚，这应该又算得上是“人生第一次”。
2020年的春节，疫情大面积爆发，那时候待在家里不得外出，无事一身轻，打打羽毛球，做做美食，打理花草，看书，画画，追剧，陪陪家人，除了整日循环播放的吵人的广播，倒也不觉得有何不适。
这一次，完全不一样，它的特殊之处可能就在于疫情依旧在身旁，而责任扛在肩头。每日照常的语文课，围着操场圈圈跑的课间操，一次又一次的“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏……”让我们和封锁在高楼上的人们过上了两种生活。但每天早上九点的核酸检测和一米间距似乎又在提醒着我们周围发生的一切。
有时候，站在五楼高高的楼上，竟惊觉以前每日匆匆而过，好像从来没有认真看过外面的一棵树，一株花。一堵花墙，一道校门，保护了我们所有人的安危，却又好似在我们心头燃起了最平凡的渴望。
6号凌晨2点，准确来说，应该是0点，接到通知那一刻，办公室、寝室、教室，深夜寄居在各处的我们抑制不住地发出了开心的尖叫，这是我们期盼已久的自由的气息。虽然也得马上迷迷糊糊爬出被窝通知大家长填写各种信息准备来接他们的小朋友，但任谁也听得出话筒这边我们声音的上扬。
想要见到“你”，
等待天明，
去见无数个，
曾经被我们忽略了的“你们”。
凌晨四点夜未眠，
总觉得这时，
它应该被纪念。
[心][心][心]
2022.9.25.——2022.10.6.
从30号早晨6点接到通知匆忙踏进校园的心惊胆战，到4号的心态略微崩溃，伴随着生活物资短缺，衣服洗了晾不干，睡不好觉各种困扰，外加每日上课+情绪安抚，这应该又算得上是“人生第一次”。
2020年的春节，疫情大面积爆发，那时候待在家里不得外出，无事一身轻，打打羽毛球，做做美食，打理花草，看书，画画，追剧，陪陪家人，除了整日循环播放的吵人的广播，倒也不觉得有何不适。
这一次，完全不一样，它的特殊之处可能就在于疫情依旧在身旁，而责任扛在肩头。每日照常的语文课，围着操场圈圈跑的课间操，一次又一次的“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏……”让我们和封锁在高楼上的人们过上了两种生活。但每天早上九点的核酸检测和一米间距似乎又在提醒着我们周围发生的一切。
有时候，站在五楼高高的楼上，竟惊觉以前每日匆匆而过，好像从来没有认真看过外面的一棵树，一株花。一堵花墙，一道校门，保护了我们所有人的安危，却又好似在我们心头燃起了最平凡的渴望。
6号凌晨2点，准确来说，应该是0点，接到通知那一刻，办公室、寝室、教室，深夜寄居在各处的我们抑制不住地发出了开心的尖叫，这是我们期盼已久的自由的气息。虽然也得马上迷迷糊糊爬出被窝通知大家长填写各种信息准备来接他们的小朋友，但任谁也听得出话筒这边我们声音的上扬。
想要见到“你”，
等待天明，
去见无数个，
曾经被我们忽略了的“你们”。
凌晨四点夜未眠，
总觉得这时，
它应该被纪念。
[心][心][心]
“他们不飞，我飞！”1990年，我国试飞新型运输机，可是花重金请来的国际试飞员，竟然临阵撂挑子了。这时，一个“不怕死”的飞行员站了出来。
他，就是中国首席试飞员——邹延龄。
1984年7月，我国国航空史上具有划时代意义的运输机——运-8C终于研制成功，但要投入市场，还需要经过无数次的试飞验证。
因为这架全气密型飞机，很多科目的试飞在国内是空白的，特别是“大吨位失速”，被国际公认为“高难恶险”科目。
于是，陕西飞机制造公司按照此前国内的惯例，以日薪一万多元请来了美国著名飞行员迪斯试飞运-8C飞机，要知道，当时的国内人均工资还不到百元。
迪斯是当时国际公认的运输机试飞权威，飞过上百个机种，飞行时长超过一万小时。
但没想到，当他完成“小吨位失速”的科目，到“大吨位失速”科目时却撂挑子了：“NO，我的两个朋友就是死在这个科目，我还不想见上帝！”
不仅如此，临走前，他还提醒他试飞时的陪飞员邹延龄说：“没有把握的时候，一定要拒绝！”
但邹延龄知道，如果“大吨位失速”拿不下来，势必会影响运-8C的定型，因而他并没有听迪斯的，而是选择自己上！
他对他的组员说道“中国人造的飞机，要花重金请外国人来飞，这种憋屈，我希望从运8开始不再有，不管外国人愿不愿意飞，今后，我们的飞机，自己飞！”
邹延龄是我国空军飞行大队的大队长，曾完成了运-8型飞机的很多科目试飞，具有丰富的试飞经验。
所以对于美国联邦航空局定为不安全行为的“大吨位失速”，他敢于冒险尝试，他认为迪斯可以为了生命退缩，但作为国家的飞行员的他们绝不能退！
在邹延龄的动员下，组员的爱国之情异常高涨，都把能为祖国航空事业作出贡献视为莫大的荣耀，愿意冒死填上中国飞机试飞这一空白。
1990年11月26日，邹延龄带领组员在秦岭脚下某机场登上了运-8C型飞机。
而机场里，消防车、救护车等一应救援队伍早已严阵以待，随时准备应对突发状况的救援。
驾驶室里，邹延龄熟练地驾驶着载重60吨的运-8C飞机升到6000米高空，在相继完成巡航状态和小吨位失速后，开始进入“大吨位失速”试飞。
600、400、200……当飞机从600公里/小时减至175公里/小时，飞机开始抖动，机头出现下沉，此时已经达到了国际试飞标准，可以恢复状态返航了。
但地面上的人，却发现飞机不仅没有恢复状态返航，反而还在继续下降，心里不由得“咯噔”了一下，难道出事了？
原来凭借多年的飞行经验，邹延龄觉得飞机还没到失速极限，还可以继续减速，因而为了确定运-8C飞机的最小可操纵速度，他选择继续试飞。
心里有了想法后，他果断对机组人员下达了命令：“各号位，注意协同。”
在这样的状态下，飞机的时速每减少一公里，危险就多增加十倍不止，但机组人员都愿意冒这个险。
当飞机时速来到165公里/小时，有人终于忍不住了：“大队长，可以了，别再减了！”
但邹延龄不为所动，他眼睛一眨不眨地盯着时速表一点一点往下掉，冷静地回道“还没到极限！”
直到飞机尾翼发出“嘭”的一声响，他镇定自若地说道：“终于到了！”
此时，时速表上的数据是159公里/小时，飞机开始以每秒40米的速度往下掉，完全失速的飞机，如果在12秒钟内不能恢复正常状态，结果将是机毁人亡！
地面上有人已经开始失声尖叫，机组上的人却大气不敢出，怕打扰到了他们的大队长。
邹延龄则是不自觉地深吸一口气后，一气呵成地完成了蹬舵、压杆、推上油门等动作，然后只见飞机停顿了几秒，然后就再次飞上了蓝天。
成功了！地面上传来了阵阵欢呼声，掌声更是不绝于耳，有人甚至忍不住热泪盈眶，那一刻，所有人心中的自豪感油然而生！
之后，为了验证数据的准确性，邹延龄带领机组人员进行了30次的“大吨位失速”试飞，最终确定了运-8C飞机的飞机最小可操纵速度为159公里/小时。
国际上同类型飞机的最小可操纵速度为175公里/小时，这16公里的差距，不仅说明我国运-8C飞机性能比国外同类型飞机优越，邹延龄还创下了同类飞机最低时速的记录！
这个消息在最短的时间内轰动了我国航空部，并迅速传遍了各国航空部，当消息传到迪斯耳中时，原本被他视为学徒的密斯特邹成为了一个强者。
但已登神坛的邹延龄并没有因此止步，几年后，他把运-8C型飞机的时速从159公里/小时减小到了132公里/小时！
邹延龄凭借过硬的技术，创造了运-8飞机试飞史上的16个第一，打破了我国试飞史上的多项空白，他也因此被誉为“试飞英雄”。
他，就是中国首席试飞员——邹延龄。
1984年7月，我国国航空史上具有划时代意义的运输机——运-8C终于研制成功，但要投入市场，还需要经过无数次的试飞验证。
因为这架全气密型飞机，很多科目的试飞在国内是空白的，特别是“大吨位失速”，被国际公认为“高难恶险”科目。
于是，陕西飞机制造公司按照此前国内的惯例，以日薪一万多元请来了美国著名飞行员迪斯试飞运-8C飞机，要知道，当时的国内人均工资还不到百元。
迪斯是当时国际公认的运输机试飞权威，飞过上百个机种，飞行时长超过一万小时。
但没想到，当他完成“小吨位失速”的科目，到“大吨位失速”科目时却撂挑子了：“NO，我的两个朋友就是死在这个科目，我还不想见上帝！”
不仅如此，临走前，他还提醒他试飞时的陪飞员邹延龄说：“没有把握的时候，一定要拒绝！”
但邹延龄知道，如果“大吨位失速”拿不下来，势必会影响运-8C的定型，因而他并没有听迪斯的，而是选择自己上！
他对他的组员说道“中国人造的飞机，要花重金请外国人来飞，这种憋屈，我希望从运8开始不再有，不管外国人愿不愿意飞，今后，我们的飞机，自己飞！”
邹延龄是我国空军飞行大队的大队长，曾完成了运-8型飞机的很多科目试飞，具有丰富的试飞经验。
所以对于美国联邦航空局定为不安全行为的“大吨位失速”，他敢于冒险尝试，他认为迪斯可以为了生命退缩，但作为国家的飞行员的他们绝不能退！
在邹延龄的动员下，组员的爱国之情异常高涨，都把能为祖国航空事业作出贡献视为莫大的荣耀，愿意冒死填上中国飞机试飞这一空白。
1990年11月26日，邹延龄带领组员在秦岭脚下某机场登上了运-8C型飞机。
而机场里，消防车、救护车等一应救援队伍早已严阵以待，随时准备应对突发状况的救援。
驾驶室里，邹延龄熟练地驾驶着载重60吨的运-8C飞机升到6000米高空，在相继完成巡航状态和小吨位失速后，开始进入“大吨位失速”试飞。
600、400、200……当飞机从600公里/小时减至175公里/小时，飞机开始抖动，机头出现下沉，此时已经达到了国际试飞标准，可以恢复状态返航了。
但地面上的人，却发现飞机不仅没有恢复状态返航，反而还在继续下降，心里不由得“咯噔”了一下，难道出事了？
原来凭借多年的飞行经验，邹延龄觉得飞机还没到失速极限，还可以继续减速，因而为了确定运-8C飞机的最小可操纵速度，他选择继续试飞。
心里有了想法后，他果断对机组人员下达了命令：“各号位，注意协同。”
在这样的状态下，飞机的时速每减少一公里，危险就多增加十倍不止，但机组人员都愿意冒这个险。
当飞机时速来到165公里/小时，有人终于忍不住了：“大队长，可以了，别再减了！”
但邹延龄不为所动，他眼睛一眨不眨地盯着时速表一点一点往下掉，冷静地回道“还没到极限！”
直到飞机尾翼发出“嘭”的一声响，他镇定自若地说道：“终于到了！”
此时，时速表上的数据是159公里/小时，飞机开始以每秒40米的速度往下掉，完全失速的飞机，如果在12秒钟内不能恢复正常状态，结果将是机毁人亡！
地面上有人已经开始失声尖叫，机组上的人却大气不敢出，怕打扰到了他们的大队长。
邹延龄则是不自觉地深吸一口气后，一气呵成地完成了蹬舵、压杆、推上油门等动作，然后只见飞机停顿了几秒，然后就再次飞上了蓝天。
成功了！地面上传来了阵阵欢呼声，掌声更是不绝于耳，有人甚至忍不住热泪盈眶，那一刻，所有人心中的自豪感油然而生！
之后，为了验证数据的准确性，邹延龄带领机组人员进行了30次的“大吨位失速”试飞，最终确定了运-8C飞机的飞机最小可操纵速度为159公里/小时。
国际上同类型飞机的最小可操纵速度为175公里/小时，这16公里的差距，不仅说明我国运-8C飞机性能比国外同类型飞机优越，邹延龄还创下了同类飞机最低时速的记录！
这个消息在最短的时间内轰动了我国航空部，并迅速传遍了各国航空部，当消息传到迪斯耳中时，原本被他视为学徒的密斯特邹成为了一个强者。
但已登神坛的邹延龄并没有因此止步，几年后，他把运-8C型飞机的时速从159公里/小时减小到了132公里/小时！
邹延龄凭借过硬的技术，创造了运-8飞机试飞史上的16个第一，打破了我国试飞史上的多项空白，他也因此被誉为“试飞英雄”。
#青海[超话]# 【国庆假期服务指南请查收】#西宁[超话]#
国庆假期即将开启。这个假期天气如何，机场出行需要哪些证明，有什么丰富的假期文化活动，需要注意哪些事项，遇到难题如何解决？请查收西海全媒体记者整理的假期服务指南。
天气前期晴好 后期降温多雨
9月29日，青海省气象台发布国庆假期天气情况。根据最新预报，国庆假期（10月1日至7日）我省天气前期以多云为主，后期多雨雪。10月5日至7日，全省大部分地区有小到中雨（雪）、局地大雪，全省大部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
具体预报为：10月1日，玉树、果洛、海南南部、黄南南部有小雨（雪），省内其余地区多云或晴。
10月2日，西宁、海东、海北、海西东部、玉树有小雨（雪）或阵雨，省内其余地区多云。
10月3日，玉树、果洛、黄南南部、海北有小雨（雪），省内其余地区晴或多云。北部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
10月4日，玉树、果洛、黄南南部有小雨（雪），省内其余地区晴或多云。
10月5日，海西多云，省内其余地区有小雨（雪）。
10月6日，玉树北部、海南、黄南、海东南部有中雨（雪），局地大雪，海西西部多云，省内其余地区有小雨（雪）。全省大部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
10月7日，玉树北部、果洛南部有中雨（雪），海西西部多云，省内其余地区有小雨（雪）。
气象专家提示，国庆假期后期降温较为明显，公众出行需注意防寒保暖。祁连山区、青南地区降雪天气会导致部分路段有短时积雪或结冰，需注意交通和出行安全。（西海全媒体记者 吴梦婷 ）
持48小时内核酸检测
阴性证明及绿色“双码”
国庆假期明日开启，有航空出行需求的旅客须科学正确佩戴口罩，持48小时内核酸检测阴性证明、绿色“双码”（健康码、行程码），无风险地区旅居史，体温检测不超过37.3度，方可进入西宁机场T2航站楼。48小时内核酸检测阴性证明有效开始时间以核酸采样为准，对于核酸检测阴性证明不显示具体时间的，以证明显示日期当日0时起计算有效时间；有效截止时间以航班计划落地时间为准。
前往北京的旅客，在进京航班专用值机柜台(19号、20号、21号）主动出示“北京健康宝”及48小时内核酸检测阴性证明（有效时间为报告时间至航班计划起飞时间）；通过自助和网上值机的旅客，在进京航班专用安检通道（B通道）接受“北京健康宝”和48小时内核酸检测阴性证明查验。
国内风险地区来青旅客，将分流至疫情防控专用通道（T1航站楼），由政府专班查验行程码、健康码、48小时内核酸检测阴性证明和流调排查，做转运及放行处置。国内常态化防控区来青的旅客，在T2航站楼到达处接受测温、行程码、健康码、48小时内核酸检测阴性证明查验，7天内有风险旅居史的旅客由政府专班做转运或放行处置。T2航站楼一楼1号门出口处、T1航站楼出口处设有核酸采样点，为所有抵达旅客免费提供核酸检测服务。
根据近期航班量变化，西宁机场优化调整了机场大巴运行班次、线路、发车时间等。1号线从蓝宝石大酒店至西宁机场，5时30分至18时每间隔90分钟发车；2号线从长江国际饭店至西宁机场，5时45分至18时15分每间隔90分钟发车；3号线从索菲特大酒店至西宁机场，8时至17时每间隔90分钟发车。西宁机场至市区合并线路为：西宁机场至八一路客运站至火车站至中心广场。
温馨提示广大旅客，出行前及时关注和了解出发地和目的地城市疫情防控政策，合理安排出行，有问题可拨打西宁机场客服热线0971-96345咨询。（西海全媒体记者 彭娜）
线上活动异彩纷呈
9月29日起，青海省专业文艺院团优秀舞台剧（节）目线上展演活动启动，观众可在“云端”共赏我省创排的优秀剧目。
9月29日至10月29日，市民网友可在线上观看话剧《草原之子》、歌舞杂技剧《雪豹王子》、舞剧《永远的长征》、民族舞剧《唐卡》等15部优秀剧（节）目展演，丰富群众文化生活。
国庆假期，我省文化场馆的线上服务不打烊。青海美术馆推出VR虚拟展厅，360度全景展示展览现场。网友可以在“云端”欣赏“第七届全国青年美术作品展览巡展（青海站）”“喜迎二十大·展现新作为 巍巍昆仑踏歌行 青海画院成立暨首届院展”“边军美术作品纪念展”“高原境像——张爱民油画作品展”等当前展览,以及往期经典展览。
青海省博物馆推出“唐蕃古道——七省区精品文物联展”“多元华彩·融合创新——青海民族民间艺术展”“山宗水源路之冲——‘一带一路’中的青海”等线上展览，将带领市民“云”逛展。
青海省图书馆、西宁市图书馆电子书、听书、视频等优质数字资源已经在线上向读者开放，市民可以在线上体验听书、探索教育、连环画等栏目和电子书、电子期刊、视频、音频等各类资源。（西海全媒体记者 吴梦婷）
《记者帮》24小时在线
在青海，看西海！国庆假期，西海都市报《记者帮》栏目不打烊，您依然可以通过《记者帮》栏目联系我们。
今年初，西海都市报推出《记者帮》栏目以来，协调相关部门及单位为读者和网友解决了很多“急难愁盼”问题，赢得无数读者网友点赞。目前，西海全媒体30多名记者入驻西海都市报手机客户端。
国庆假期期间，记者依然全天候在线，倾听广大读者和网友的声音，确保国庆假期为民服务不打烊，展现新闻媒体人的担当意识。
怎么才能找到西海全媒体记者？您只需下载西海都市报客户端，在首页便可看到“@记者帮24小时为您服务”。点击进入“@记者帮24小时为您服务”，您可以按咨询的问题类型找到相关记者，点击记者主页后，以留言的形式咨询。收到问题后，记者会及时与您联系，随后联系相关政府部门帮您跑腿、帮办。
如果您有难心事、难办事，请扫描二维码，下载西海都市报客户端，找相关记者反映问题。（西海全媒体记者 季蓉）
如何选购乳制品
为切实保障群众食用乳制品安全，近日，西宁市市场监督管理局发布国庆期间乳制品消费提示。
9月28日，记者从西宁市市场监督管理局获悉，近日，西宁市市场监督管理局对市场销售的乳制品进行了专项监督抽检，目前共计抽检66批次乳制品，涉及乳制品生产企业18家，其中西宁市6家，外省市12家，检测合格率为100%。监督抽检项目涵盖丙二醇、蛋白质、酸度、大肠菌群，风险检测项目涵盖乙基麦芽酚、β-内酰胺酶。综合研判，西宁市目前销售的乳制品安全可靠，请广大市民放心食用。
市民如何选购放心又合适的乳制品呢？西宁市市场监督管理局建议，消费者应当去诚信度比较好的正规市场选购产品，各种乳制品储运条件不一样，正规市场更能保证储运条件，同时货源渠道更加规范；细看选购产品包装，选购乳制品时注意检查外包装是否破损泄露、是否有胀袋现象，同时查看标签信息，重点关注产品的生产日期及保质期；按需选购产品类型，选购时注意区分乳制品、含乳饮料及其他类型产品，可通过产品名称、配料表及营养成分表等辨别；按消费特定群体选购，乳糖不耐受这类人群，建议选择无乳糖或低乳糖牛奶、发酵乳或乳酪等发酵型乳制品，也可少量多次，并与其他谷物食物同食，切勿空腹饮奶。乳蛋白过敏人群避免选择乳制品。（西海全媒体记者 马小玮）
倡议公众就地过节
为减少疫情传播风险，巩固来之不易的疫情防控成果，确保全省群众健康平安过好节，9月29日，青海省疾控中心发布健康提示。
近日，贵州省贵阳市、毕节市，黑龙江省佳木斯市、黑河市处于疫情高峰期，公众需要重点关注。
请公众就地过节，坚持不去中高风险地区和7日内出现本土疫情的县（市、区、旗）旅行。近期如有外出计划的，出行前须向所在社区（村）或单位进行出行报备，持48小时内核酸检测阴性证明，并密切关注目的地疫情风险等级变化和阳性感染者轨迹等情况，到达后主动配合落实当地疫情防控措施。
来返青人员需持48小时内核酸阴性证明和健康码绿码，提前通过青海省疫情防控报备系统进行线上报备，严格遵守各项防疫规定，配合做好隔离观察、健康监测、核酸检测等各项防疫措施。
自觉遵守各项疫情防控规定，少聚集、少聚会、少聚餐。使用厕所、电梯等公共设施后，应注意做好手部卫生。定期开展核酸采样检测，外出时做好个人防护，保持安全社交距离，一旦出现新冠肺炎可疑症状，就近前往发热门诊或定点医疗机构就诊。（西海全媒体记者 贾忠英）
国庆假期即将开启。这个假期天气如何，机场出行需要哪些证明，有什么丰富的假期文化活动，需要注意哪些事项，遇到难题如何解决？请查收西海全媒体记者整理的假期服务指南。
天气前期晴好 后期降温多雨
9月29日，青海省气象台发布国庆假期天气情况。根据最新预报，国庆假期（10月1日至7日）我省天气前期以多云为主，后期多雨雪。10月5日至7日，全省大部分地区有小到中雨（雪）、局地大雪，全省大部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
具体预报为：10月1日，玉树、果洛、海南南部、黄南南部有小雨（雪），省内其余地区多云或晴。
10月2日，西宁、海东、海北、海西东部、玉树有小雨（雪）或阵雨，省内其余地区多云。
10月3日，玉树、果洛、黄南南部、海北有小雨（雪），省内其余地区晴或多云。北部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
10月4日，玉树、果洛、黄南南部有小雨（雪），省内其余地区晴或多云。
10月5日，海西多云，省内其余地区有小雨（雪）。
10月6日，玉树北部、海南、黄南、海东南部有中雨（雪），局地大雪，海西西部多云，省内其余地区有小雨（雪）。全省大部日最高气温下降4摄氏度至6摄氏度。
10月7日，玉树北部、果洛南部有中雨（雪），海西西部多云，省内其余地区有小雨（雪）。
气象专家提示，国庆假期后期降温较为明显，公众出行需注意防寒保暖。祁连山区、青南地区降雪天气会导致部分路段有短时积雪或结冰，需注意交通和出行安全。（西海全媒体记者 吴梦婷 ）
持48小时内核酸检测
阴性证明及绿色“双码”
国庆假期明日开启，有航空出行需求的旅客须科学正确佩戴口罩，持48小时内核酸检测阴性证明、绿色“双码”（健康码、行程码），无风险地区旅居史，体温检测不超过37.3度，方可进入西宁机场T2航站楼。48小时内核酸检测阴性证明有效开始时间以核酸采样为准，对于核酸检测阴性证明不显示具体时间的，以证明显示日期当日0时起计算有效时间；有效截止时间以航班计划落地时间为准。
前往北京的旅客，在进京航班专用值机柜台(19号、20号、21号）主动出示“北京健康宝”及48小时内核酸检测阴性证明（有效时间为报告时间至航班计划起飞时间）；通过自助和网上值机的旅客，在进京航班专用安检通道（B通道）接受“北京健康宝”和48小时内核酸检测阴性证明查验。
国内风险地区来青旅客，将分流至疫情防控专用通道（T1航站楼），由政府专班查验行程码、健康码、48小时内核酸检测阴性证明和流调排查，做转运及放行处置。国内常态化防控区来青的旅客，在T2航站楼到达处接受测温、行程码、健康码、48小时内核酸检测阴性证明查验，7天内有风险旅居史的旅客由政府专班做转运或放行处置。T2航站楼一楼1号门出口处、T1航站楼出口处设有核酸采样点，为所有抵达旅客免费提供核酸检测服务。
根据近期航班量变化，西宁机场优化调整了机场大巴运行班次、线路、发车时间等。1号线从蓝宝石大酒店至西宁机场，5时30分至18时每间隔90分钟发车；2号线从长江国际饭店至西宁机场，5时45分至18时15分每间隔90分钟发车；3号线从索菲特大酒店至西宁机场，8时至17时每间隔90分钟发车。西宁机场至市区合并线路为：西宁机场至八一路客运站至火车站至中心广场。
温馨提示广大旅客，出行前及时关注和了解出发地和目的地城市疫情防控政策，合理安排出行，有问题可拨打西宁机场客服热线0971-96345咨询。（西海全媒体记者 彭娜）
线上活动异彩纷呈
9月29日起，青海省专业文艺院团优秀舞台剧（节）目线上展演活动启动，观众可在“云端”共赏我省创排的优秀剧目。
9月29日至10月29日，市民网友可在线上观看话剧《草原之子》、歌舞杂技剧《雪豹王子》、舞剧《永远的长征》、民族舞剧《唐卡》等15部优秀剧（节）目展演，丰富群众文化生活。
国庆假期，我省文化场馆的线上服务不打烊。青海美术馆推出VR虚拟展厅，360度全景展示展览现场。网友可以在“云端”欣赏“第七届全国青年美术作品展览巡展（青海站）”“喜迎二十大·展现新作为 巍巍昆仑踏歌行 青海画院成立暨首届院展”“边军美术作品纪念展”“高原境像——张爱民油画作品展”等当前展览,以及往期经典展览。
青海省博物馆推出“唐蕃古道——七省区精品文物联展”“多元华彩·融合创新——青海民族民间艺术展”“山宗水源路之冲——‘一带一路’中的青海”等线上展览，将带领市民“云”逛展。
青海省图书馆、西宁市图书馆电子书、听书、视频等优质数字资源已经在线上向读者开放，市民可以在线上体验听书、探索教育、连环画等栏目和电子书、电子期刊、视频、音频等各类资源。（西海全媒体记者 吴梦婷）
《记者帮》24小时在线
在青海，看西海！国庆假期，西海都市报《记者帮》栏目不打烊，您依然可以通过《记者帮》栏目联系我们。
今年初，西海都市报推出《记者帮》栏目以来，协调相关部门及单位为读者和网友解决了很多“急难愁盼”问题，赢得无数读者网友点赞。目前，西海全媒体30多名记者入驻西海都市报手机客户端。
国庆假期期间，记者依然全天候在线，倾听广大读者和网友的声音，确保国庆假期为民服务不打烊，展现新闻媒体人的担当意识。
怎么才能找到西海全媒体记者？您只需下载西海都市报客户端，在首页便可看到“@记者帮24小时为您服务”。点击进入“@记者帮24小时为您服务”，您可以按咨询的问题类型找到相关记者，点击记者主页后，以留言的形式咨询。收到问题后，记者会及时与您联系，随后联系相关政府部门帮您跑腿、帮办。
如果您有难心事、难办事，请扫描二维码，下载西海都市报客户端，找相关记者反映问题。（西海全媒体记者 季蓉）
如何选购乳制品
为切实保障群众食用乳制品安全，近日，西宁市市场监督管理局发布国庆期间乳制品消费提示。
9月28日，记者从西宁市市场监督管理局获悉，近日，西宁市市场监督管理局对市场销售的乳制品进行了专项监督抽检，目前共计抽检66批次乳制品，涉及乳制品生产企业18家，其中西宁市6家，外省市12家，检测合格率为100%。监督抽检项目涵盖丙二醇、蛋白质、酸度、大肠菌群，风险检测项目涵盖乙基麦芽酚、β-内酰胺酶。综合研判，西宁市目前销售的乳制品安全可靠，请广大市民放心食用。
市民如何选购放心又合适的乳制品呢？西宁市市场监督管理局建议，消费者应当去诚信度比较好的正规市场选购产品，各种乳制品储运条件不一样，正规市场更能保证储运条件，同时货源渠道更加规范；细看选购产品包装，选购乳制品时注意检查外包装是否破损泄露、是否有胀袋现象，同时查看标签信息，重点关注产品的生产日期及保质期；按需选购产品类型，选购时注意区分乳制品、含乳饮料及其他类型产品，可通过产品名称、配料表及营养成分表等辨别；按消费特定群体选购，乳糖不耐受这类人群，建议选择无乳糖或低乳糖牛奶、发酵乳或乳酪等发酵型乳制品，也可少量多次，并与其他谷物食物同食，切勿空腹饮奶。乳蛋白过敏人群避免选择乳制品。（西海全媒体记者 马小玮）
倡议公众就地过节
为减少疫情传播风险，巩固来之不易的疫情防控成果，确保全省群众健康平安过好节，9月29日，青海省疾控中心发布健康提示。
近日，贵州省贵阳市、毕节市，黑龙江省佳木斯市、黑河市处于疫情高峰期，公众需要重点关注。
请公众就地过节，坚持不去中高风险地区和7日内出现本土疫情的县（市、区、旗）旅行。近期如有外出计划的，出行前须向所在社区（村）或单位进行出行报备，持48小时内核酸检测阴性证明，并密切关注目的地疫情风险等级变化和阳性感染者轨迹等情况，到达后主动配合落实当地疫情防控措施。
来返青人员需持48小时内核酸阴性证明和健康码绿码，提前通过青海省疫情防控报备系统进行线上报备，严格遵守各项防疫规定，配合做好隔离观察、健康监测、核酸检测等各项防疫措施。
自觉遵守各项疫情防控规定，少聚集、少聚会、少聚餐。使用厕所、电梯等公共设施后，应注意做好手部卫生。定期开展核酸采样检测，外出时做好个人防护，保持安全社交距离，一旦出现新冠肺炎可疑症状，就近前往发热门诊或定点医疗机构就诊。（西海全媒体记者 贾忠英）
✋热门推荐