我一个特别讨厌吃药片子的人，居然为了这一瓶屈服了。抖康熟成植物酵素这个片片，对别人来说吃起来完全不在话下，但我这种吃药困难星人为了坚持吃它我每天得单独熬一碗小米粥。就算这样还顽强坚持着，可以说是真爱了！
黑金酵素是我一个便秘大户姐妹推荐我的，她这几年什么方法都试过了就吃抖康这个黑金酵素特别有用。安利给我之后我也坚持在吃，我通过它来补充活性酶。你们看我常年坚持吃益生菌和酵素，不单单是为了健康美丽，因为我属于那种胃动力不足的人，吃点油腻的瞬间会感觉饱到喉咙口，消化不了撑得慌的滋味很难受。这种酵素片日常对我很有帮助，让我平时想吃什么东西都没有负担。
有些人可能会觉得酵素这东西是智商税，这看我们通过补充酵素到底想改善什么。如果说是吃了就能长生不老貌美如花这我也是不信的。我最初接触酵素的时候非常反对，因为我妈是虔诚的酵素拥护者，我每次去日本出差都要让我背大瓶的液体酵素回来超级麻烦。但就是这个我帮我妈做人肉快递的漫长过程，我发现酵素作为一个多种活性酶的补充来源，客观来说确实是个好东西。
但我后来改成吃这种酵素片，因为酵素片更容易长时间稳定地运输和存放，液体酵素一买都是一大瓶，开封之后存在一个二次发酵和容易氧化的问题。而且这几年因为口罩原因我们都没再出过国，酵素片咱们在国内很方便就能买得到。
我买过很多品牌的酵素，据我的经验可以这么说酵素的水非常深，从几百到上千各种价位都有。但选的时候一定要注意看以下这几点。一要看酵素的原材料产地和标准，这是保证品质的源头。我选黑金酵素不光是看它一片含有75种新鲜果蔬的发酵成分，更要看这75种果蔬是从哪里来的。
抖康这个牌子在日本冈山有自己的契约农园。冈山这个地方在中国山脉和濑户内海交界处，特殊的地势使得这里寒冷地带和温暖地带共存，所以在一个区域之内可以种植好多种适合不同温度下栽培的水果蔬菜，而且北部蒜山高原这种昼夜温差大的地域生长出来的农作物储存蓄积了更丰富的营养物质。契约农园可以从源头上去把控原料产量和质量的稳定性，这是外面随便花钱收点农产品作为原材料就做个酵素不能比的。
第二要看发酵过程，发酵过程真的是一个大坑。市面上绝大多数酵素采用混合发酵，也就是把所有原材料放一个桶里发酵。这样最省事最快，但问题是，每种水果蔬菜发酵的黄金时间实际上是不一样长短的，混合发酵效率最高但是采取了简单粗暴一刀切的方式。抖康这个黑金酵素采用的是极为少数的单桶发酵，而且是先把每一种水果蔬菜逐一在它们营养价值最高的季节自然收获，然后再把每一种不同素材单桶发酵，在有效成分最高的时候进行提取和混合。这种单桶发酵得到的酵素的整体质量是混合发酵不能比的。
第三看发酵时间，内行选酵素一定要看这一点。因为有的酵素发酵时间只有2-3周，有的一年半，极少数的能达到3年以上的发酵熟成。熟成期越长，有效成分的含量就越多，这是呈直线正相关关系的！这里面最主要的区别就是3年以上熟成酵素中多酚含量和SOD样活性的增加，对于减脂、抗氧化、修护紫外线损伤都有很重要的作用。抖康也有2-3周俗称的酵素，但是黑金这一款是熟成发酵超过1000天才上市的，这个品牌做了很详细的区分，不会混着乱卖。
黑金酵素之所以是黑金，还有一个很重要的因素，它不是加入白糖和酒精进行的工业化发酵，而是使用了冲绳黑糖＋植物性乳酸菌进行的古法发酵，所以抖康的黑金酵素含有数十种植物发酵乳酸菌的特有成分、发酵熟成期超过了三年！
要吃酵素，咱就吃的明明白白！看完这三点，以后选酵素姐妹你就是专家，问这三个问题商场导购就知道你是专业酵素人，不敢乱忽悠了。
黑金酵素是我一个便秘大户姐妹推荐我的，她这几年什么方法都试过了就吃抖康这个黑金酵素特别有用。安利给我之后我也坚持在吃，我通过它来补充活性酶。你们看我常年坚持吃益生菌和酵素，不单单是为了健康美丽，因为我属于那种胃动力不足的人，吃点油腻的瞬间会感觉饱到喉咙口，消化不了撑得慌的滋味很难受。这种酵素片日常对我很有帮助，让我平时想吃什么东西都没有负担。
有些人可能会觉得酵素这东西是智商税，这看我们通过补充酵素到底想改善什么。如果说是吃了就能长生不老貌美如花这我也是不信的。我最初接触酵素的时候非常反对，因为我妈是虔诚的酵素拥护者，我每次去日本出差都要让我背大瓶的液体酵素回来超级麻烦。但就是这个我帮我妈做人肉快递的漫长过程，我发现酵素作为一个多种活性酶的补充来源，客观来说确实是个好东西。
但我后来改成吃这种酵素片，因为酵素片更容易长时间稳定地运输和存放，液体酵素一买都是一大瓶，开封之后存在一个二次发酵和容易氧化的问题。而且这几年因为口罩原因我们都没再出过国，酵素片咱们在国内很方便就能买得到。
我买过很多品牌的酵素，据我的经验可以这么说酵素的水非常深，从几百到上千各种价位都有。但选的时候一定要注意看以下这几点。一要看酵素的原材料产地和标准，这是保证品质的源头。我选黑金酵素不光是看它一片含有75种新鲜果蔬的发酵成分，更要看这75种果蔬是从哪里来的。
抖康这个牌子在日本冈山有自己的契约农园。冈山这个地方在中国山脉和濑户内海交界处，特殊的地势使得这里寒冷地带和温暖地带共存，所以在一个区域之内可以种植好多种适合不同温度下栽培的水果蔬菜，而且北部蒜山高原这种昼夜温差大的地域生长出来的农作物储存蓄积了更丰富的营养物质。契约农园可以从源头上去把控原料产量和质量的稳定性，这是外面随便花钱收点农产品作为原材料就做个酵素不能比的。
第二要看发酵过程，发酵过程真的是一个大坑。市面上绝大多数酵素采用混合发酵，也就是把所有原材料放一个桶里发酵。这样最省事最快，但问题是，每种水果蔬菜发酵的黄金时间实际上是不一样长短的，混合发酵效率最高但是采取了简单粗暴一刀切的方式。抖康这个黑金酵素采用的是极为少数的单桶发酵，而且是先把每一种水果蔬菜逐一在它们营养价值最高的季节自然收获，然后再把每一种不同素材单桶发酵，在有效成分最高的时候进行提取和混合。这种单桶发酵得到的酵素的整体质量是混合发酵不能比的。
第三看发酵时间，内行选酵素一定要看这一点。因为有的酵素发酵时间只有2-3周，有的一年半，极少数的能达到3年以上的发酵熟成。熟成期越长，有效成分的含量就越多，这是呈直线正相关关系的！这里面最主要的区别就是3年以上熟成酵素中多酚含量和SOD样活性的增加，对于减脂、抗氧化、修护紫外线损伤都有很重要的作用。抖康也有2-3周俗称的酵素，但是黑金这一款是熟成发酵超过1000天才上市的，这个品牌做了很详细的区分，不会混着乱卖。
黑金酵素之所以是黑金，还有一个很重要的因素，它不是加入白糖和酒精进行的工业化发酵，而是使用了冲绳黑糖＋植物性乳酸菌进行的古法发酵，所以抖康的黑金酵素含有数十种植物发酵乳酸菌的特有成分、发酵熟成期超过了三年！
要吃酵素，咱就吃的明明白白！看完这三点，以后选酵素姐妹你就是专家，问这三个问题商场导购就知道你是专业酵素人，不敢乱忽悠了。
#舞者李响[超话]##叮!安利李响时间到#
好响你安利计划Day24
响响带给我的正能量那真的不计其数
譬如现在我的愿望是：一定要ED上岸 然后去见宝贝
这份能量在我生活的方方面面体现：艺术创作上，我不断地尝试，享受过程；没有什么动力坚持下去的时候，我想到自己和响响的距离，想到自己能力不足不能更好的支持响响，所以就会再咬咬牙坚持下去；被阴云困扰的时候，响响也是我的信念，让我做自己，脚踏实地，爱自己相信自己
可以说因为有了响响在前面引着，我不再彷徨迷失，好像更有了做自己闯荡下去的勇气和底气
我会一直跟着响响走下去，陪伴着，热爱着我的热爱[抱一抱]
好响你安利计划Day24
响响带给我的正能量那真的不计其数
譬如现在我的愿望是：一定要ED上岸 然后去见宝贝
这份能量在我生活的方方面面体现：艺术创作上，我不断地尝试，享受过程；没有什么动力坚持下去的时候，我想到自己和响响的距离，想到自己能力不足不能更好的支持响响，所以就会再咬咬牙坚持下去；被阴云困扰的时候，响响也是我的信念，让我做自己，脚踏实地，爱自己相信自己
可以说因为有了响响在前面引着，我不再彷徨迷失，好像更有了做自己闯荡下去的勇气和底气
我会一直跟着响响走下去，陪伴着，热爱着我的热爱[抱一抱]
很多人会把补气和补血连在一起，这是为什么？
因为气和血的关系极为密切，相互依存，容易互相影响导致气血同病。血生化的过程离不开气化。
就比如：气虚的人，血比较容易凝滞，就像载有货物的大货车一样，如果动力不足了，前行的力量就会变慢甚至还会停止，相反，如果血瘀的话，气亦随之而郁滞，其中道理都很简单。
因为气和血的关系极为密切，相互依存，容易互相影响导致气血同病。血生化的过程离不开气化。
就比如：气虚的人，血比较容易凝滞，就像载有货物的大货车一样，如果动力不足了，前行的力量就会变慢甚至还会停止，相反，如果血瘀的话，气亦随之而郁滞，其中道理都很简单。
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