#给生活加把劲##秋冬养生##微博健康公开课# 前两天一个朋友找到我，说“我没有怎么吃呀，每天还那么累，结果怎么还更胖了？都不好意思见你了”！然后我让她发了两天的一日三餐，回了她一句“你这只能叫活着”，看上去是有菜有肉了，营养搭配欠缺不少，这样的饮食只能是继命，每天不饿都还要吃个零食，还口口声声说我没吃多少！有没有同款的你？接下来才教她如何改变她的食谱，希望在改变之后有所变化

我对肖战这部《骄阳伴我》期待值拉满。
从剧透场景可以看出，盛阳和简冰CP感爆棚，
比起肖战以前的搭档：
王一博，吴宣仪，孟美岐，杨紫，钟楚曦，毛林林，
白百何可能会是继王一博之后CP感最强的一个。
即使是在剧里，我也希望肖战幸福。

我以前说过，《骄阳伴我》这部剧，
对于肖战而言，也是有特殊意义的。
盛阳像是量身定做，没有进入娱乐圈的那个肖战。
人生总是有很多的岔路口，让你回想：
假如我当初选择了另一条路，现在的我是什么样子？
我们大部分人都没有重新选择的机会了，
可是肖战有，因为他现在的职业是演员，
他能够在戏剧里演绎出他的世另我。
演完《骄阳伴我》，他就可以圆一个心愿，
盛阳代替肖战，在设计师的路上继续人生，
而肖战，就会头也不回地继续在演员路上走下去了，
《骄阳伴我》，是演员肖战对设计师肖战的一次告别。

其实我觉得我比大部分肖战粉丝了解肖战。
肖战其实本人应该很清冷 界限感很强。
温柔和煦谦逊礼貌只是他的职业修养。
他并不是一个单纯的事业批，他很懂生活。
而且因为他享受过家庭的温暖和关爱，
他知道普通家庭的生活而且留恋普通生活。

所以虾们都在猜肖战最近这么低调在干什么？
我个人的猜想是，最近的肖战会过的很愉快[哈哈]。
肖战现在藏在盛阳的壳子里，在过原本盛阳的生活[doge]。
《骄阳伴我》在重庆拍，
肖战需要把自己调整成大学生的状态，
肖爸肖妈就是盛阳版肖战的第一版“入戏陪练”，
肖爸肖妈可以提前重温大学时代的肖战状态，
看他在家里的小床上打滚，跟坚果比赛撒娇。[doge]
然后这种状态到了片场，哈！哈！浑然天成，
青春阳光青葱水嫩的小奶狗肖战一个啊！
你看肖战最近的直播，小蜜蜂，嘟嘟嘴，
我们能在直播里看见的盛阳，只是冰山一角。
而肖爸肖妈，能够重新陪儿子重温大学时光。
他们会觉得孩子好像从未离开一样，
全家人在拍戏之余欢聚一堂，了却心愿。

肖战的生活，分为工作，个人生活，家庭三部分。
他把界限分得很开。
工作面貌是礼貌谦逊奋斗自律，大家看得到。
个人私生活比如他和王一博，杨紫，李沁究竟啥关系，
他缄口不言，任人评说。包括227艰辛一年，
他对公众也只是轻描淡写，“我头发变短了”。
他的家庭生活，比如他重庆的爸爸妈妈，生活，
你也不会基本有机会看到。

很不幸，所有粉丝，观众，虾和王八，
不管粉丝怎么爱他，为他痴狂，
都只是划分在肖战“工作”的那个范畴，
包括“博君一肖”，都是职业假面。
又或者说2020年以前的肖战还没学会好掩饰，
曾经露出过似乎不那么职业的一面，
于是有三十万自觉不小心窥到真情实感的王八，
从2018年那个炽热的夏天一直疯到了现在。

然而大家没有希望了，
不管任何一个cp是真的还是假的，
现在的成熟版肖战，他除了工作之外的生活，
他是不会拿来营业的，你能看到的，都未必是真的，
而且，他会清冷的认为，你们的喧嚷，
与真实的我的生活无关，他毫不在意，
也不会做多余的解释。

所以这就是我对“肖战最近在干什么”的理解，
让我们一起期待，在不同的作品中，
看到工作状态的肖战吧，
其他的，肖战并不想被打扰，也与他无关。

从前的说走就走现在好奢侈……

继被耽误了一年之后，还是会尽可能的去地面。
在此之前，我选择了两点一线，尽可能少去人多的地方，见最少的人，因为我知道我是否可以“安全”，不仅取决于我每天经过遇见的人们，也关系到我即将见面的那些人以及家庭等等，这对每一个期望见面的人来说都意味着巨大的付出和努力，我这一次并不想依赖幸运…

人类终于做到了“命运共同体”呢——呼吸共同体。它全面逼近我的生活，限制我的兴趣，阻碍一些相遇，影响我的收入，侵蚀我的希望，我在老去的时间里，时而珍惜又常常遗憾。

一次次的推迟，无法知道是否迎来的忐忑不安锻炼着我，无常和无奈折磨着我，无力和无望挑战着我。

它使我强大也使我脆弱。

彩蛋：一个家庭有两位咨询师的日常是怎样的
认知行为VS精神动力[哈哈][哈哈]