【脾胃不和吃什么蔬菜好?】
脾胃不和,吃些土豆、茄子、白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿等蔬菜。平时不光要吃蔬菜,也可多吃些调理脾胃的食物,比如可多吃黄豆,黄豆中有比较多的纤维素,能够促进肠道的蠕动,可以起到润肠通便的效果,能够帮助缓解便秘。也可以多吃玉米,玉米中的纤维含量比较丰富,也能刺激胃肠道蠕动,加快粪便排出,治疗便秘。红薯有补脾胃益气的作用,同时红薯中的膳食纤维比较丰富,也能够预防便秘,平时可适当食用,尽量避免食用过多,以免会导致烧心、腹胀。(via 通州区卫生健康委)
脾胃不和,吃些土豆、茄子、白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿等蔬菜。平时不光要吃蔬菜,也可多吃些调理脾胃的食物,比如可多吃黄豆,黄豆中有比较多的纤维素,能够促进肠道的蠕动,可以起到润肠通便的效果,能够帮助缓解便秘。也可以多吃玉米,玉米中的纤维含量比较丰富,也能刺激胃肠道蠕动,加快粪便排出,治疗便秘。红薯有补脾胃益气的作用,同时红薯中的膳食纤维比较丰富,也能够预防便秘,平时可适当食用,尽量避免食用过多,以免会导致烧心、腹胀。(via 通州区卫生健康委)
【如何护理流行性腮腺炎患儿?】
流行性腮腺炎是儿童和青少年之间常见的急性呼吸道传染病。由腮腺炎病毒引起,以腮肿、疼痛和发热为主要特征。多见于4至15岁的儿童和青少年。
流行性腮腺炎的家庭护理方法为:
1、隔离消毒。患流行性腮腺炎后,要隔离至腮肿完全消退为止,以免传染。患儿用过的食具、毛巾等可煮沸消毒,患儿的居室应经常通风换气。
2、卧床休息。减少体力消耗,有助于康复。
3、合理饮食。应给患儿吃丰富有营养、易消化的流食、半流食或软食,不要给患儿吃会刺激腮腺炎分泌的食物,如酸、辣、甜味过浓及干硬食物。多给患儿喝水,这样有利于退热剂毒素的排出。
4、局部护理。在腮肿早期可使用冷毛巾局部冷敷,从而减轻炎症充血及疼痛。
5、口腔护理。注意口腔卫生,患儿在饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙,清除口腔及牙齿上的食物残渣,防止继发细菌感染。
(来源:首都医科大学附属北京佑安医院)
流行性腮腺炎是儿童和青少年之间常见的急性呼吸道传染病。由腮腺炎病毒引起,以腮肿、疼痛和发热为主要特征。多见于4至15岁的儿童和青少年。
流行性腮腺炎的家庭护理方法为:
1、隔离消毒。患流行性腮腺炎后,要隔离至腮肿完全消退为止,以免传染。患儿用过的食具、毛巾等可煮沸消毒,患儿的居室应经常通风换气。
2、卧床休息。减少体力消耗,有助于康复。
3、合理饮食。应给患儿吃丰富有营养、易消化的流食、半流食或软食,不要给患儿吃会刺激腮腺炎分泌的食物,如酸、辣、甜味过浓及干硬食物。多给患儿喝水,这样有利于退热剂毒素的排出。
4、局部护理。在腮肿早期可使用冷毛巾局部冷敷,从而减轻炎症充血及疼痛。
5、口腔护理。注意口腔卫生,患儿在饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙,清除口腔及牙齿上的食物残渣,防止继发细菌感染。
(来源:首都医科大学附属北京佑安医院)
做鼻子+面填诊断报告
诊断:山根塌陷、鼻头、鼻翼肥大;太阳穴、额头、苹果肌凹陷,显老气
手素方案:肋软骨综合做鼻子+自体脂肪面部填充
效果:面部变得元气饱满,减龄10岁;鼻头小巧精致,鼻型挺翘立体,符合五官气质
注意事项:
自体脂肪填充:
1、7天内保持伤口干燥、清洁针眼处应注意清洁、避水,以防止。取脂肪部位依医嘱拆线(大腿、腰腹8天拆线),拆线前保持伤口干燥清洁。
2、忌按压,脂肪移植后会有一段浮肿期,7天后基本能褪去,触碰或按揉会造成脂肪破坏、移位,按揉要2个月后进行。
3、局部有淤青禁止热敷或冷敷,产生的淤青多会在1-2周内消退,但不能热敷或冷敷,会破坏移植的脂肪细胞。
4、禁止或节食,节食和是禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行,健身房类运动建议3个月后再进行。
5、禁烟、禁酒、禁辛辣食物,刺激物都会引起炎症的发生,导致痛症更持久,应以清淡饮食为主,适当补充蛋、奶及复合维生素。
6、一月内不要进行剧烈运动,减少面部活动局部活动多,不利于微小血管长入脂肪细胞。
做鼻子:
1、 手素后2-3小时,剂会逐渐消失,手素区域会感到轻微的酸胀感,对疼痛耐受较低的人才会有痛感,极个别的小伙伴需要服用止痛。
2、 做鼻子鼻及周围会出现相应的肿胀和淤血,鼻根周围可能会出现青紫现象,一般一周左右逐渐消失,不必紧张担心。
3、 手素后一般口服3天左右。手素后要避免外力碰撞鼻部以及用手反复触摸鼻部皮肤,以免影响手素效果。在恢复过程中如果发现鼻部皮肤有部分发白或者发红,请及时与医务人员联系安排复诊。
4、 做鼻子第尽量不要低头,以免出血,为了让血液循环通常晚上睡觉的时候采取半卧位,饮食的话前三天进流食,尽量不要吃辛辣刺激的食物,多吃含蛋白质食物能促进伤口愈合,减少机会。
5、 一般7天左右拆线,拆线后再过24小时后可以沾水清洗伤口,但是水温温良适宜,避免用过热的水清洗。
6、 做鼻子做完手素后会有肿胀,当天会肿胀的比较厉害,但是2到3天就逐渐消肿。1周后即进入消肿期,至1个月时根本消肿,3-6个月后才是zui佳效果。
7、 饮食上zui好手素后三个月内忌食辛辣刺激性食物,避免日晒,一个月和三个月各来诊一次复查。##夕夕的变美课堂#
诊断:山根塌陷、鼻头、鼻翼肥大;太阳穴、额头、苹果肌凹陷,显老气
手素方案:肋软骨综合做鼻子+自体脂肪面部填充
效果:面部变得元气饱满,减龄10岁;鼻头小巧精致,鼻型挺翘立体,符合五官气质
注意事项:
自体脂肪填充:
1、7天内保持伤口干燥、清洁针眼处应注意清洁、避水,以防止。取脂肪部位依医嘱拆线(大腿、腰腹8天拆线),拆线前保持伤口干燥清洁。
2、忌按压,脂肪移植后会有一段浮肿期,7天后基本能褪去,触碰或按揉会造成脂肪破坏、移位,按揉要2个月后进行。
3、局部有淤青禁止热敷或冷敷,产生的淤青多会在1-2周内消退,但不能热敷或冷敷,会破坏移植的脂肪细胞。
4、禁止或节食,节食和是禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行,健身房类运动建议3个月后再进行。
5、禁烟、禁酒、禁辛辣食物,刺激物都会引起炎症的发生,导致痛症更持久,应以清淡饮食为主,适当补充蛋、奶及复合维生素。
6、一月内不要进行剧烈运动,减少面部活动局部活动多,不利于微小血管长入脂肪细胞。
做鼻子:
1、 手素后2-3小时,剂会逐渐消失,手素区域会感到轻微的酸胀感,对疼痛耐受较低的人才会有痛感,极个别的小伙伴需要服用止痛。
2、 做鼻子鼻及周围会出现相应的肿胀和淤血,鼻根周围可能会出现青紫现象,一般一周左右逐渐消失,不必紧张担心。
3、 手素后一般口服3天左右。手素后要避免外力碰撞鼻部以及用手反复触摸鼻部皮肤,以免影响手素效果。在恢复过程中如果发现鼻部皮肤有部分发白或者发红,请及时与医务人员联系安排复诊。
4、 做鼻子第尽量不要低头,以免出血,为了让血液循环通常晚上睡觉的时候采取半卧位,饮食的话前三天进流食,尽量不要吃辛辣刺激的食物,多吃含蛋白质食物能促进伤口愈合,减少机会。
5、 一般7天左右拆线,拆线后再过24小时后可以沾水清洗伤口,但是水温温良适宜,避免用过热的水清洗。
6、 做鼻子做完手素后会有肿胀,当天会肿胀的比较厉害,但是2到3天就逐渐消肿。1周后即进入消肿期,至1个月时根本消肿,3-6个月后才是zui佳效果。
7、 饮食上zui好手素后三个月内忌食辛辣刺激性食物,避免日晒,一个月和三个月各来诊一次复查。##夕夕的变美课堂#
✋热门推荐