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7.29健康日报：中伏，别受风！

中伏，别受风！

 

聪明的你可能就会问了：

身体里这纠缠不休的寒气，

究竟是怎么进来的呢？

 

《黄帝内经》早早的就说了：

风雨寒热不得虚，邪不能独伤人。

所以，身体还是很厉害的，

只要“不得虚”，

外在的风雨寒热并不能伤到你。

 

那么，不得虚是啥意思？

邪为啥会伤到你呢？

虚有两种：外有虚邪之风，

内有身形之虚，内外夹攻之下，

身体就中招了。

 

重点来了！中伏期间，

尤其容易「两虚相得」，病邪伤人！

一年之中，热在三伏；

三伏之中，中伏最盛。

这20天里，阳气外张，腠理开泄，

身体就像城门大开，

体内的垃圾毒素确实是容易排掉，

但一不小心，外界的风雨寒热也会轻易入侵。

Oleanders，应该就是夹竹桃。
小时候民间传说里常常被污名化的夹竹桃，
毒归毒，[偷乐]悄悄说，其实也蛮好看的啊。
花园里紫红、大红、粉白、杏粉，都有，

今天照片里这几株杏粉色，
颜色还蛮可爱的呢。

而且很好养，也不引虫。
Meow对它们也不太感兴趣，
相敬如宾，花与猫，多好。[喵喵][紫金草]

我家把它们种在侧院的矮坡上，
给一排一排的君子兰们遮阳。
也有不少人家密密地种成围墙。

#Moments in my backyard后院时光#
❤️
#奕方的日常#

#cycle&cycle#
【冰面包】
咬开非常柔软的面包体 吸溜一大口冰奶油 冰凉顺滑，淡淡的甜度空口吃馅儿也一点都不腻

红茶啵啵 ｜ 玫瑰荔枝 ｜树莓山楂 ｜茉莉芝麻

▫️红茶啵啵：最最惊喜的一个口味，像是在喝波波奶茶的感觉，奶茶爱好者真是吃的上头

▫️玫瑰荔枝：玫瑰香气很足，还能吃到玫瑰花，入口是荔枝的清甜，很小清新
▫️树莓山楂：酸酸甜甜又粉嫩可爱
▫️茉莉芝麻：非常香的芝麻味，吃着又有茉莉的清新，中和了芝麻的厚重感，吃起来一点也不腻