【糖尿病足的5个危险信号，糖友冬季应该如何保护双脚】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#天气变冷后不少糖友反馈，脚麻、足部有蚁爬感、脚底疼等，这些都可能和糖尿病足有关系这是糖尿病最凶险的并发症之一。
什么是糖尿病足？糖尿病足是常见的糖尿病慢性并发症之一，往往会出现神经病变的情况，使患者出现感知障碍或感知异常，常体现在触觉痛觉的减弱和消退，日常生活中，由于没有及时察觉足部损伤，从而导致伤口无法愈合情况恶化，严重的甚至会导致截肢！而冬季由于天气寒冷，衣物穿戴多，更是加重了这一情况。
糖尿病足的5个危险信号诱发糖尿病足的直接原因主要来自三个方面，周围神经病变、血管病变和感染，当出现下面的症状和不适时，糖友就一定要注意了：
1、下肢疲劳，间歇性跛行。下肢端发凉，双小腿变细，走一段路腿肚子酸疼。
2、足部知觉减退迟钝，麻木、疼痛、烧灼感 ，感觉蚂蚁在脚上爬。踩地像踩在棉絮上，走路不稳，深一脚浅一脚。
3、足部皮肤瘙痒、干燥脱屑不出汗、浮肿或干枯、皮肤颜色发暗，就像洗不干净一样。
4、足部形状改变：弓形足、槌状趾、鸡爪趾等
5、足部皮肤干裂或水疱、糜烂、溃疡等。

糖友冬季要如何保护双脚1、控制好血糖。
2、每天晚上检查足部及趾间有无水泡，有否擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。
3、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。
4、鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。
5、冬季糖尿病患者少用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹,则极容易烫伤，所以要多注意。
6、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，以有利于下肢代谢产物的及时排除。
7、不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。
8、养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。
9、要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，一旦延误病情可能会导致截肢。 #糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#

【天津市劳模孙志萍：33年中医护理路上耕耘不辍】孙志萍是天津市中医药研究院附属医院护理部主任，从事护理工作33年，由一名护士逐渐成长为护士长、科护士长、护理部负责人。她1989年踏上工作岗位，33年如一日，在护理岗位上倾注了自己全部的精力与热忱，始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念，用爱人之心去做事，满腔热情地做好本职工作，受到领导的信任和患者的表扬。#劳模风采# （来源：天津工人报）

【郑州航空港区：调整全区疫情防控措施】郑州航空港经济综合实验区新冠肺炎疫情防控指挥部

关于调整全区疫情防控措施的通告

（2022年3号）

为更好统筹疫情防控和经济社会发展，确保群众正常生产生活秩序，根据航空港区疫情防控形势，经研究，11月9日12时起解除全区静态管理，对防控措施作出相应调整，现通告如下：

一、动态调整部分区域管控措施

航空港区全域内精准划定高、中风险区，见附件。高风险区实行“足不出户、上门服务”管理，中风险区实行“人不出区、错峰取物”管理。

京港澳高速以东（不含华夏大道）、巢湖路-滨河西路-洞庭湖路以南、梁州大道以西、迎宾大道-长安路-始祖路-机场北四路-枣林路-大寨路-滨河东路以北合围区域（涉及郑港办事处、滨河办事处、张庄办事处），划定为防外溢临时管控区，停止一切非必要人员流动。上述区域，7日内无疫情传播风险的社区（村）实行“人不出小区、错峰取物”，其他社区（村）实行“足不出户、上门服务”。白名单企业闭环管理。

航空港区全域内除高、中风险区和防外溢临时管控区外，均为低风险区，人员可以有序流动，做好个人防护，减少在外逗留，不得前往涉疫区域(高、中风险区和防外溢临时管控区)。

二、有序恢复人员出行

自11月2日起算，除防外溢临时管控区外，连续7天全员核酸检测正常且无疫情传播风险的社区（村），恢复正常生活秩序。居民（各类风险管控人员除外）在严格做好个人防护的前提下，凭24小时核酸检测阴性证明、健康码绿码“点对点”出行，不得前往涉疫区域。

三、做好流动人员健康管理

加强对保障城市基本运行的医疗救护、快递外卖、环卫保洁、水电气暖、交通物流、电信通讯等流动人员的健康监测和闭环管理。各乡镇、办事处要开放低风险区内的核酸小屋，为流动人员提供必要的核酸检测场所。各类流动人员要提高防护意识，按规定参加核酸检测，当好自身健康第一责任人。快递外卖等配送人员要做好个人防护，实行无接触配送。

四、严控人员聚集

餐饮场所禁止堂食，中、低风险区可提供外卖服务。学校、托幼机构、校外培训机构继续实行线上教学。养老服务机构、寄宿制学校继续实行封闭管理。浴池、健身房、KTV、网吧、棋牌室、影剧院、剧本杀等密闭场所暂不开放。全区聚集性活动暂停。

五、全力保障群众生活

保障居民基本生活的商超、农贸市场、药店、理发店等场所，根据所在区域中、低风险等级，在严格落实疫情防控措施的前提下，正常经营。乡镇、办事处要统筹各方资源力量，做好涉疫区域内居民的生活保障工作，同时要关心关爱独居老人、残疾人、孕产妇等特殊群体，打通绿色通道，为就医患者和应急需求人员提供便利。

六、严格出行查验

倡导居民非必要不离开航空港区；确需离开航空港区者，须持有24小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码。郑州市域外人员进入航空港区须提前3天报备行程信息，抵达后落实“落地检”，查验“两码一证”，即健康码、行程码和24小时内核酸检测阴性证明，分类落实管控措施。

鉴于本轮疫情防控形势的复杂性，请广大居民继续坚持减少流动、避免聚集，一起守护来之不易的疫情防控成果，为全区尽快恢复正常生产生活秩序共同努力。

广大居民如需咨询，请及时拨打12345热线，24小时有专人接听电话，为您提供服务。

附件：高、中风险区名单

郑州航空港经济综合实验区

新冠肺炎疫情防控指挥部

2022年11月9日

附件

高风险区

一、洧川镇

裴寨村

二、大马乡

西王村

三、大营镇

五间房李自然村

四、岗李乡

申刘村

五、清河办事处

石家村

六、八岗办事处

庙后村、前吕村、梁庄村

七、龙港办事处

冯庄村、伊家村、河头陈五组

八、明港办事处

德智嘉园、德慧嘉园、明港镇区

九、银河办事处

文苑社区（46号楼1单元、18号楼2单元）、河苑社区1号楼2单元、苑陵古城11号楼1单元、中国地质项目部

十、冯堂办事处

丁庄村、姜家村、圪垱街村、后李村、楼赵村

十一、八千办事处

小李庄村、邢庄村、香炉朱村、沙张村、大闫庄村、花园村

十二、龙王办事处

龙安社区（2、5号院）、龙祥社区（1、5、6号院）、河东第五安置区项目工地

十三、新港办事处

薛店南街村、薛店北街村、油坊庄村、店张村、坡地刘村花园自然村、三号安置区（4、11号楼）、航南新城C区（24、31、38、41号楼）、十号安置区7号楼、富田兴和苑21号楼、德邦物流、金泰公司、优美家具、工商管理学校、信基东方、祥和生态园、玉洋科技、兴达商砼停车场

十四、三官庙办事处

三官庙村、4-1空港幸福新城、4-5空港美丽佳苑、5-1园博幸福新城、5-2园博幸福佳苑、园博美丽港湾；三异张临时安置区、秦家临时安置区

中风险区

一、新港办事处

3号安置区、航南新城C区、10号安置区、富田兴和苑、花花牛、大北农、港华石油、牧翔药业、普传物流、恒丰科创园A区、中光明泰、水务公司

二、银河办事处

宋庄老村、辛庄老村、岗王老村、启航社区、领航社区、裕兴社区、裕华西社区、裕华东社区、裕荣社区、裕丰社区、裕祥社区、航南新城辛庄村

三、龙王办事处

龙安社区（1、3、6号院）、龙祥社区（2、3号院）

四、明港办事处

仁弘嘉园、仁和嘉园、仁厚嘉园、仁政嘉园、仁兴嘉园、德畅嘉园、德弘嘉园、德瑞嘉园、钟观社区、绿地香湖湾、公园与湖、航田手机产业园A区

五、八千办事处

君赵村、小合庄村、梅河村、李久昌村、路庄村、宋庄村、二郎店村、楼刘村、镇区

六、三官庙办事处

辖区内（除高风险外）其他村、小区、项目工地、企业

七、清河办事处

郝营村、申家村、大路张村、武张村、水西村、八李村、圈后村、侯庄村、黑李村

八、冯堂办事处

水牛张村、苏家村、冯堂村

九、龙港办事处

八岗村、常店村、单家村、河头陈一六七组

十、八岗办事处

滹沱张村

十一、岗李乡

袁庄村、肖庄村、老庄师村、韩佐村

十二、大营镇

黄集村、檀头高自然村

十三、大马乡

大马村、朱庄村、郭家村、柏岗寨村、陈石村、马古岗村、东岗李村、双岭岗村、八里庙村、井赵村、前宫村、后宫村、牛庄村、马庄村、门张村、胡陈村、庙陈村、周家村、鲁家村、石桥马村、庙张村、店张村、李家村、雁黄村、任泽村

十四、洧川镇

东街村、西街村、南街村、北街村、北关村、枣陈村、兴龙岗村、花桥刘村、董庄村、许寨村、四合村、仓刘村、仝庄村、沙沃村、过庄村、养马寨、桑树庙、刘春桃村、英内村、英外村、张庄村、丁庄村、纸坊村、湾里河村、王庄村、翟胡同村、陈庄村、宋庄村、老庄王村、东三赵村、中三赵村、西三赵村、鲁湾村、湾李村、关庄村