取悦自己,比什么都重要!

2022-02-02 22:57



人这一辈子,最容易忽略的,其实是自己。事事以他人为优先,从不考虑自己的想法;总因为别人的过错,而责怪自己做的不好;不敢拒绝任何要求,一次次放低自我底线……

等到被伤透了、坑苦了,才发现原来人这一辈子最怕的不是错付他人,而是迷失自己。

任何时候,只有懂得取悦自己的人,才能拥有最美的人生。因此,别想太多、别睡太晚,学会让自己开心,余生才不会太累。

懂得放下烦恼

卢梭曾言:“我们的悲伤,我们的忧虑和我们的痛苦,都由我们自己引起的。”

人,的确是这样:快乐的事情,也许很快就忘记;但痛苦的烦恼,则一直记在心里。

想得太多、顾虑太多,人生就会很疲惫。有个朋友,前段时间被电动车撞到了腿,住了半个月的医院。

现在腿已经恢复的差不多了,但整个人变得疑神疑鬼。

总是臆想一些不好的事情,比如洗澡时候,担心热水器爆炸,看着那个热水器就害怕……每天自己吓自己,还控制不了地去想。

那段时间,她一直活在焦虑中,情绪很是低落,每天去上班压力都很大,工作效率自然也下降了不少。

后来,她请假去旅游散心,途中遇到一对母女,看着每天蹦蹦跳跳没烦恼的小女孩儿,她羡慕地感叹:“我的人生什么时候也能如此啊……”

女孩的妈妈在一旁笑着说:“只要你能和她一样,别想太多,自然也能每天开心。”

那一瞬间,她豁然开朗。其实生活中所有的烦恼,皆是因为自己想得太多。

正所谓烦恼天天有,不捡自然无。人生只有懂得放下烦恼,才有精力去享受其中的乐趣。

因此,真正聪明的人,都学会了化繁为简,有所求,但不刻意求;有所为,但不非要为。

背不动的就放下,想不通的就不想,伤不起的就看淡,得不到的就不要。

生命本就不长,千万不要把宝贵的时间浪费在无谓的烦恼上。放下烦恼,才能拥抱快乐。

乐观面对人生

人生这一程,不会一帆风顺,总会遇到各种困难与坎坷。与其愁眉苦脸,不如乐观坚强。

正如高尔基所言:“我相信,如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情,悲伤就会烟消云散。”

记得去年8月,桂林市某小区的一户人家,因为电暖气突然短路起火,瞬间引燃了沙发等家具。

虽然女主人奋力救火,可大火还是将刚刚装修好的客厅烧成了一片狼藉。

面对如此惨状,换作一般人肯定会叫苦连连,抱怨不止。

但这对小夫妻,非但没有怨天尤人,反而合影留念,拍下了两人“灰头土脸”的可爱模样。

丈夫更是打趣道:“火烧十年旺,这是个好彩头!”

有句话说得好:“心里揣着太阳,走到哪里都能够放射光芒,心若消沉灰暗,即使身居琼楼玉宇,仍会感觉寒凉。”

对待生活中的不如意,要懂得看得开,要懂得用乐观的心态去生活。

只有这样,才不会让一些无谓的烦恼影响自己的心情,人才能过得每天都开心。

相反,若终日唉声叹气,再好的运气也会绕着你走。所以,在能笑的日子里,千万别哭泣。

只有放过了自己,余生才能带着微笑,大步前行。

余生取悦自己

在网上,无意间看到了这么一句话:“光阴似箭,岁月如梭,我们尝遍了世事百态,却总是遗忘了如何让自己快乐。”

成年人的世界里,有太多人都活在苦闷之中,要么眉头紧锁,要么忧心忡忡。

唯独,不会让自己开心快乐。

就像小时候常听老人讲的那个故事:从前有个人总喜欢在深夜喝酒练剑,小和尚不解地问师傅:“师傅,为什么此人总在深夜徘徊?”

师傅若有所思地答到:“何止此人,很多人都喜欢深夜。因为他们白天只是在扮演一个别人喜欢的自己,只有夜深人静一个人的时候,那个真正的自己才会回来。

取悦世界简单,取悦自己,却很难呐!”诚然,每个人的生活都不容易,事事有压力,处处有是非。

可正因如此,人才更应该学会善待自己。

远离那些让你疲惫的人,看开让你不甘心的事,放下让你身心煎熬的遗憾,如此,生活才能有滋有味。

周国平说过一句话:“不管生命多么短暂,笑着生活,笑着享乐,笑着受苦,这才是人生。”

人这一生,取悦自己,比什么都重要。毕竟,学会爱自己,才是终生浪漫的开始。

失意的时候,就鼓励自己;心累的时候,就出去走走;难过的时候,就吃份美食。 

余生还长,只有不慌不忙享受安宁清风,不忧不惧跟随心之所向,才能在光怪陆离的世界里,快活一生。

电影《无问西东》里有这样一段台词:

“愿你在被打击时,记起你的珍贵。

愿你在迷茫时,坚信你的珍贵。

爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。”

人生在世,取悦自己是一种能力,忠于本心是一种境界。

为自己而活,去做自己喜欢的事,活出自己喜欢的样子,才是人生最快意的活法。

愿往后余生,你我都能学会哄自己开心,从此肆意畅快,幸福一生。 https://t.cn/Rf23vuL

2021年越山向海人车接力赛“战马”三队,问鼎宝座,荣耀而归

隆冬已至,但海南却异常的“热”,此时的热不仅得益于它的地理位置,更多的是因为一场让跑者们跑得酣畅淋漓的人车接力赛——2021年BMW越山向海人车接力海南年终巅峰赛;还有一行15人,三支“战马”队伍的队友情谊,对跑步的热爱,对比赛的热情……15名队员中绝大多数队员早在9月的崇礼站就接受过人车接力赛的洗礼和配合度的磨炼,大家对海南站的预期本是一场“轻松愉快的佛系聚会”,但没人会想到,这条156.4公里的赛道,会把他们送往一个全新的能量状态。也许真的是“战马”二字的神奇力量,这支队伍还未出发,就已具备了共同奔腾、摘获桂冠的团队基因。

越山向海这个比赛,说直白,的确很直白,那就是一场比赛有山,一场比赛有海。但说到隐晦也很隐晦,越山的比赛肯定有坡度,向海的比赛就奔向大海、拼赛道之蜿蜒。这次海南站更是一口气贯穿了三座城市,从文昌市的铜鼓岭景区出发,途经琼海市,一直跑到万宁市的石梅湾九里文化海湾,全程156.4公里,15棒。沿途虽不能一直看到海,但路边随处可见掉落的椰子和南洋特有的植物种类,都在不断地提醒大家,此处富水,此处多晒,此处与众不同。战马队几乎所有成员赛前均表示,希望比赛当天是阴天,如果是正常的海南天气,“可能真的在第一棒就跑崩了”全马318的精英跑者王秀娟说。最终让所有跑者意外的是,比赛当天不仅是阴天,竟然半程暴雨随行。此次比赛战马的三支队伍:实力战队“铂金队”,每个人的履历看似简短,但随便挖一个数字就振聋发聩;巾帼不让须眉的女队“紫金队”,几乎每个人都曾被跑友称之过“一姐”;谦虚的黄金队,在谦虚说辞的背后,隐藏的是不可小觑的实力。

11号凌晨,按照越山向海的老规矩,各个队伍分批次出发。战马的三支队伍中最先出发的是黄金队,凌晨4点20,队员左志锐(左哥)、杨献忠(杨哥)、张平贵(张哥)、王庆振(熊哥)和赵云飞驶出起跑线,第一棒杨献忠打头阵;随后紫金队的张雅静、何莎、王秀娟、张艳艳和赵杰踏上征程,姐妹花张艳艳、张雅静先后开跑;而马炜杰(J)、赵国虎、陆超,崔家乐和赵伟(北方狼)组成的铂金队凌晨5点压轴出场,赵国虎是第一棒,崔家乐最后一棒收官。黑夜之中,未见星光。所有的闪亮,都是队员们团结一心的真诚和为团队而战的勇气。黄金也好,铂金也罢,最珍贵的并不是这些级别排名,配速快慢。“如果这是个人比赛,状态好就努力PB,状态不佳就轻松跑。但现在是团队赛,自己配速提高一秒,队友就可以轻松很多,为了大家,必须努力。”

北方狼赵伟是参加过八百流沙和300公里以上超长越野跑的资深跑者,算是应对复杂环境的专家,他表示,“这个比赛,团队的向心力和凝聚力才是最重要的。”擅长规划各个比赛参数的崔家乐是典型的严肃跑者,PB224,多场马拉松的冠军选手。赛前,他对自己的预测非常严苛,“我跑第二棒,用配速下限跑,控制在3分20秒到25秒之间,不跑太快,”但对于团队的表现,他又相当宽容,“衡量团队协作,不用数字,用默契度,只要大家配合好,就是团队的成功。”他说,“越山向海跟马拉松不一样,跑完马上就能发朋友圈,马上就可以跟战友们一起庆贺,你所有的情绪有人能读懂,能同频兴奋,这才是这种比赛的可贵之处。”

如果没有场景限制,所有的马都可以是马,但只有到了需要拼搏和战斗的地方,嘶鸣的战马才能脱颖而出。2021年的中国跑步赛事由于疫情和特殊事件影响,几乎夭折大半。跑者们每天收到的消息不再是中签成功,而是此起彼伏地延期、取消。对于不能上战场的“战马”来说,常规训练不断,却没有硬仗可打,这种难受劲儿,简直不可言说。赛事数量急剧减少的同时,仅存的赛事竞技性浓度迅速提高。但让大家没想到的是,这次越山向海海南站的大神总量还是有点超标了。铂金队的队长马炜杰赛前的预期是“保十争三”,也就是需要在将近310支队伍中抢占前3%的顶流位置。紫金战队的队长张雅静更是谦虚预测,“我们要健康跑步,不要有任务压力,对得起队员地付出就可以。”黄金战队的队员在行进中逐渐了解各个战队的战况,略有悲观地表示:“会不会进不了前100啊?”赛道漫长,赛情复杂,天气更是变幻复杂。15个人对成绩的预期从最初的佛系,逐渐认真。只要踏上战场,战马的本质无法遮挡,即便面对后半程连绵不断的暴雨。

11号比赛当天,上午10点左右开始下雨,一直持续到晚上7点左右。紫金队的两名女队员顶着对女性来说最难受的身体状况,坚持跑完全程。甚至“顺便”创造了所有人都没有预料到的惊喜成绩。“跑完觉得肚子特别难受,可你身边有伙伴,这不是你一个人舒服不舒服的事情,而是必须拿下。”张雅静慢慢咽下一口热水,以缓解身体疲劳,间歇如是说。出发时,所有越山向海队伍都在毫无星光的黑夜中摸索前进,头灯的微弱灯光在天地相连的黑暗中显得弱小无力。即使是平素里严谨小心的家乐也在自己的第一棒中意外摔倒,受伤的肩膀处渗出的血迹让交接处等待的队员们心疼不已。但家乐没有顾忌自己的伤处,没有花时间处理,坚持跑完了自己的这一棒,还把配速稳稳地控制在4分以内,为下一棒的成绩做了充分的保证。

11日下午15点37分,铂金队抵达终点,净用时10小时37分24秒,官方净成绩排名位列男子组第八名,队长马炜杰预测的准确性丝毫不输“数学家跑者”崔家乐。声称自己比赛跑得已经太多了,不会轻易兴奋的崔家乐在庆功宴上,喝到多巴胺爆棚。佛系参赛的紫金队赛前一心只想努力一下,争取成绩,没想到一争竟是女子组第一,成绩为13小时01分23秒。一直担心无法挤进前100的黄金队,冲进了官方排名的第24名(男子组),净成绩是12小时46分19秒。队员赵云飞边开车边惊呼:“这真的是我们吗?我们这么厉害吗?!”

一个人的胜利,凭个人实力;一群人的胜利,凭团队配合。有人要出头,有人也要牺牲放手。团队召集人左志锐在调配每个人的出征赛段和前后顺序时,绞尽脑汁,争取发挥每个人最大的优势和能量。事实证明,安排合理对于团队表现至关重要。比赛过后,大家都对左哥这个主心骨竖起了大拇指。有些奉献,更需仔细观察才会看得见。紫金队的赵杰跟同队队员比起来,成绩不算突出,在临时调换中,主动让出一棒,“这个‘让’就是我能做的,只要我能让团队的成绩更好,让我做什么都可以,跑或不跑都不是最重要的。”而这个自认很弱的队员,却在唯一的一棒中跑出了三年中的最快速度。被大家一致称为不可小觑的精英跑者苗子,是真正的战马中的黑马。

作为跑者,看待跑步比赛无非就是两个纬度,个人能力的提升——有能量你就放马过来;团队协作的享受——跟志同道合的小伙伴“战”在一起。而越山向海的确就给了跑者这么一个机会。队长马炜杰说,“要来跑一次这样的比赛,你跑步的世界观会被大大提升”。

2021年的最后一个月,中国海南岛的最美东海岸,曾见证这样一支战马团队,日夜兼程,无惧向前,携手创造巅峰辉煌。这一年,圆满了;这一路,值得。

#股权投资#董明珠#格力电器#孟羽童#格力接班人?#高瓴资本
董明珠要让自己22岁助理孟羽童成为第二个自己这是靠谱吗?董大姐这到底是是什么意思?难道要把格力交给这个22岁的黄毛丫头来管吗?要知道,董明珠的年纪摆在这,注定有一天格力是要换人的。但是过去的一年,曾经被视为格力接班人的黄辉、望靖东两人相继离职,纵观国产家电三强,美的、海尔、格力三家里边,人家美的早早就换接班人,甚至还是国内第一批启用的职业经理人,海尔的张瑞敏,也在前几天宣布了交棒,现在只有董大姐的格力关于继任者的消息那是悬而未决,在如此暧昧的时间点上,突然当众宣布要培养一个新人,成为董明珠二号,也难怪大家会猜测,这莫非就是传闻当中的天降紫微星,但是如果你要真的以为董明珠培养的是格力的接班人那就大错特错了,董大姐真正培养的那是网红接班人,这背后的商业逻辑,请听分析。跟大家想象的不一样,格力今年的经营状况不算太好,不要看董明珠不是直播带货就是上综艺捞人,但是格力电器股价年内跌幅超过40%,市值蒸发超过1400亿元,格力现在的市值只有2000亿出头,几乎是巅峰时候的一半,此前的家电三强的年中报公布,以往的老三海尔居然踩着格力上位,不仅前三季度的营收压了格力一头,还在市值上拉开了200亿的差距,你说你要是董明珠,你急不急?强敌环伺的家电行业,前有狼后有虎,以往格力最能够打的两张牌,空调和董明珠,现在反而成了他升级路上的绊脚石,营收来源过于单一的问题,可能一时半会儿解决不了,但是董明珠等于格力的问题,却是再不动手就来不及了,知道了这个前提,我们再来想想孟羽童会不会接受格力,就非常简单了。孟羽童对于格力来讲,是一个员工,还是一个符号?让我们先来拆解下,孟羽童这个人,22岁,浙大西班牙语系毕业,名校美女的学霸光环,从之前的芒果台某职场的综艺节目的表现当中,也能看出小孟同学是一个才思敏捷不怯场并且相当会说话的人,节目里的脱口秀环节,更是将调侃董明珠的尺度拿捏的刚刚好,台下的董明珠听着笑眯了眼,这话里话外都透露出一股对孟羽童的喜爱,小孟同学还有一个特长,那就是女团舞在节目中表演里面,当着董明珠的面,那就表演了一波,那效果相当不错,而在新媒体运营这块呢,孟羽童也不是什么职场新人,基本上算是一个行业老手,某书30万加粉丝数量,可不是普通女孩能够做到,消息宣布之后,孟羽童一夜涨粉百万粉丝抖音号,也证明了他个人确实能够接得住这个突然暴增的流量,但有这些就能够证明,孟羽童就有能力接手格力了吗?并不是,它更像是格力拥抱年轻化的一个标志,也是格力想脱离董明珠符号的一个尝试,首先呢,董明珠在原话里边并没有直接的表明会让他成为接班人,而是说想把她培养成第二位董明珠,虽然听着意有所指,但终究没有把话说死,其次从我们之前拆解的孟羽童身上的个人符号来看,董明珠更是看中他身上自带的部分特质,美女学霸、会跳舞、有网感、宣传力强,这些都非常有助于帮助格力打开年轻市场,在孟羽童登场之前,格力的大部分营销打法,那都是围绕着董明珠一个人进行的,可是67岁的董明珠和22岁的孟羽童年轻人更会喜欢谁?这就不言而喻了。在这条路上走成功的,那可是有诸如招商银行这样的老前辈了,年初某站上的一条招商特供的“书记舞”就带起了一波老国企们的竞相内卷,移动、联通、电信等官号是纷纷下场,围观群众看着都拍手叫好。格力想赚年轻人的钱,不先把握住年轻人的心,那可是不行,而且这也不是格力第一次尝试,引入年轻血液,去年格力就曾经高调的宣布昔日的科技圈一哥,王自如入职格力,可惜这位大兄弟,早在和罗永浩的巅峰舌战当中翻车,口碑是大不如前,格力的这番操作也被外界调侃是请一个过气网红,入金孟羽童入职,某种程度上也可以视为格力网红战略的新一步,毕竟董明珠老了,他总有离开格力的那一天,而资本市场对于格力的过度董明珠化,也颇为不认同,2019年格力混改引入高瓴资本的时候,外界就一直希望能够借此淡化董明珠个人色彩,但很明显这两年过去了,这个愿望并没有很好的实现,如今对于忧患之下的格力,孟羽童的这次开腔,也许只是格力变革大局中的一小步而已。 https://t.cn/RVJk9aF


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