#刘亚仁[超话]##严弘植##刘亚仁#
【图片】亚仁与艺术家Thibaud Hérem
伴着清晨的阳光，除了可爱的dobby和张飞，我们又见到了一幅亚仁的新藏品～
于是继藏品卡1https://t.cn/A6qF8yw2藏品卡2https://t.cn/A6qRtY2Z 之后再次迎来：亚仁藏品卡3
《韩国》（South Korea）
Thibaud Hérem
2018. Ink on Paper. 28×34
⬜️画
Thibaud Hérem是一位常驻伦敦的法国自由插画师，个人风格鲜明，擅长创作细节丰富、质感细腻的手绘建筑与树木。他在世界各地旅行、创作，为当地的建筑绘制“肖像画”，以此记录一个独特的时间与地点，通过微小的细节，讲述这个时代的故事。
这幅名为《韩^国》的太极^旗之屋是由Thibaud Hérem设计创作的，建筑主体装饰为太极旗的变形，门上方为画家姓名的首字母“T”、”H”,门右侧用韩文写着画家的名字，这幅画创作于2018年他在首尔筹备首个在韩个人展期间，画家自述这个建筑表现了自己在韩国生活时发现自己所处的一种平衡状态。同时这幅画也寄托着他对韩^国的喜爱之情，更表示希望能建成这座房子（2021年）。
（见P3,P4长图）
⬜️家
2018年，Thibaud Hérem与韩^国时尚潮牌Stereo Vinyls合作推出了春夏联名系列，联名快闪店于4月13日开业，其首个在韩个人展《Thibaud的工作室》也于4月20日在D project space开幕。Stereo Vinyls品牌创办人兼创意总监于21日分享亚仁身着Stereo Vinyls X Thibaud Hérem联名款照片，画家也在IG表达了对惊人的演员刘亚仁不仅支持自己的设计，还给开幕式送来花篮的自豪、喜悦与感激。（见P5,P6,P7）
2018年5月9日，Thibaud Hérem来混凝土工作室观看法国插画家Jean Jullien的个人展《lineage》，刘亚仁与画家在studio concrete留下合影。（见P8）
2018年12月14日，Thibaud Hérem在韩的第二个个人展《Detail filled with passion》在Albus画廊开幕，《韩国》（south korea）也位列其中。（见P9）
究竟亚仁何时收购了这幅画，收购的是原版手绘还是印刷品呢？静待更多细节
整理：七十
招新公告【https://t.cn/A6b3KLDw】
【图片】亚仁与艺术家Thibaud Hérem
伴着清晨的阳光，除了可爱的dobby和张飞，我们又见到了一幅亚仁的新藏品～
于是继藏品卡1https://t.cn/A6qF8yw2藏品卡2https://t.cn/A6qRtY2Z 之后再次迎来：亚仁藏品卡3
《韩国》（South Korea）
Thibaud Hérem
2018. Ink on Paper. 28×34
⬜️画
Thibaud Hérem是一位常驻伦敦的法国自由插画师，个人风格鲜明，擅长创作细节丰富、质感细腻的手绘建筑与树木。他在世界各地旅行、创作，为当地的建筑绘制“肖像画”，以此记录一个独特的时间与地点，通过微小的细节，讲述这个时代的故事。
这幅名为《韩^国》的太极^旗之屋是由Thibaud Hérem设计创作的，建筑主体装饰为太极旗的变形，门上方为画家姓名的首字母“T”、”H”,门右侧用韩文写着画家的名字，这幅画创作于2018年他在首尔筹备首个在韩个人展期间，画家自述这个建筑表现了自己在韩国生活时发现自己所处的一种平衡状态。同时这幅画也寄托着他对韩^国的喜爱之情，更表示希望能建成这座房子（2021年）。
（见P3,P4长图）
⬜️家
2018年，Thibaud Hérem与韩^国时尚潮牌Stereo Vinyls合作推出了春夏联名系列，联名快闪店于4月13日开业，其首个在韩个人展《Thibaud的工作室》也于4月20日在D project space开幕。Stereo Vinyls品牌创办人兼创意总监于21日分享亚仁身着Stereo Vinyls X Thibaud Hérem联名款照片，画家也在IG表达了对惊人的演员刘亚仁不仅支持自己的设计，还给开幕式送来花篮的自豪、喜悦与感激。（见P5,P6,P7）
2018年5月9日，Thibaud Hérem来混凝土工作室观看法国插画家Jean Jullien的个人展《lineage》，刘亚仁与画家在studio concrete留下合影。（见P8）
2018年12月14日，Thibaud Hérem在韩的第二个个人展《Detail filled with passion》在Albus画廊开幕，《韩国》（south korea）也位列其中。（见P9）
究竟亚仁何时收购了这幅画，收购的是原版手绘还是印刷品呢？静待更多细节
整理：七十
招新公告【https://t.cn/A6b3KLDw】
睡觉，一个让你延长生命的革命性新秘方。
最近，许多人被一本书完全迷住了，这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。
看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。
《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。
书的一开头有这样一段：
科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；
让你保持苗条，降低食欲；
保护你不得癌症和老年痴呆；
不让你感冒和伤风；
降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。
你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？
Walker教授说：这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。
说起睡眠，身边没有一个人不为其烦恼。
而且，当今社会，几乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统）。
看完了这本书，才明白晚上睡不好带来的问题，绝对不仅仅是白天很疲倦，而是非常非常可怕的各种智力低下、生理疾病、心理障碍、性格缺陷，甚至有生命危险。
关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。
以下分享一些观点，与大家共勉——
睡眠里面最重要的是NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功能是提高大脑功能），这两样决定了睡眠质量。也可以说，睡觉爱做梦的孩子聪明！
只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫Natural Killer细胞就会减少70%！
所以睡眠不足的人容易患肠癌、前列腺癌或乳癌。
也许现代人得癌症的比例增加，并不仅仅是因为我们活得更久了。
睡眠比饮食和运动更重要。
如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。
每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。
睡眠不足会变傻（因为REM不足影响脑细胞健康），容易得老年痴呆症。
撒切尔夫人和里根总统都是号称自己每天只睡4-5小时的，都得了老年痴呆症。
如果连续19小时不睡觉，人的脑力和体力状态和醉酒是一样的。
所以很多国家警察采用的无痕迹逼供的方法就是：不给犯人睡觉。
超过40小时不睡觉的犯人，基本上让签什么字就签什么字，不求自由，只求睡觉。
最近，许多人被一本书完全迷住了，这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。
看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。
《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。
书的一开头有这样一段：
科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。
它能提高你的记忆力，增加你的魅力；
让你保持苗条，降低食欲；
保护你不得癌症和老年痴呆；
不让你感冒和伤风；
降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。
你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？
Walker教授说：这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。
说起睡眠，身边没有一个人不为其烦恼。
而且，当今社会，几乎百分之二百的人都是晚上睡不好，白天很疲倦（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统）。
看完了这本书，才明白晚上睡不好带来的问题，绝对不仅仅是白天很疲倦，而是非常非常可怕的各种智力低下、生理疾病、心理障碍、性格缺陷，甚至有生命危险。
关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过二十多年无数例的科学试验得出的。
以下分享一些观点，与大家共勉——
睡眠里面最重要的是NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高体质和免疫力）和REM（快速动眼的做梦睡眠，主要功能是提高大脑功能），这两样决定了睡眠质量。也可以说，睡觉爱做梦的孩子聪明！
只要一个晚上睡眠低于5小时，体内专门对付癌细胞的免疫Natural Killer细胞就会减少70%！
所以睡眠不足的人容易患肠癌、前列腺癌或乳癌。
也许现代人得癌症的比例增加，并不仅仅是因为我们活得更久了。
睡眠比饮食和运动更重要。
如果剥夺一个人睡眠、或食物、或运动24小时，睡眠伤害最大。
每晚睡少于6小时的45岁以上的人，比睡7-8小时的人得心梗和脑梗的概率高200%。
睡眠不足会变傻（因为REM不足影响脑细胞健康），容易得老年痴呆症。
撒切尔夫人和里根总统都是号称自己每天只睡4-5小时的，都得了老年痴呆症。
如果连续19小时不睡觉，人的脑力和体力状态和醉酒是一样的。
所以很多国家警察采用的无痕迹逼供的方法就是：不给犯人睡觉。
超过40小时不睡觉的犯人，基本上让签什么字就签什么字，不求自由，只求睡觉。
【年纪越大，大脑中的噪音越多？】
在进化的过程中，相比于其他生物，人类选择了牺牲力量，着重去点亮“智商”这个技能点，而承载人类智商的载体则是结构和运行机制都非常复杂的大脑。
我们都知道，大脑的运转主要依靠多重神经元网络在多个脑区之间架起信息交流的桥梁：一个神经元细胞可以与50000个神经元细胞交流信息。即使我们处于睡眠状态时，大脑中的神经元也无时无刻不在相互交流。
如果我们能听到大脑神经活动的声音，那会怎么样呢？
也许，场面会像菜市场一样混乱、嘈杂，每个神经元都喋喋不休的表达着自己，同时也没忘记和隔壁的神经元夸夸其谈，整个大脑充斥着各种各样的噪音。
但这些噪音并不真的只是“噪音”。在2020年1月的一场主题为睡眠的研究座谈会上，科学家詹娜·伦德纳（Janna Lendner）分享了一些研究发现，她提出可以利用大脑噪音观察人们的大脑活动，探索大脑清醒与无意识之间的界限。
然而，听起来容易做起来难，因为当我们处于快速眼动（REM）睡眠阶段时，大脑会产生与清醒时相同的平稳震荡的脑电波，让人难以判断意识的存在与否。
不过伦德纳认为，答案并不在常规的脑电波中，而是在科学家普遍会忽略的一个神经活动：大脑中不稳定的背景噪音。（来源：造就）https://t.cn/A6cEjjh9
在进化的过程中，相比于其他生物，人类选择了牺牲力量，着重去点亮“智商”这个技能点，而承载人类智商的载体则是结构和运行机制都非常复杂的大脑。
我们都知道，大脑的运转主要依靠多重神经元网络在多个脑区之间架起信息交流的桥梁：一个神经元细胞可以与50000个神经元细胞交流信息。即使我们处于睡眠状态时，大脑中的神经元也无时无刻不在相互交流。
如果我们能听到大脑神经活动的声音，那会怎么样呢？
也许，场面会像菜市场一样混乱、嘈杂，每个神经元都喋喋不休的表达着自己，同时也没忘记和隔壁的神经元夸夸其谈，整个大脑充斥着各种各样的噪音。
但这些噪音并不真的只是“噪音”。在2020年1月的一场主题为睡眠的研究座谈会上，科学家詹娜·伦德纳（Janna Lendner）分享了一些研究发现，她提出可以利用大脑噪音观察人们的大脑活动，探索大脑清醒与无意识之间的界限。
然而，听起来容易做起来难，因为当我们处于快速眼动（REM）睡眠阶段时，大脑会产生与清醒时相同的平稳震荡的脑电波，让人难以判断意识的存在与否。
不过伦德纳认为，答案并不在常规的脑电波中，而是在科学家普遍会忽略的一个神经活动：大脑中不稳定的背景噪音。（来源：造就）https://t.cn/A6cEjjh9
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