【守住心灵的清静，老子教你这么做！】
清静，人间正道
《道德经》中说，五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂。
意思是说，缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。
世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永远不会嫌多，追求权利永远不会嫌大，追求快乐永远不会感到餍足。老子告诉我们，世人都只是缘木求鱼，清静才是人间正道——清静为天下正（第四十五章）。
《庄子》认为“夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”就是说恬淡、寂静、虚无、无为，是天地的根本、道德的本质。宇宙万物虽然复杂万端，但终会复归于寂静虚无的本初。（《道德经》第16章说：“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，是谓复命。”）
人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。所以道教倡导要以自然为本，清静为基。道教还有一部专门论述“清静”的经典，就是《清静经》。该经中说：“人能常清静，天地悉皆归。”说明如果能保持清静的心态对待周遭一切，就能体悟天地之道。
人生有意义的东西很多，人要活得精彩就必然要孜孜以求，但我们却应该把握住“清静”为天下正的这一大原则。只有这样才不会在灯红酒绿里丧失本性，不会在忙忙碌碌中迷失方向。
清静，最难得的清福
人事间的各种福气，总起来叫洪福，就是大福气、好福气。
人生最难得的不是享口福，不是艳福不浅、洪福齐天，而是享清福，而清静是最好的清福。
一杯混浊的水，经过长久的平静，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。
明朝有个人，每天半夜跪在庭院烧香拜天。拜了三十年，非常诚恳，有一夜感动了一位天神现身。天神说：你日日拜天，很诚恳，你要求什么？这个人说：我什么都不求，只想一辈子有饭吃，有衣服穿，不会穷，多几个钱可以一辈子游山玩水，没有病痛，无疾而终。这个天神听了说：哎唷！你求的这个，此乃上界神仙之福；你求人世间的功名富贵，要官做的大，财发的多，都可以答应你，但是上界神仙之清福，我没法子给你。
一个内心清静的人，往往可以明察秋毫，看穿表面的浮华，直接看到事物本质，因而能做出正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，宠辱不惊，无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一颗清静的心；要想保持心灵从容淡定，首先要有一种从容淡定的生活态度。
清静，最好的养生之法
清静，是养生的根本。人生若能努力致虚守静，即努力达到虚无寂寥的极致，坚守那种清静无为的层次，抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。
形体健康取决于精神清静，清静可以使人心和，心和而后才能保全形体；如果精神躁乱，则心思驰荡，而伤害到身体健康；而要保全形体，就必须通过修炼，达到精神的清静。
《道德经》第31章说，“恬淡为上”。安静无为才能平易，平易而后能恬静淡泊，忧患邪气便不会入侵。达于至道，必须要培养一颗清静之心，才能合乎天地之德，保障身心的健康与人生的超越，生活得无忧无虑。
在如今快节奏的生活状态中，人们丧失了过去的平静，人心变得烦乱，严重影响着生命健康和生活质量。我们不妨留住一种心神清静的意境，正如诸葛亮《诫子书》中的一句话：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”
守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心。
清静，人间正道
《道德经》中说，五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂。
意思是说，缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。
世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永远不会嫌多，追求权利永远不会嫌大，追求快乐永远不会感到餍足。老子告诉我们，世人都只是缘木求鱼，清静才是人间正道——清静为天下正（第四十五章）。
《庄子》认为“夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”就是说恬淡、寂静、虚无、无为，是天地的根本、道德的本质。宇宙万物虽然复杂万端，但终会复归于寂静虚无的本初。（《道德经》第16章说：“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，是谓复命。”）
人虽然会有喜怒哀乐，但也会归于寂静圆明的自然本性。所以道教倡导要以自然为本，清静为基。道教还有一部专门论述“清静”的经典，就是《清静经》。该经中说：“人能常清静，天地悉皆归。”说明如果能保持清静的心态对待周遭一切，就能体悟天地之道。
人生有意义的东西很多，人要活得精彩就必然要孜孜以求，但我们却应该把握住“清静”为天下正的这一大原则。只有这样才不会在灯红酒绿里丧失本性，不会在忙忙碌碌中迷失方向。
清静，最难得的清福
人事间的各种福气，总起来叫洪福，就是大福气、好福气。
人生最难得的不是享口福，不是艳福不浅、洪福齐天，而是享清福，而清静是最好的清福。
一杯混浊的水，经过长久的平静，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。
明朝有个人，每天半夜跪在庭院烧香拜天。拜了三十年，非常诚恳，有一夜感动了一位天神现身。天神说：你日日拜天，很诚恳，你要求什么？这个人说：我什么都不求，只想一辈子有饭吃，有衣服穿，不会穷，多几个钱可以一辈子游山玩水，没有病痛，无疾而终。这个天神听了说：哎唷！你求的这个，此乃上界神仙之福；你求人世间的功名富贵，要官做的大，财发的多，都可以答应你，但是上界神仙之清福，我没法子给你。
一个内心清静的人，往往可以明察秋毫，看穿表面的浮华，直接看到事物本质，因而能做出正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。
一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，宠辱不惊，无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦。因此要想生活得自然平和，首先要有一颗清静的心；要想保持心灵从容淡定，首先要有一种从容淡定的生活态度。
清静，最好的养生之法
清静，是养生的根本。人生若能努力致虚守静，即努力达到虚无寂寥的极致，坚守那种清静无为的层次，抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。
形体健康取决于精神清静，清静可以使人心和，心和而后才能保全形体；如果精神躁乱，则心思驰荡，而伤害到身体健康；而要保全形体，就必须通过修炼，达到精神的清静。
《道德经》第31章说，“恬淡为上”。安静无为才能平易，平易而后能恬静淡泊，忧患邪气便不会入侵。达于至道，必须要培养一颗清静之心，才能合乎天地之德，保障身心的健康与人生的超越，生活得无忧无虑。
在如今快节奏的生活状态中，人们丧失了过去的平静，人心变得烦乱，严重影响着生命健康和生活质量。我们不妨留住一种心神清静的意境，正如诸葛亮《诫子书》中的一句话：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”
守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心。
每个人最该修炼的能力是接受不完美的自己，不必看到别人的才华、优势就自怨自艾、心灰意冷。认真发掘，每个人身上都有闪光点，每个人都是自己的太阳。在平淡无奇的生活中，努力发现生活的美。不管生活是否向我们释放善意，我们都要向生活展示我们的美好；不管生活变不变好，我都要自己变得更好，沿途的荆棘困苦都将成为我们成长路上的印记。[心]
如何成为人生赢家？
第一，做人要纯粹
人生是一场马拉松，不管你起步多快，脑子有多聪明，在这个长跑过程中，没啥用，考验你的是心性和稳定性。
如果你是一个脑子很复杂的人，你是无法聚焦把一件事情做好的，因为你想得太多了，做得却太少了，面对困难的时候，你在短时间内看不到成效，你就会情绪化，认为努力是没有用的，甚至怀疑自己的方向是不是选错了，自己是不是不适合干这一行，然后就慢慢泄气了。
而一个能成大事的人，头脑往往很简单，思想很纯粹，他们一旦认定一个目标，就会排除外界的一切干扰，拥有一个无比坚定的信念，从而可以付出不亚于任何人的努力，这样长期坚持下来，你会发现往往复杂的问题，会变得极度简单，从而你会发现，别人眼里看不见的东西。
第二，懂得利他
我记得亚当斯密说过一句话，人都有利益最大化的倾向，所以人都是自私的动物，但是如果你只剩下自私，那就成了精致的利己主义者，这样你在社会上，获取的资源就会越来越小，赚钱也就越来越难。
所以利他是一个人成功的关键品质，做事先考虑别人，这不是傻，这是最聪明的自我投资，所谓利他，就是最高级的利己，这种人内心是有大爱的，同时也是有原则有底线的人，这种人坚持到最后，一定会大有所为！
第三，每日精进
每天进步一点点，其实这就是复利思维，很多耍小聪明的人，都喜欢走捷径，他们很难在一件事情上持续投入，所以他们很难从普通做到优秀，从优秀做到卓越，而真正能成大事的人，他们做事情的方式看似很慢，但是日复一日，年复一年，结果反而是走在最前面的人。
这就好比我们看书，你一年可以看50本书、100本书，但是必须要精读几本，这几本书，其实就是你的智慧锦囊，反反复复，每读一遍，理解书中的奥义都会随着自己的心境而提升，从而能够看到别人看不到的深层认知，这个深层认知，就是你的思维门槛。
第四，修心
稻盛和夫说过，工作场所就是你修炼心性的最佳场所，工作本身就是一种修行，你如何对待工作，工作就会如何对待你。大部分人，其实是过一天和尚撞一天钟，喜欢给自己偷懒找借口，做销售的，假装在外面跑业务，结果却在宿舍睡大觉，或者奶茶店坐一天。
看似别人勤奋工作，你在偷懒，你是赚到了，但其实你把自己最宝贵的财富给弄丢了。
这个世界变化太快，但是只要你有一技之长，你每天能够进步一点点，长期下去，你就会跑赢身边80%的人，这才是普通人的生存之道
第一，做人要纯粹
人生是一场马拉松，不管你起步多快，脑子有多聪明，在这个长跑过程中，没啥用，考验你的是心性和稳定性。
如果你是一个脑子很复杂的人，你是无法聚焦把一件事情做好的，因为你想得太多了，做得却太少了，面对困难的时候，你在短时间内看不到成效，你就会情绪化，认为努力是没有用的，甚至怀疑自己的方向是不是选错了，自己是不是不适合干这一行，然后就慢慢泄气了。
而一个能成大事的人，头脑往往很简单，思想很纯粹，他们一旦认定一个目标，就会排除外界的一切干扰，拥有一个无比坚定的信念，从而可以付出不亚于任何人的努力，这样长期坚持下来，你会发现往往复杂的问题，会变得极度简单，从而你会发现，别人眼里看不见的东西。
第二，懂得利他
我记得亚当斯密说过一句话，人都有利益最大化的倾向，所以人都是自私的动物，但是如果你只剩下自私，那就成了精致的利己主义者，这样你在社会上，获取的资源就会越来越小，赚钱也就越来越难。
所以利他是一个人成功的关键品质，做事先考虑别人，这不是傻，这是最聪明的自我投资，所谓利他，就是最高级的利己，这种人内心是有大爱的，同时也是有原则有底线的人，这种人坚持到最后，一定会大有所为！
第三，每日精进
每天进步一点点，其实这就是复利思维，很多耍小聪明的人，都喜欢走捷径，他们很难在一件事情上持续投入，所以他们很难从普通做到优秀，从优秀做到卓越，而真正能成大事的人，他们做事情的方式看似很慢，但是日复一日，年复一年，结果反而是走在最前面的人。
这就好比我们看书，你一年可以看50本书、100本书，但是必须要精读几本，这几本书，其实就是你的智慧锦囊，反反复复，每读一遍，理解书中的奥义都会随着自己的心境而提升，从而能够看到别人看不到的深层认知，这个深层认知，就是你的思维门槛。
第四，修心
稻盛和夫说过，工作场所就是你修炼心性的最佳场所，工作本身就是一种修行，你如何对待工作，工作就会如何对待你。大部分人，其实是过一天和尚撞一天钟，喜欢给自己偷懒找借口，做销售的，假装在外面跑业务，结果却在宿舍睡大觉，或者奶茶店坐一天。
看似别人勤奋工作，你在偷懒，你是赚到了，但其实你把自己最宝贵的财富给弄丢了。
这个世界变化太快，但是只要你有一技之长，你每天能够进步一点点，长期下去，你就会跑赢身边80%的人，这才是普通人的生存之道
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