#花园日记#2022.10.2周日
请相信自己独一无二的色彩。卸下所有，自由自在。

倾听
早晨，坐在书桌前安静地倾听窗外的声音。鸟儿的鸣叫声。小孩子的哭声。喇叭传来的各种叫卖声。聊天的声音。共同演奏了一曲生活的交响乐。

生活的耐心
花了比平常多十二倍的耐心组装好了书柜。松了一口气。因为少了一个小工具。中间断了一次，后面又发生了一些错误。我一直没找到。后来又重新看了图片。才发现自己被视频里的操作误导了。看图片一下就发现了错误在哪里。明明就是很简单的事情。第一次发现自己如此的有耐心。

孤独
清凉的事情。一个人独自漫步的时候。发呆的时候。吹着风的时候。望着天空和远方的时候。清淡的事情。安静的事情。阅读和灵魂共鸣的文字时。听有感情的音乐时，涌出感动。

谢谢生命中的每一个时刻。
谢谢每一个时刻里的自己。
谢谢你一直都在。 https://t.cn/RZs97Ht

《三了歌》
改革了，开放了，情歌我也敢唱了。
说好了，说坏了，没人打成右派了。
退休了，不干了， 革命生涯到站了。
解放了，轻松了， 不用按点出工了。
养老了，休闲了， 呆着也能挣钱了。
自由了，随便了， 全凭自己心愿了。
地北了， 天南了，大好河山都玩了。
参观了，饱览了， 艺术珍品开眼了。
小说了，诗歌了，古今名著看多了。
电脑了，微信了， 老夫与时俱进了。
上网了，刷屏了， 生活缺它不灵了。
购物了，旅行了，花钱不再心疼了。
高铁了，民航了，出国也挺平常了。
体验了，开悟了， 看透人生之路了。
不比了，不攀了， 日子过得简单了。
杂粮了，稀饭了， 饮食讲究清淡了。
鞋帽了，服装了， 只求舒适健康了。
腰弯了，背驼了， 量量身高又矬了。
骨软了，筋短了， 遛弯走不多远了。
膝僵了，腿疼了， 不拄拐棍不行了。
耳背了，声大了， 老来学会打岔了。
头晕了，眼花了， 瞧着老伴像妈了。

牙少了，胃小了， 刚吃几口就饱了。
烟戒了，酒减了， 沒喝二两上脸了。
尿频了，觉少了， 喜欢淸靜怕吵了。
过年了，团圆了， 孩子一闹又烦了。
肩痛了，臂麻了， 这手啥也別拿了。
活少了，病多了， 难受劲儿甭说了。
这疼了，那痒了， 自己忍着不嚷了。
排队了，挂号了， 整天忙着吃药了。
检查了，化验了， 无可奈何住院了。
养生了，保健了， 想想还是被骗了。
理财了，炒股了， 终于当上分母了。
两虚了，三高了， 当年豪气全消了。
夕阳了，傍晚了， 青春一去不返了。
不野了，不疯了， 小伙变成老翁了。
不争了，不吵了， 双手一握和好了。
谁胜了，谁赢了， 相逢一笑扯平了。
想开了，无怨了， 只要活着就赚了。
说白了，点破了， 老友听着都乐了。

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#长治圣爱妇产医院# ▬长治看妇科比较好的妇科医院✔　　b超能看盆腔积液吗

　　盆腔积液是一种比较常见的现象，很多女性之前并不知道，直到怀孕做体检的时候才检查出来自己患有盆腔积液。那么，在平常的检查中就显得很重要了。而b超能看盆腔积液吗？

　　盆腔积液注意事项：

　　1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，较好用消毒卫生纸。

　　4、喝水：盆腔有炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　以上是关于盆腔积液的介绍，一旦患有盆腔积液，要尽快地治疗，以免越来越严重。