#早安,庆师##一日之计# 今天是立冬，有一个成语，名叫“冬日可爱”，形容人像冬天的太阳，令人感到温暖。立冬了，就把它送给你们吧。当自然界收敛了锋芒，人也要在向内寻找的过程中，囤筑起更加殷实的心灵仓房。愿冬日可爱，你们也可爱。

(图片源自新媒体中心)
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【今日立冬】
壬寅年，2022年11月7日，十月十四，18：44分，立冬。
迎来冬季第一个节气，立冬。
“立”是建立、开始，“冬，终也，万物收藏也”。
冷空气活动频繁，易形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。
此时节应避寒藏暖、早卧晚起、均衡饮食。
立冬后心脑血管疾病易发作，患者天冷时应减少晨练，外出携带药物。
起居调养应以“养藏”为主，加强保暖，开窗通风，勤晒太阳，睡前泡脚。
锻炼时不宜太激烈，及时擦汗换衣，防止感冒。

“年年岁岁夏相似，岁岁年年冬不同”，一路向寒，愿君安好！

愿这个冬天，有人与你立黄昏，有人问你粥可温，有人待你诚且真，有人知你冷与暖， 即使屋外冰天雪地，但属于你的日子依旧热气腾腾！
愿你逢冬，多点温暖，有衣暖身，有人暖心！
愿冬日可爱，你也可爱……

一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。
冬，终也，万物收藏也。
秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，连虫蚁也藏匿了。
今日#立冬#，有一个成语，名叫冬日可爱。
形容人像冬天的太阳，令人感到温暖。
当自然界收敛了锋芒，人也要在向内寻找的过程中，囤筑起更加殷实的心灵仓房。
愿冬日可爱，我们也可爱。
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