〖晚安~〗

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5. 偶遇一隅

6. [交税]

坐拥烽火最大的运动空间是什么样的体验‼️
沉浸式游园会提上日程 bingo✨
来了烽火这么久还没有去运动空间逛过,今天被火娃硬拉着解锁了运动空间的风水宝地!
不多说~直接上图
帅哥美女热汗淋漓,激情澎湃,正是青春好芳华~
小编想说:运动的意义是把生活推向正循环的轨道。坚持运动不仅可以分泌多巴胺改善心情✅,保持身材、控制体重✅,还可以增强意志力,提高自律性噢✅!
总而言之,生命在于运动,适当运动对我们的身心和健康都有很大益处。
os:放着这么好的风水宝地不来,你还在犹豫什么!风里雨里运动空间等你~

三、运动‍♀️

几十年来,耗资数十亿美元的抗抑郁药产业已经表明,影响神经系统的化学物质—— 5-羟色胺(serotonin)的失衡,有可能是导致抑郁症发生的根源,出去逛公园或者去体育馆做运动,或者做一些类似的我们认为有意义的活动,能够促进重要的情感神经化学物质的分泌,如5-羟色胺和内啡肽,让人们的心情更加开朗。

(自网络)


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