#铝箔餐盒##一次性铝箔餐盒#
冬季来临,外面寒风凛冽,在屋内约上三五好友吃个火锅,约个烤鱼岂不是很完美,令人垂涎欲滴的香味,绝味的美食,从炙热的炭火上发出的嘶嘶声,对美食家来说的确是一次热浪而美味的体验,世界上没有什么事儿是大吃一顿不能解决的,如果有,那就两顿!烤鱼,一道富有江湖气息的美味,居家或户外,亲子或三两好友,傍晚时候,暮色时分,张罗着一份烤鱼,随着热气慢慢升腾,铝箔盒的烤鱼开始滋滋作响,烤鱼的香味便也开始在周边打转,渐渐弥漫开来。撩惹着我们的嗅觉,撩拨着我们的食欲,一道人间的烟火气,还不等开吃,便已经是够生活,也够享受的了。
很多烧烤、烤鱼爱好者,一般会选择用铝箔烤鱼盘或铝箔托盘进行烧烤。对铝箔在烹饪中的用途,人们一般会有不同的看法,有人认为用铝箔餐具烧烤是会有健康风险。而另一种观点认为,在铝托盘或铝箔上烧烤是有益无害的,因为这样能从确保烧烤物中的脂肪不会直接滴入炭火中,而落在炭火中的脂肪,在燃烧时会释放致癌物质到食物上损害人的健康。由于铝具有优异的导热性能,食物在整个过程中都被均匀地烹调,也就是说,铝均匀地分配烹调热量。烤的食物不会烧得太快而致烤焦和烤糊。使用铝托盘和铝箔盛装食物不会烧得那么快,也不会粘在铝箔餐盒上,用铝箔盛装的食物,如鱼和蔬菜,烧烤过程中能保持柔软多汁,味道更浓,给我们带来更好的美味享受。
一年有四季,对于美食来说,夏天似乎更值得青睐一些;夏天热辣辣的小性格,总是消磨着我们的食欲;一款集热情、不失营养又极度开胃的餐桌美食就很值得被期待,夏天室外约个小烧烤、喝个扎啤,不是一件很愉快的事情吗!
冬季来临,外面寒风凛冽,在屋内约上三五好友吃个火锅,约个烤鱼岂不是很完美,令人垂涎欲滴的香味,绝味的美食,从炙热的炭火上发出的嘶嘶声,对美食家来说的确是一次热浪而美味的体验,世界上没有什么事儿是大吃一顿不能解决的,如果有,那就两顿!烤鱼,一道富有江湖气息的美味,居家或户外,亲子或三两好友,傍晚时候,暮色时分,张罗着一份烤鱼,随着热气慢慢升腾,铝箔盒的烤鱼开始滋滋作响,烤鱼的香味便也开始在周边打转,渐渐弥漫开来。撩惹着我们的嗅觉,撩拨着我们的食欲,一道人间的烟火气,还不等开吃,便已经是够生活,也够享受的了。
很多烧烤、烤鱼爱好者,一般会选择用铝箔烤鱼盘或铝箔托盘进行烧烤。对铝箔在烹饪中的用途,人们一般会有不同的看法,有人认为用铝箔餐具烧烤是会有健康风险。而另一种观点认为,在铝托盘或铝箔上烧烤是有益无害的,因为这样能从确保烧烤物中的脂肪不会直接滴入炭火中,而落在炭火中的脂肪,在燃烧时会释放致癌物质到食物上损害人的健康。由于铝具有优异的导热性能,食物在整个过程中都被均匀地烹调,也就是说,铝均匀地分配烹调热量。烤的食物不会烧得太快而致烤焦和烤糊。使用铝托盘和铝箔盛装食物不会烧得那么快,也不会粘在铝箔餐盒上,用铝箔盛装的食物,如鱼和蔬菜,烧烤过程中能保持柔软多汁,味道更浓,给我们带来更好的美味享受。
一年有四季,对于美食来说,夏天似乎更值得青睐一些;夏天热辣辣的小性格,总是消磨着我们的食欲;一款集热情、不失营养又极度开胃的餐桌美食就很值得被期待,夏天室外约个小烧烤、喝个扎啤,不是一件很愉快的事情吗!
世间上最好的养生,就两个字!
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
鸡蛋换种吃法,气血双补,滋养全身更长寿!—联成迅康医药
四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年,主要从事生化药品、中药材、中药饮片、生物制品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、医疗器械等产品的研发、生产、销售与批发业务。经过近十年的发展,逐步成长为一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢?其实许多长寿老人都有一个共同的特点,就是——气血好!
一提到气血,可能很多女性比较熟悉,一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状,女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。
除了一些女性常见问题,暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要,能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题,从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现,手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足,我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。我们也可以自检指甲,手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
气血不足的患者,往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢?实际上胃乃多气多血之腑,胃内气血状况如何,直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚,通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。如果气滞血瘀时间长了,就会出现气血亏虚的情况。中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和,百病乃变化而生”。
影响寿命的主要因素是气血
1气血亏虚第一步:气滞症状:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。当我们胃腹部常常有胀的表现时,往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。推荐:地枯萝!地枯萝其实就是干萝卜,它是每年到了萝卜成熟的季节时,不急着挖出来,等它开了花结了籽,萝卜变干变空以后,再取出来作为药材使用。
地枯萝,可能大家听着名字不太熟悉,尤其在北方用到的比较少,但在南方常用,有消食除胀的作用。很多小儿容易积食,腹胀腹痛,恶心,腹泻,食欲差,这时用上地枯萝,非常对证。地枯萝口感好,不苦,有点萝卜的味道,拿一个煮点水喝,很快就排气,腹胀腹痛随即消失。不仅儿童,成人也可以,还有一些老年人腹胀便秘,地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜,要用地枯萝呢?
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“秋后萝卜赛人参”。萝卜虽然也能理气,但它太辣,很多脾胃不好的人,吃了萝卜后会烧心;另外,萝卜性寒,很多慢性脾胃病患者,吃了萝卜也会感觉胃胀。但是地枯萝有自己独特之处,因为放在土里的时间很久,得了土气,性质更温和,味道更甘淡,功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了!
2气血亏虚第二步:血瘀症状:胃腕胀痛,痛有定处,夜间加重,并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗,有瘀斑瘀点。生活中难免会有磕磕碰碰,比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下,同样一件事儿,出现在大家身上症状却不同,有的人会出现瘀青,有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质,瘢痕体质是指受伤后,伤口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青这个看似非常细小的症状,我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢动脉栓塞,这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系!
通常胃腹部最易“不舒服”,当我们胃腹部常常有疼的表现时,有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后,我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热,味辛,归脾、胃经,具有温胃止呕、散寒止痛的作用,常用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目,但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢?
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况:
1、内眦颜色越红润,说明气血充足;
2、内眦颜色越淡白,说明体内的气血可能不足了;
3、如果变成了紫暗色,还说明体内可能有血瘀。
针对气血亏虚的人,今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋,而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法:
食材:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法:将阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化,另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液,待蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。醪糟中含有少量的酒精,能行气血、温阳;鸡蛋平补气阴。
阿胶是补血圣品,阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质,尤其是铁质,易吸收,特别适用于气血两亏的人群;山楂适合消肉食,配合阿胶一起食用,脾胃功能不好的病人,也能吸收阿胶中的营养物质,同时山楂还能活血,配在阿胶上,就有活血养血的双重功效。
四川联成迅康医药股份有限公司成立于2007年,主要从事生化药品、中药材、中药饮片、生物制品、化学原料药、抗生素原料药、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、医疗器械等产品的研发、生产、销售与批发业务。经过近十年的发展,逐步成长为一家集科研、生产、销售于一体的高新技术医药企业。
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢?其实许多长寿老人都有一个共同的特点,就是——气血好!
一提到气血,可能很多女性比较熟悉,一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状,女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。
除了一些女性常见问题,暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要,能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题,从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现,手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足,我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。我们也可以自检指甲,手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内寒气重、气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
气血不足的患者,往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢?实际上胃乃多气多血之腑,胃内气血状况如何,直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚,通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。如果气滞血瘀时间长了,就会出现气血亏虚的情况。中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和,百病乃变化而生”。
影响寿命的主要因素是气血
1气血亏虚第一步:气滞症状:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。当我们胃腹部常常有胀的表现时,往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。推荐:地枯萝!地枯萝其实就是干萝卜,它是每年到了萝卜成熟的季节时,不急着挖出来,等它开了花结了籽,萝卜变干变空以后,再取出来作为药材使用。
地枯萝,可能大家听着名字不太熟悉,尤其在北方用到的比较少,但在南方常用,有消食除胀的作用。很多小儿容易积食,腹胀腹痛,恶心,腹泻,食欲差,这时用上地枯萝,非常对证。地枯萝口感好,不苦,有点萝卜的味道,拿一个煮点水喝,很快就排气,腹胀腹痛随即消失。不仅儿童,成人也可以,还有一些老年人腹胀便秘,地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜,要用地枯萝呢?
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,“秋后萝卜赛人参”。萝卜虽然也能理气,但它太辣,很多脾胃不好的人,吃了萝卜后会烧心;另外,萝卜性寒,很多慢性脾胃病患者,吃了萝卜也会感觉胃胀。但是地枯萝有自己独特之处,因为放在土里的时间很久,得了土气,性质更温和,味道更甘淡,功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了!
2气血亏虚第二步:血瘀症状:胃腕胀痛,痛有定处,夜间加重,并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗,有瘀斑瘀点。生活中难免会有磕磕碰碰,比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下,同样一件事儿,出现在大家身上症状却不同,有的人会出现瘀青,有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质?爱出现瘀青并不是瘢痕体质,瘢痕体质是指受伤后,伤口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青这个看似非常细小的症状,我们却不能掉以轻心。
这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢动脉栓塞,这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系!
通常胃腹部最易“不舒服”,当我们胃腹部常常有疼的表现时,有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后,我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热,味辛,归脾、胃经,具有温胃止呕、散寒止痛的作用,常用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目,但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢?
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况:
1、内眦颜色越红润,说明气血充足;
2、内眦颜色越淡白,说明体内的气血可能不足了;
3、如果变成了紫暗色,还说明体内可能有血瘀。
针对气血亏虚的人,今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋,而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法:
食材:醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法:将阿胶打碎,加开水上气蒸制洋化,另起一锅,加入水和山楂煎煮,开锅15分钟后,取出山楂,倒入醪糟小火煮开,再加入打好的鸡蛋液,待蛋花成熟定型,加入洋化好的阿胶,搅匀即可盛出食用。醪糟中含有少量的酒精,能行气血、温阳;鸡蛋平补气阴。
阿胶是补血圣品,阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质,尤其是铁质,易吸收,特别适用于气血两亏的人群;山楂适合消肉食,配合阿胶一起食用,脾胃功能不好的病人,也能吸收阿胶中的营养物质,同时山楂还能活血,配在阿胶上,就有活血养血的双重功效。
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