#多巴胺重启地球#挑战吉尼斯世界纪录™️荣誉-运动宣言打卡火热进行中
7月29日起，迪卡侬携手@第一财经日报 与各领域爱运动的大咖
向爱运动的你送上特别鼓励，为吉尼斯挑战打Call！
每一个运动爱好者都有被运动点亮的时刻，欢迎大声说出你与运动的不解之缘！
记住我们的宣言：立刻运动起来，释放多巴胺重启地球！
7月24日至8月8日，吉尼斯世界纪录，等你来战！
特别鸣谢本期运动大咖：Frederic Merlevede，迪卡侬中国区副总裁；杨宇东，第一财经总编；曹永梅，旺旺集团生产研发群总处长
#迪卡侬挑战吉尼斯世界纪录称号#

我看看谁还没睡着？现在12点了，所以已经是7月29号，很久很久以前有一个不会讲中文的中国人在巴西出生了。他狮子座，爱家人，爱运动，爱中国（所以到了中国以后再也没有离开过❤️）。最重要是他很热爱生活，所以一直努力的想跟大家分享快乐，正能量，希望大家像他一样的享受生活。感谢大家一直给我的支持和鼓励。前5个人转评赞这条微博祝我生日快乐就送健身手套✌。Happy Birthday to me！ https://t.cn/RD4C3n3

帕梅拉辣妹养成计划 Day9

今晚又进行辅导，每次通完课自己一个人还要混沌好久才能回过神来，今天在教练车后排写教案同样绞尽脑汁，但指导老师总是鼓励我，她说第一次看到我讲课就觉得我不一样，这种不一样是精神气和奋进的心。扪心自问一下到底什么样的努力才能配得起老师的这种评价，我何德何能，这几次的备课总是拖到最后才进行，以后要改改了，时间太浪费不起了，快退休的老师这份心意我也没有资格去浪费，所以认真对待每一个题目，每一次备课，每一次辅导。天助自助者，注重过程，结果是水到渠成的事情。

‍♀️想永远保持好身材，就永远提一口气，不放纵自己大吃大喝，永远爱跑步爱跳舞爱运动爱出汗。

今天有一个热搜要有一个谁都不会否定你的场所，我想除了爸爸妈妈就是刘哥了吧，跟他在一起就算车开不好他也会鼓励我，不懂的事情很多他却让我保留一份纯真，这人也太会了，但是我也会努力变懂事，成为知世故不世故能够和你并肩的人。

✨值得喜欢和心动的事情太多了，不忙着感叹夏天美好，我深信之所以它美妙是因为我有尽自己力量配得上这时光的奔跑时刻。不慌不忙，来日方长。