【振兴先锋｜区民政局：探索“物质+服务”新模式】
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区民政局发动区慈善总会、皇姑区社工站参与精准帮扶。依托在区慈善总会设立的社会救助基金，社工站全体社工开展“暖心探访”活动，积极参与到“物质+服务”新的社会救助模式中来，根据困难群体需求制定关怀计划，目前共为513名特殊群体提供关爱服务。购置500份温暖包（冬季帽子、围巾、手套、鞋垫、电暖宝），让困难群体在严冬到来之际感受到来自社会的温暖。

皇姑区社工站开展“定制式”探访活动，对多名特殊困难人员进行精准帮扶。在探访中得知视力二级残疾的困难老党员张大娘常常独自在家，做饭时摸着电饭锅和电磁炉总是按错，有一次还差点发生事故。得知这一情况后，社工询问多家商店，采购到语音播报多功能锅，并细心地教会了老人使用，老人又高兴又激动，眼含热泪地说：“这回做饭不愁了！”

今年81岁的独居老人陶奶奶，在探访过程中，社工发现老人桌子上面有好几个保温杯就问到：“大娘咱们自己咋同时用这么多保温杯呢？”陶奶奶说：“我这一天要吃好几遍药，所以就多准备了几个，要不总烧水也麻烦。”于是社工贴心地为她购置了5L保温恒温电烧水壶，随时随地就可以喝到温水，陶奶奶竖起大拇指说：“真是解决我生活中的大难题！”。

暖心探访还为10名孤儿开展“家居用品换新颜”关怀行动，在即将入冬时，为他们换上新的棉被及床品，让孩子们感受到温暖。

下一步，区民政局将持续推进社会救助改革创新，统筹发展社会救助体系，努力在全面推进民生保障上兜好底，在高质量发展上取得新进展新突破，进一步推进改革信息化、多样化、品牌化，不断增强群众的获得感、幸福感、安全感。

久坐和我的关系，有点像萨特形容的“……我们对它既是不能忍受的、同时又与它相处得不错”，但随之带来的肌肉紧绷的状态、腰肌劳损的隐患，却越来越不容忽视。

于是暨换上电脑支架后，我还把平时用的抱枕升 级为了人体工学腰靠，致力于全 方位提 升我的久坐幸 福感。

而腰靠也真的比抱枕舒服太多：
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#郑州·生活# 192、中老年人上班必须有正式感
上班是工作公开场所亮相地方，必须有正式的仪式感。工作能胜任干好这是企业聘用你的原因，但个人注重形象会影响你与人的交往，从而关乎你的合作与办事的效率与效能，我建议始终保持精力旺盛的状态，做好以下三点
1）防疫需要上班戴着口罩，看不到您的美貌，年龄大失去矫健身材和灵活敏捷肢体，穿着衣服要时尚得体，还要和你的年龄相吻合，把皮鞋擦干净，上班时不穿着运动鞋，年轻人穿着运动鞋体现出是青春活力，中老年则显示出注重养生和运动，绝对不是一个概念。办公室不是锻炼地方，是工作场所。既要有个性还要与年轻人基本入群。
2）头发半花白，就要染染头发，整整发型，体现严肃庄严形式，多加修饰，展示稳重掌控自信力。
3） 勤洗澡注意身上有异味，早晚刷牙，饭后漱漱口保持口腔卫生，有涉交活动嚼嚼口香糖调味剂，保持身体和口腔清新。