✏️流水账plog
早空腹55.65kg啦～ 呜呼[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
今天本来是我定计划的最后一天，但没有到我的理想体重… 不要紧，再给自己一些时间好啦[哈哈]
早上吃了一颗半煮鸡蛋、一碗豆奶燕麦粥、一个香蕉包，一颗巧克力！
中午用爷爷做的番茄牛肉拌了一碗荞麦魔芋面，还吃了挺多生菜沙拉、两块小红薯
午饭后一杯黑咖啡，腿部训练一个半小时！
3:30之前完成了今天最后一个西红柿
舌尖上的溃疡真的很烦… [摊手]
先这样吧[收到]
早空腹55.65kg啦～ 呜呼[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
今天本来是我定计划的最后一天，但没有到我的理想体重… 不要紧，再给自己一些时间好啦[哈哈]
早上吃了一颗半煮鸡蛋、一碗豆奶燕麦粥、一个香蕉包，一颗巧克力！
中午用爷爷做的番茄牛肉拌了一碗荞麦魔芋面，还吃了挺多生菜沙拉、两块小红薯
午饭后一杯黑咖啡，腿部训练一个半小时！
3:30之前完成了今天最后一个西红柿
舌尖上的溃疡真的很烦… [摊手]
先这样吧[收到]
️2022-9-28
哥哥7⃣️岁4⃣️个月➕
妹妹5⃣️岁1⃣️个月➕！❤️
周三上学
今日流水账
国庆节要到了，妹妹幼儿园又可以搞活动造气氛开开心心拍照留念欢度节日啦！老师教的小手工中国传统文化：风车又称“吉祥轮”象征着生命力富有活力，流转不息，运转乾坤。[烟花]
哥哥7⃣️岁4⃣️个月➕
妹妹5⃣️岁1⃣️个月➕！❤️
周三上学
今日流水账
国庆节要到了，妹妹幼儿园又可以搞活动造气氛开开心心拍照留念欢度节日啦！老师教的小手工中国传统文化：风车又称“吉祥轮”象征着生命力富有活力，流转不息，运转乾坤。[烟花]
️2022-9-25
哥哥7⃣️岁4⃣️个月➕
妹妹5⃣️岁1⃣️个月➕！❤️
周日愉快哥哥泰拳学期提升班第8节
今日流水账
今朝继续陪哥哥一起去上泰拳课，依然是孤身练拳没兄弟陪伴的一节课，爸爸说他不开心的样子就好像别人失恋一样[裂开]～哈哈上完课回家买点烧腊吃，还要帮哥哥完成老师布置的树叶贴画，简单又有诗意，原创来自淘宝搜图～嘻嘻[偷笑]，晚上终于如哥哥所愿可以和兄弟吃晚饭见个面，兴奋到把自己近期新买喜欢的玩具都送给兄弟玩，哈哈～如果你对妹妹也是这么大方苏爽就好啦！又去了海底捞吃火锅，下次能换别的口味吗？真的吃腻了！
哥哥7⃣️岁4⃣️个月➕
妹妹5⃣️岁1⃣️个月➕！❤️
周日愉快哥哥泰拳学期提升班第8节
今日流水账
今朝继续陪哥哥一起去上泰拳课，依然是孤身练拳没兄弟陪伴的一节课，爸爸说他不开心的样子就好像别人失恋一样[裂开]～哈哈上完课回家买点烧腊吃，还要帮哥哥完成老师布置的树叶贴画，简单又有诗意，原创来自淘宝搜图～嘻嘻[偷笑]，晚上终于如哥哥所愿可以和兄弟吃晚饭见个面，兴奋到把自己近期新买喜欢的玩具都送给兄弟玩，哈哈～如果你对妹妹也是这么大方苏爽就好啦！又去了海底捞吃火锅，下次能换别的口味吗？真的吃腻了！
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