#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
大其心，容天下之物;虚其心，受天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观天下之理;定其心，应天下之变。――清金兰生《格言联璧》
能受善言，如市人求利，寸积铢累，自成富翁。――明陈继儒《小窗幽记》
以善养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。 ​

[太阳]生命情境是心智产物
生命是真实的
找到通往“生命的窄门”。它的名字叫当下。把你的生命归约至此时此刻。 你的生命情境也许充满了问题多数生命情境都是——可是，找找看你在此时 此刻有什么问题?既不是明天，也不是十分钟之后，而是当下。你当下有问题吗?
当你满脑子问题的时候，你就容不下任何新的事物进来，也容不下任何解决方案。所以你要随时腾出空间、挪出位置，你才能找到生命情境底层的生命。
充分地运用你的感知。活在当下。环顾四周。只看，不要诠释。看见光、看见造型、颜色、和纹理。觉察一事一物那一份宁静的临在。觉察那容许万有皆是的空间。倾听四周的声音，不做批判。倾听声音之下的宁静。找个东西触摸 ——任何东西——去感觉和认知它的本体。观测你呼吸的韵律;感觉空气的 进出、感觉你身体里面的生命能。容许一切存在，或内或外。容许万物的“如是”。深入当下。

[月亮]

历经半个月的充足睡眠以及闭眼就着的极好睡眠体验感后 昨晚终于又开始了翻来覆去无睡意的折磨。我很想睡觉 但我睡不着 无fuck说。

肩颈斜方肌已经彻底废了 这种酸痛已经严重影响了我的生活 每天都好痛苦。我好想让容嬷嬷给我扎上两针啊。等解封了我一定要去来一套精油开背 狠狠整活。右膝盖从光荣负伤后再次遭受两次重击 人真的躲不过怕什么来什么定律 为了养膝盖 两年没怎么跑步 还有什么比不能自由的奔跑更难受！简直失去了我的人生主食。

年轻的资本就是不需要过多的去衡量尺度 尽情拥抱自由就好了。所以我的初老期就开始不自觉的在与人社交时处处想着拿捏那个尺度 该怎样到一个刚好的位置呢 感觉自己现在身处于这个阶段的尴尬期 怎么也拿捏不好。好像生性冷淡 但又总会用热情附和一下 并且渴望得到别人同等的回应。没有得到的时候 就会自我否定 我是不是过于热情了。所以逐渐收收收 然后热情消失了 忽然有一天 有个人在人群中走过来问我 你今天是不是心情不好。我当时竟不知道怎么和他描述我的心境 好像也没有心情不好 就只是短暂的休息了一下吧。

“很多人都觉得自己是讨好型人格 但却没有人觉得自己被讨好过”这是我今年听过最讽刺又好笑的话了。毕竟本人就一直自诩是讨好型人格 有一颗包容万物的宽广之心 当然了 我身边一直就不乏对我这种好性格的认同 虽然他们的这种认同在我这就演变成了对自己讨好型人格的自嘲。但是从今天开始 我开始反思这个事情了 我并不是在讨好 我只是心中有个美丽新世界[喵喵]我是美丽又善良的小赵。

我真的要开始好好的热爱世界和自己了[心]
批评与自我批评可以有 但点到为止！初心还在～