《活着》读后感

“人的幸福要等到最后，在他生前和葬礼前，无人有权说他幸福”--出自余华的短篇小说《活着》的自序。我很喜欢这本书，因为每当读这本书时，我就会觉得自己所面临的一切困难其实都不算什么，人总是这样，如果他没有体会到真正的痛苦，他会天真的以为他所面临的是天大的困难，所以便忧郁困惑，一筹莫展。读了这本书便给了我莫大的勇气去追求我想要的幸福。

“幸福是什么?”这是一个人从生到死都在追求的东西，也是一个人人生价值的所在，但往往还是有很多人找不到他们想要的幸福。
活着，是为了什么而活?还是单纯的为了活着而活着?活着，是大自然赋予我们最基本的能力，简单的两个字却充满了对生命的渴望和对幸福的追求，但往往现实却给了我们太多的苦难、无聊和平庸。而我们只能一点一点的去忍受，去担负起生命赋予我们的责任，在经过一次又一次地披荆斩棘后才寻找到了属于自己的那朵幸福之花。正因为得来不易，所以才更加渴望和珍惜。

#阳光博客好书推荐[超话]#今天推荐由三联生活书单打造的心理类读本，《被虚构的焦虑：如何与真实的世界产生共鸣》，是《你好，焦虑分子》作者阿兰·布拉克尼耶新作，畅销10多个国家的通识类读本。
法国著名心理学家、精神分析医师阿兰·布拉克尼耶在《被虚构的焦虑：如何与真实的世界产生共鸣》一书中做过一项调查。
调查表明：对预期的焦虑，已经替代了过去和童年不幸，成为困扰人们心理健康的主要问题。
在书中阿兰·布拉克尼耶的工作并不是提出普遍性问题，而是为想要缓解未来焦虑的人提供心理支持。
运用五个积极步骤
1.如何渴望并尝试了解我们将会面临的风险？
2.如何借助我们过去的经验去设想未来？
3·如何专注事物本质而不会茫然无措？
4·如何对新生事物保持开放的态度？
5·如何鼓起勇气去梦想一个可能的未来？
帮助我们与未来的世界产生共鸣，并为我们当下生活中的问题提供答案。同系列的还有《安全型依恋、》《恰到好处的界限》《允许自己不快乐》《被傲慢绑架的偏见》。关注@阳光博客文化，抽1个小可爱送~~~

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调查表明：对预期的焦虑，已经替代了过去和童年不幸，成为困扰人们心理健康的主要问题。

在书中阿兰·布拉克尼耶的工作并不是提出普遍性问题，而是为想要缓解未来焦虑的人提供心理支持。

运用五个积极步骤
1.如何渴望并尝试了解我们将会面临的风险？
2.如何借助我们过去的经验去设想未来？
3·如何专注事物本质而不会茫然无措？
4·如何对新生事物保持开放的态度？
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