November Plog Vol .Day222
身高：156cm
体重：94.1
体脂：23.7％
起床：7:00
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‍♀️运动记录
晨练： ️
健身房：臀腿30min
用时：30min

一日三餐

早餐：吐司 煎蛋
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午餐：剁椒鱼头 排骨肉片汤 米饭
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晚餐：茶叶蛋 鸡蛋粉丝饼
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谣谣生活碎碎念
·最近跟麻麻发生了一点争执 去健身房练了一会会被妈妈叫回家谈心 在车聊了近1h

中午饭是和妈妈一起吃的～
·今天喝了冰冰的多肉葡萄～还吃了好吃的紫米面包 我吃紫米 姐姐吃边边儿～
·还没有下班 下班准备泡脚 你们要早点休息 希望瑶瑶的水逆和不开心快点退散吧

#二妹自律集中营# https://t.cn/R2WxpQa

不行了我总感觉自己每一天都在沙雕的氛围内
Part1
瑶瑶姐在教室快速的翻起了书
然后我就冷啊然后我就叫她别翻啊然后我就莫名其妙和她像个小学生一样用书给对方“扇风”
呵女人
但今儿是瑶瑶公主生日啊小朋友还是老了一岁啊哈哈哈哈
Part2
巧的很我爹也今儿生日
然后就视频嘛然后他就给我炫耀家里煮了什么什么菜然后又给我炫耀别人给他买的蛋糕
我麻麻：可惜哦，我家吃蛋糕的不在哦
我：哼
我爹：我帮你放在冰箱里冻起来好叭，等两个月后你回来吃，今晚你就在枕头底下放个口水兜凑合一晚

呵
哼

#感恩节# 跟麻麻一起逛gai，给粑粑买了一堆东西，吃了外婆家和鲜芋仙，治愈10%
葛格出去旅游还不忘给我带礼物，虽然觉得他被坑了，但是还是好感动，小兔叽也好可爱，治愈50%
虽然被麻麻嫌弃我审美，非要我换上她给我带的被子和四件套（中老年与小清新结合风？），但是好温暖啊，治愈60%
姑姑给我煮火锅准备我爱吃的水果，表哥特意赶回来一起吃一顿晚饭再回公司加班，表嫂真温柔，小瑶瑶真可爱，治愈80%
和粑粑视频，倔强老爸的笨拙关心，治愈90%
人嘛，总有不开心的事发生，但是身边的人和事，点点滴滴，总能一步步治愈到自己，生活这么美好，大家都这么爱我，要加油哦～