喝酒时少吃这四种“下酒菜” #张淋琳健康频道[超话]#

　　节日和聚会少不了把酒言欢，美酒更少不了要配佳肴，但有几类常见“下酒菜”，在饮酒时并不建议多吃。

　　1、火锅 火锅是很多人偏爱的一种美食，不管是辣味还是原味火锅，却并不适合喝酒时吃，特别是辣味火锅。火锅本身温度过高，辣味火锅过于刺激，容易导致消化道充血，损伤食管及胃黏膜。此时，若是再喝酒，对于消化道来说无疑是“雪上加霜”。如果喝的是高酒精度数的白酒，酒精本身也会损伤胃肠黏膜，二者相加，火上浇油，极易对胃肠造成伤害。

　　2、海带 大家或许没有注意到，当海带遇到白酒之后，海带本身会变硬。因此，为了减少胃肠负担，在喝白酒的时候不建议食用海带。

　　3、熏酱食物 不管是香肠、腊肉，还是各种熏酱肉类，只要是经过腌制加工的食品，通常都会含有部分亚硝酸盐。亚硝酸盐在一定的条件下可以转化为亚硝胺，亚硝酸盐不是致癌物，但亚硝胺却是致癌物。如果吃了这类食物后再喝酒，酒精进入身体后，会扩张血管，从而增加对身体的伤害。

　　4、海鲜 海鲜中富含嘌呤物质，酒精的摄入会抑制嘌呤（尿酸）排出体外，久而久之就会增加痛风的发病几率，所以饮酒时吃海鲜也要适量。此外，烧烤、高蛋白食物也不建议在饮酒时大量食用，以免增加代谢负担。

　　酒是把双刃剑，偶尔喝点可以怡情，但是总体来说，喝酒还是弊大于利，建议大家最好适量饮酒，尤其是青少年，更不要饮酒，因为酒精除了损害肝脏，影响身体发育，还会影响智力、损害记忆力。

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娱乐圈的大明星李嘉欣嫁入豪门后也没有放松过，她积极健身保持苗条身材，就是为了迎合富豪老公，只是都年过半百了还为了当阔太这么拼，一点儿都没有人家何超琼过得轻松，不知道许晋亨喜欢李嘉欣什么，估计就是她的年轻貌美与身材吧！

明星逆袭成阔太的生活，香槟美酒天天有，就是享受生活也不工作！李嘉欣一家三口一起庆祝生日，儿子坐在腿上被妈妈搂在怀里，不管吃不吃仪式感得有，三个人面前摆了两个蛋糕，这奢侈的生活也只有豪门家庭才有。

前段时间，李嘉欣为了庆祝52岁生日，整整庆祝了快一个月，每次都打扮的美美哒，妆容精致服装漂亮，比如这家大V领衬衫，秀出精美锁骨，下身配短裤秀出媒体，胳膊与大腿的比例太吓人了吧！

刚刚，过完52岁生日的李嘉欣首次晒美照，这次没有摆拍只是和小宠物为伴，她穿着健身衣坐在地板上，四肢纤细身材好，健身房里没有奢华装饰，健身器材也简单，窗户外就是山，可见阔太的生活也不过如此，庆生参加派对，化妆打扮和健身，还有就是溜猫逗狗。

周末没有派对就开始健身，上身穿黑色挂脖款健身衣，下身配粉色健美裤，一身紧身穿搭犹如年轻时，精致的五官比出道时还瘦，看来女星嫁入豪门太拼了，即使坐上了阔太的位置也不敢松懈，毕竟许晋亨看上她就是图美貌与身材。

年轻时的李嘉欣，长发披肩穿白色毛衫，青春四射又不失女人味，满脸的胶原蛋白太可人，怪不得富豪们都被她迷倒，这天然的颜值太美了，不过相比老公的前妻何超琼还是缺少点什么，一种豪门独有的韵味是女星身上没有的气质！

其实，许晋亨与何超琼的结合就是王子与公主的童话，只是王子太没有上进心，两人不在一个频道上，公主太强势有事业心，他们分开也是必然的事情，只是李嘉欣作为第三者插入始终不太光彩。

时过境迁，何超琼离婚后成为家族继承人，她带领弟弟妹妹们打理家族企业，也成为一代商业女强人，凭借自己的努力成为最好的自己，步入老年后自然老去的颜值散发着独特韵味，优雅、迷人、自信以及贵气，这些都与女星的美所不同。

李嘉欣为当阔太，一身健身衣四肢纤细还健身，却不如何超琼有韵味！反观许晋亨前妻，一身西服套装接受采访，气质干练又优雅，还不失女人独特美，双亲先后去世后活得更有目标，成为一代女强人真的是女性楷模！