不要摆烂要向上 | 11.5 DAY44 打卡

✅"向上生活"组成清单：
‍♀️运动：44mins 帕梅拉
播客：「八分」～Ep70
观影：「圆桌派」 12期
阅读：《书法课》
练字：写小纸条 70mins
睡眠：7h27m
饮食
▫️早餐：面条+咖啡
▫️中餐：洋葱炒肉+蛋花汤
▫️晚餐：火腿炒饭

今日小记：
缺少掌控感的一天
但也完成了很多事
暄桐的章子好可爱
书法小纸条好好玩儿
用来贴手帐应该也不错
[月亮][月亮][月亮]
#不要摆烂要向上#

昨天翻看上半年的微博
几乎每天都在发
有详实的记录
生活有滋有味 多姿多彩
换了微博以后
这踏马都过的啥日子
非常混沌
再一次诅咒那个害我被迫换地方的virgo

有些事我原以为只有a和b
结果有些人偏偏选了个c
things certainly didn't go my way
but things didn't didn't(强行否定两次)
go my way either
就很神奇
无法预测下一步走向
于是开摆
以前开摆胡思乱想
手贱发消息
现在开摆练字看书搞运动
今晚洗澡觉得肉又松了
于是卷腹60 臀桥60 侧腰拉伸100
扩胸60+散步40分钟
always be a better self

过去的6年里 齐与长尽显他的治愈属性
希望未来他再接再厉

以及我贴了甲片跟小杨说
好看 但是功能性全方位丧失
小杨：一眼看成性功能[doge]

以及kk说感谢每一个拒绝我的人
我：不，感谢个毛线
我每天都希望上一个拒绝我的virgo得艾滋
知道他过得不好 我会好过很多[二哈]

二〇二二年十一月五日
5Y9M2D ｜69M2D ｜ D2100
图1⃣️-4⃣️ #网球王子# 运动渣本渣的表现就是其他人这个动作都会了他不会，于是老师单独叫了一会。
不止换成大课，之前那个数学老师也因为要筹备婚礼上午没有时间了。等他下午有别的小朋友我们再调回来。
图5⃣️-7⃣️ #户外阳光时间# 成子湖游玩
图8⃣️#自然拼读ing#
图9⃣️- #数学好好玩#
图11-12 #练字打卡#
图13 还是换成这种了，每日事项一目了然。