#西藏出行服务# 【交通实况信息】2022年3月5日9时50分，318国道昌都然乌湖棚洞口段出现降雪天气；318国道通拉山至聂拉木段、聂拉木至樟木口岸三道拐处路段出现积雪结冰、道路湿滑，提请司乘人员谨慎慢行，确保道路交通安全。西藏自治区气象灾害防御技术中心2022年3月5日9时55分发布。#西藏交通##您出行我服务##寒冬下的守护 #

#艾灸保健养生# 如何判断身体内有没有寒湿
1.看大便：长期便溏，必然体内有湿，大便后总有一些粘在马桶上，很难冲下去，也是有湿的一些表现，因为湿气有粘腻的特点。如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，久而久之，粪毒入血，百病蜂起。
2.​看身体症状：寒气有凝滞的特点，就像寒冬的水会结冰一样，血液受到寒气的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛的症状，如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛等大部分都是寒气引起的​。寒气引起气血瘀滞过久，则形成有形的肿块，表现为各个部位的肿瘤。
3.早上总是犯困，头脑不清​：如果你每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有东西缠着，让人打不起精神，或者觉得身上有东西裹着，让人懒得动弹，那么不用看舌头，也不用看大便，你也能判断自己体内的湿气很重​。

#西藏出行服务# 【交通实况信息】2022年3月1日9时50分，318国道昌都然乌湖棚洞口段、214国道察雅县浪拉山段、349国道洛隆县磨坡拉山段（夏雅至洛隆段）路段出现积雪结冰、道路湿滑，提请司乘人员谨慎慢行，确保道路交通安全。西藏自治区气象灾害防御技术中心2022年3月1日9时50分发布。#西藏交通##您出行我服务##寒冬下的守护 #