害怕肥厚型心肌病，积极预防是关键
肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。肥厚型心肌病容易引起多种并发症，所以日常生活中一定要做好预防。
对于肥厚型心肌病的预防，重点是在于对病因进行干扰，其次是在于保健措施的应用，首先，是对心理方面的关注，要知道的是，心理异常因素与心脏病的形成往往都有直接的联系，保健措施就包括很多方面了，比如运动，饮食等，下面孔氏圣德堂专家就预防肥厚型心肌病的方式进行介绍：
1、减肥是属于肥厚型心肌病等心脏病的预防方式之一，肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。
2、肥厚型心肌病等心脏病的预防还需少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老年胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，以免引发心脏病的出现。
3、肥厚型心肌病等心脏病还需多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30％，快走的效果最好。因此，这在肥厚型心肌病等心脏病的预防中也是很重要的。
4、吸烟者患肥厚型心肌病等心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患肥厚型心肌病等心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
针对一种疾病的预防，不能仅仅是排出几种病因，还应该注意多个方面，比如很多人都认为，只要少吃脂肪食物，并且注意锻炼身体就能够很好的预防心脏病，其实不然，一些疾病也是重点预防对象，比如高血压，糖尿病等都是肥厚型心肌病等心脏病的高发病因。
肥厚型心肌病怎样治疗才好呢？孔氏中医的临床中药验方可以治好肥厚型心肌病吗？
【治疗肥厚型心肌病较好的方法】近年来，在肥厚型心肌病的治疗领域，孔氏中医临床中药验方肥厚化瘀汤取得较好的疗效。尤其是肥厚化瘀汤可说是一类很有效的消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物，肥厚化瘀汤治疗肥厚型心肌病能改善患者的生活质量，治疗效率较高，且治疗中副作用少，患者的耐受性好，是治疗肥厚型心肌病的理想药物。
孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。 #孔氏圣德堂##肥厚性心肌病##健康[超话]##科普[超话]##肥厚化瘀汤##感谢微博大大我要上热门#
肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。肥厚型心肌病容易引起多种并发症，所以日常生活中一定要做好预防。
对于肥厚型心肌病的预防，重点是在于对病因进行干扰，其次是在于保健措施的应用，首先，是对心理方面的关注，要知道的是，心理异常因素与心脏病的形成往往都有直接的联系，保健措施就包括很多方面了，比如运动，饮食等，下面孔氏圣德堂专家就预防肥厚型心肌病的方式进行介绍：
1、减肥是属于肥厚型心肌病等心脏病的预防方式之一，肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。
2、肥厚型心肌病等心脏病的预防还需少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老年胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，以免引发心脏病的出现。
3、肥厚型心肌病等心脏病还需多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30％，快走的效果最好。因此，这在肥厚型心肌病等心脏病的预防中也是很重要的。
4、吸烟者患肥厚型心肌病等心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患肥厚型心肌病等心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
针对一种疾病的预防，不能仅仅是排出几种病因，还应该注意多个方面，比如很多人都认为，只要少吃脂肪食物，并且注意锻炼身体就能够很好的预防心脏病，其实不然，一些疾病也是重点预防对象，比如高血压，糖尿病等都是肥厚型心肌病等心脏病的高发病因。
肥厚型心肌病怎样治疗才好呢？孔氏中医的临床中药验方可以治好肥厚型心肌病吗？
【治疗肥厚型心肌病较好的方法】近年来，在肥厚型心肌病的治疗领域，孔氏中医临床中药验方肥厚化瘀汤取得较好的疗效。尤其是肥厚化瘀汤可说是一类很有效的消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物，肥厚化瘀汤治疗肥厚型心肌病能改善患者的生活质量，治疗效率较高，且治疗中副作用少，患者的耐受性好，是治疗肥厚型心肌病的理想药物。
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广州买房的选盘逻辑，都应该要知道：可以近主城区往主城区上，上不到再往近郊，预算不足没有购房名额且想在广州安家的去远郊一定优先选择有轨道交通近天河的。
一、用途:你要确定你是投资还是自住。
在自住的基础上，选择最具投资价值的房子。有什么问题吗?
没有人是说“我就自住，房子涨跌我不在乎”的吧?所以，投资和自住本来就是一个双生儿。我们要清晰的是投资属性大，还是自住属性大?
如果你是刚需，大概率是自住属性大，要考虑自身通勤，学位，此刻的周边环境等。
如果你是二套，自己不住的，那显然是投资属性大。搞清楚自己的购房用途，定位会清晰很多。
二、预算:搞清楚自己能买多少钱的房子。一预算=首付+月供折算。
月供能接受1万，等于可以贷款200万(30年)如果首付是100万，那你的购买力就是300万。
有某些情况，首付和月供是不成比例的，例如首付只有50万，月供接受1万。按上述计算应该是320万的购买力。但是320万的房子按3成首付计算，也要接近100万首付。所以这种情况，你的购买力是不足320万的。(GP另算)
三、版块推荐:
150-200万
自住(通勤珠江新城) 考虑黄埔知识城，增城新塘
200-300万
自住（通勤珠江新城，荔湾海珠）考虑白云湖，科学城，老黄埔东
300-400万
-自住(通勤珠江新城)考虑老黄埔、黄陂，科学城、南村万博
■投资考虑香雪、科学城、南村万博
500-600万
:自住：(通勤珠江新城)考虑天河上车盘。没有其他:
投资：金融城、南村万博
700-800万
“自住(通勤珠江新城)考虑天河东，鱼珠(东圃)，
投资考虑牛奶厂、天河打新
800-1000万
■自住、投资。牛奶厂!
1000万-1200万
:自住、投资，珠江新城中、西。
最后:
买房是一个定制性的大事，也对于任何一个家庭来说都是头等大事，对于一个普通人来说，一生中交易的次数不多，怎么买，买哪里才是最适合你的变的尤为重要，大家在网上看都只是“普遍适用”。还是需要实地踩盘，结合自己的情况理性分析。这才是硬道理。#广州买房#广州房产##房产干货##广州买房#
一、用途:你要确定你是投资还是自住。
在自住的基础上，选择最具投资价值的房子。有什么问题吗?
没有人是说“我就自住，房子涨跌我不在乎”的吧?所以，投资和自住本来就是一个双生儿。我们要清晰的是投资属性大，还是自住属性大?
如果你是刚需，大概率是自住属性大，要考虑自身通勤，学位，此刻的周边环境等。
如果你是二套，自己不住的，那显然是投资属性大。搞清楚自己的购房用途，定位会清晰很多。
二、预算:搞清楚自己能买多少钱的房子。一预算=首付+月供折算。
月供能接受1万，等于可以贷款200万(30年)如果首付是100万，那你的购买力就是300万。
有某些情况，首付和月供是不成比例的，例如首付只有50万，月供接受1万。按上述计算应该是320万的购买力。但是320万的房子按3成首付计算，也要接近100万首付。所以这种情况，你的购买力是不足320万的。(GP另算)
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150-200万
自住(通勤珠江新城) 考虑黄埔知识城，增城新塘
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自住（通勤珠江新城，荔湾海珠）考虑白云湖，科学城，老黄埔东
300-400万
-自住(通勤珠江新城)考虑老黄埔、黄陂，科学城、南村万博
■投资考虑香雪、科学城、南村万博
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:自住：(通勤珠江新城)考虑天河上车盘。没有其他:
投资：金融城、南村万博
700-800万
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投资考虑牛奶厂、天河打新
800-1000万
■自住、投资。牛奶厂!
1000万-1200万
:自住、投资，珠江新城中、西。
最后:
买房是一个定制性的大事，也对于任何一个家庭来说都是头等大事，对于一个普通人来说，一生中交易的次数不多，怎么买，买哪里才是最适合你的变的尤为重要，大家在网上看都只是“普遍适用”。还是需要实地踩盘，结合自己的情况理性分析。这才是硬道理。#广州买房#广州房产##房产干货##广州买房#
#时尚这个圈#
害怕来不及
撰文：韶辉
我记得某位伟人说过：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
每个人都有执念，执念无法达成就愈发焦虑，很多人的焦虑，都与“害怕来不及”有关。害怕来不及想清楚自己要什么，便年轻不再了；害怕来不及确定恋爱的感觉，对方便转移下一目标了；害怕来不及尽孝于身前，亲人便离去了。
越害怕来不及，我们便越发忙碌，沉浸在忙碌中，也许会暂时忘记焦虑。可一旦闲下来，空虚、无聊携带着焦虑汹涌而来，有些人用继续忙碌去招架，有些人则陷人迷茫与困惑。“害怕来不及”不能成为不作为的借口，亦无须当作异常忙碌的鸡血，想要过好每一天，不如让今天充实。毕竟，漫长的岁月，都是由无数个“今天”堆砌而成。
美国有一位家喻户晓的老奶奶，叫“摩西奶奶”。1860年，摩西奶奶出生在美国纽约州格林威治村一个普通的农民家庭，幼时曾读过几年书，做女佣15年。27岁，遇到了雇农托马斯·萨蒙·摩西，并与其结婚。后重回纽约州，在离出生地不远处生活了将近30年，开始刺绣。
76岁，摩西奶奶因关节炎不得不放弃刺绣，开始尝试绘画。80岁，在纽约举办个人画展，引起轰动，风靡美国。90岁，她的作品开始在美国及欧洲畅销。100岁，她启蒙了日本青年渡边淳一 ，后者因她的鼓舞终成一代文学大家。101 岁，摩西奶奶去世，时任美国总统肯尼迪致讣告词，称其为“深受美国人民爱戴的艺术家”。摩西奶奶清新淳朴的画作和她乐观的人生态度，都将给迷茫、困惑甚至绝望的当代年轻人以希望与启示。
我们总是害怕来不及，绝大部分是因为急功近利的心态。你渴望三个月内实现梦想，会因时间紧迫而产生焦虑、紧张，变得手足无措。如果将该梦想实现期限延长至三年，再分解成十二个三个月，你兴许更清楚目前的三个月该从何做起。三个月很短，可三年放在几十年的人生里，也不算长。
喜欢一件事，你就慢慢去做吧。如摩西奶奶言，“我一直想画画，但是我直到76岁时才有时间。”于是她开始了，并且坚持画到了101岁，方成就了传奇。
人生很长，不必慌张。身处瞬息起落的时尚圈，像我辈媒体人的焦虑尤为突出。经济环境愈发恶劣；传统媒体持续低迷；业绩指标无法达标；金主爸爸各种刁难。任何一条都难免让我们陷入烦乱。
内心强大的人，方能不慌张。有一些人，汲汲营营于小功小利，害怕一切与人分享，却恰恰暴露了自身的浅陋。内心强大的人，方能容纳情绪的浮躁和焦虑，他做任何决定，都有着自己的节奏和思考，他亦不惧与人分享，在他的脸上，看不到慌张，只有淡定与平静。
世界上，最公平和最不公平的都是时间，偷不走也留不住。我们拥有它，却不能改变它。光阴里的悲伤和快乐，它都会一并带走。身处其中的你我， 年轻或是衰老，所能做的，都是充分去享用它，享受每一个生命时期，收藏每一个年龄段带给你的感动与美好。
时光本无所谓好坏，只有身处其中的人才知其中滋味。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
害怕来不及
撰文：韶辉
我记得某位伟人说过：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
每个人都有执念，执念无法达成就愈发焦虑，很多人的焦虑，都与“害怕来不及”有关。害怕来不及想清楚自己要什么，便年轻不再了；害怕来不及确定恋爱的感觉，对方便转移下一目标了；害怕来不及尽孝于身前，亲人便离去了。
越害怕来不及，我们便越发忙碌，沉浸在忙碌中，也许会暂时忘记焦虑。可一旦闲下来，空虚、无聊携带着焦虑汹涌而来，有些人用继续忙碌去招架，有些人则陷人迷茫与困惑。“害怕来不及”不能成为不作为的借口，亦无须当作异常忙碌的鸡血，想要过好每一天，不如让今天充实。毕竟，漫长的岁月，都是由无数个“今天”堆砌而成。
美国有一位家喻户晓的老奶奶，叫“摩西奶奶”。1860年，摩西奶奶出生在美国纽约州格林威治村一个普通的农民家庭，幼时曾读过几年书，做女佣15年。27岁，遇到了雇农托马斯·萨蒙·摩西，并与其结婚。后重回纽约州，在离出生地不远处生活了将近30年，开始刺绣。
76岁，摩西奶奶因关节炎不得不放弃刺绣，开始尝试绘画。80岁，在纽约举办个人画展，引起轰动，风靡美国。90岁，她的作品开始在美国及欧洲畅销。100岁，她启蒙了日本青年渡边淳一 ，后者因她的鼓舞终成一代文学大家。101 岁，摩西奶奶去世，时任美国总统肯尼迪致讣告词，称其为“深受美国人民爱戴的艺术家”。摩西奶奶清新淳朴的画作和她乐观的人生态度，都将给迷茫、困惑甚至绝望的当代年轻人以希望与启示。
我们总是害怕来不及，绝大部分是因为急功近利的心态。你渴望三个月内实现梦想，会因时间紧迫而产生焦虑、紧张，变得手足无措。如果将该梦想实现期限延长至三年，再分解成十二个三个月，你兴许更清楚目前的三个月该从何做起。三个月很短，可三年放在几十年的人生里，也不算长。
喜欢一件事，你就慢慢去做吧。如摩西奶奶言，“我一直想画画，但是我直到76岁时才有时间。”于是她开始了，并且坚持画到了101岁，方成就了传奇。
人生很长，不必慌张。身处瞬息起落的时尚圈，像我辈媒体人的焦虑尤为突出。经济环境愈发恶劣；传统媒体持续低迷；业绩指标无法达标；金主爸爸各种刁难。任何一条都难免让我们陷入烦乱。
内心强大的人，方能不慌张。有一些人，汲汲营营于小功小利，害怕一切与人分享，却恰恰暴露了自身的浅陋。内心强大的人，方能容纳情绪的浮躁和焦虑，他做任何决定，都有着自己的节奏和思考，他亦不惧与人分享，在他的脸上，看不到慌张，只有淡定与平静。
世界上，最公平和最不公平的都是时间，偷不走也留不住。我们拥有它，却不能改变它。光阴里的悲伤和快乐，它都会一并带走。身处其中的你我， 年轻或是衰老，所能做的，都是充分去享用它，享受每一个生命时期，收藏每一个年龄段带给你的感动与美好。
时光本无所谓好坏，只有身处其中的人才知其中滋味。生活简单就迷人，人心简单就幸福。
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