气虚就懒，脾虚就胀，湿气重就累
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。
气虚就懒，脾虚就胀，湿气重就累
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。
1、气虚就懒
气虚的人是真的懒，这种懒，不是假装的、赖皮的懒，是有心无力的，想不懒都不行。
整个人会表现出倦怠乏力，没精神，做什么事情都懒洋洋的，不愿意动弹。这类人往往还伴随着出汗多，稍微一活动就大汗淋漓，平时吃饭也不多、胃口差，还可能伴随着胸闷气短、头晕眼花。
气虚就得补气，黄芪是补肺气的，党参、白术是补脾胃之气的，人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起
2、脾虚就胀
这种胀是虚胀，一吃完饭就感觉胀气，向下垂，中医认为，脾是后天之本，我们吃进肚子里的食物，需要有脾来参与运化，而一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就会出现腹胀，食欲不振，偏食挑食，口中无味，一般会大便溏稀，但是也可能会出现大便干结以及便秘。
很多慢性的胃炎、胃溃疡的人，都有胃胀的问题，就是脾虚引起的，单纯的脾虚可以用健脾芄，但脾虚一般都有痰湿，我一般喜欢用香砂六君子，木香行气，砂仁助运化。
3、湿气重就累即使什么也没做，但总是感觉很累，多是因为湿气重。湿气重的人不仅容易累，还会感觉头重身重，头脑昏沉，四肢酸沉而无力，白天经常犯困，疲惫想睡觉，舌头一看通常舌体胖大，舌苔很厚，大便一般黏腻粘马桶。
对于湿气太重而言，恶心腹泻就芳香化湿，用苍术、藿香之类，畏寒、拉稀就温阳化湿，用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤，水肿小便少就利水渗湿，用真武汤或五苓散等。
【沧海读书】解卦第四十
解，jiě，缓也。《说文解字》：“解，判也，从刀判牛角。”即分判、离析义，引申为舒缓、散释。解卦下坎上震，坎为险在内，震为动在外，动于险外，有出乎险而患难解散之象。又，震为雷，坎为雨，雷雨已作，阴阳已和，问题已解决，也有解之象。
解：利西南。无所往，其来复，吉；有攸往，夙，吉。
释解：夙，依帛书《易经》和楚简本作“宿”，停留义。解卦卦辞，西南方有利。不要前往，因为会来回复，吉祥；如要有所前往，还是停下来，才得吉祥。
初六：无咎。
释解：初六，纾难解困，没有什么咎责。
九二：田获三狐，得黄矢，贞吉。
释解：九二，田猎捕获许多狐狸，得到黄色的箭矢，守持正固可获吉祥。
六三：负且乘，致寇至，贞吝。
释解：负，背负，此指负者，即背负重物的小人。且，若、如。六三，背物挑担的小人如果乘上贵重的大车，必然会招致盗寇前来，守持正固以防憾惜。《系辞传》引孔子曰：“负也者，小人之事也；乘也者，君子之器也。小人而乘君子之器，盗思夺之矣；上慢下暴，盗思伐之矣。”
九四：解而拇，朋至斯孚。
释解：而，帛书本《易经》和楚简本作“其”。拇，廖名春先生疑当读作“侮”。九四，解除老百姓所受的侵凌、欺侮，他们就会归顺并信服你。
六五：君子维有解，吉，有孚于小人。
释解：六五，君子只有勇于纾难解困，才会吉祥，才会取信于百姓。
上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利。
释解：隼，sǔn，鹞鹰之类的凶禽恶鸟。墉，墙也。上六，王公敢于射窃据高墙上的恶隼，除暴去恶，就会大有所得，无所不利。
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解，jiě，缓也。《说文解字》：“解，判也，从刀判牛角。”即分判、离析义，引申为舒缓、散释。解卦下坎上震，坎为险在内，震为动在外，动于险外，有出乎险而患难解散之象。又，震为雷，坎为雨，雷雨已作，阴阳已和，问题已解决，也有解之象。
解：利西南。无所往，其来复，吉；有攸往，夙，吉。
释解：夙，依帛书《易经》和楚简本作“宿”，停留义。解卦卦辞，西南方有利。不要前往，因为会来回复，吉祥；如要有所前往，还是停下来，才得吉祥。
初六：无咎。
释解：初六，纾难解困，没有什么咎责。
九二：田获三狐，得黄矢，贞吉。
释解：九二，田猎捕获许多狐狸，得到黄色的箭矢，守持正固可获吉祥。
六三：负且乘，致寇至，贞吝。
释解：负，背负，此指负者，即背负重物的小人。且，若、如。六三，背物挑担的小人如果乘上贵重的大车，必然会招致盗寇前来，守持正固以防憾惜。《系辞传》引孔子曰：“负也者，小人之事也；乘也者，君子之器也。小人而乘君子之器，盗思夺之矣；上慢下暴，盗思伐之矣。”
九四：解而拇，朋至斯孚。
释解：而，帛书本《易经》和楚简本作“其”。拇，廖名春先生疑当读作“侮”。九四，解除老百姓所受的侵凌、欺侮，他们就会归顺并信服你。
六五：君子维有解，吉，有孚于小人。
释解：六五，君子只有勇于纾难解困，才会吉祥，才会取信于百姓。
上六：公用射隼于高墉之上，获之，无不利。
释解：隼，sǔn，鹞鹰之类的凶禽恶鸟。墉，墙也。上六，王公敢于射窃据高墙上的恶隼，除暴去恶，就会大有所得，无所不利。
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