本想着上了班 会从柜员当起 结果跳过了柜员直接在大堂 又以为在大堂会待个两三年 结果今天直接被行长通知想调走我 以后我的直系领导就是高层们 虽然新工作休息时间多 但对于我这张白纸来说真的是巨大的挑战 给我一晚上考虑时间 一方面不想离开营业部的姐妹们 不想离开卓子哥这个领导 另一方面不敢拒绝两位行长大人
但综合考虑了好多 还是想拒绝
我相信我的选择
希望行长明天不要pua我[揣手]
果然我还是睡不着…

#用药指南#
==3种代表性的的催眠药物“大比拼”
主诉：我母亲基本情况—— 63周岁，2014年实施胆囊切除手术，2015年查出左侧乳腺癌，实施切除手术，目前常规复查情況稳定。由于睡眠不良，睡着的时间比较短，常常三点左右就醒了，因此在服用一些助睡眠的药物。之前吃的是安定(睡不好的时候吃，一次吃1-2颗，但不是每天都吃)。最近开始吃褪黑素，吃一颗，也不是每天吃。

提问：想了解下，安定和褪黑素，对于乳腺癌患者是否有影响或副作用？如果不能吃的话，有否其他替代性的药物？

回答：1.安定是名列对于人类生命健康贡献最大的药物第三位的，非常经典的苯二氮杂卓类药物，最大的问题是可能产生成瘾性，并且会有耐受性，即随着服用时间的延长药效会逐渐下降，需要增加剂量后才能产生之前的催眠效果。2.褪黑素，又称为美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。服药1 小时后血清药物浓度达到峰值，显著高于正常人血清浓度，睡前醒觉时间、入睡时间缩短，睡眠质量改善，睡眠中觉醒次数明显减少，而且睡眠结构调整，浅睡阶段缩短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。不适宜人群：未成年人；妊娠期妇女；心脑疾病患者；肝肾功能不全者；酒精过敏者。由于褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径，因而不良反应较小，长期用药毒性也不会很大。但因为是自费的，价格上比较贵。3.建议还可以试试非苯二氮杂卓类药物——思诺思，成瘾性很小，一般能保证睡眠6个小时，短期用药很安全，次晨没有“宿醉感”，从半粒开始服用。
建议：经济上没有问题的话，可以服用褪黑素，也可以尝试安定类药物与思诺思交替服用的方法，还是比较安全合理的选择！

#焦恩俊[超话]#睡前千万别吸焦，会失眠的，血的教训[悲伤]和室友看完小二哥后又看了个卓爷的MV，我是看过很多次的，而她直接被惊艳到了，“哇！这也是他吗？好帅好飒身材又好……”“是个疯批美人！”“这脸绝对是主角。”我还以为她会不喜欢有胡子的，没想到一秒就get到了卓爷的魅力，Unbelievable ![憧憬][憧憬]我说虽然我是因为二哥入的坑，但卓爷才是我的心头好啊[awsl][抱一抱]
……然后，直到熄灯我躺床上一个小时满脑子都是卓爷，卓爷的笑，卓爷的泪，卓爷的一挥手，一转身，都是那么风华绝代独具魅力[舔屏][舔屏]啊啊啊啊啊我睡不着了呜呜呜呜[苦涩][苦涩][苦涩]