接受阴影人格也就是说我们要知道，对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源，去解决。也就是说我们做一件事情也好，去挽回一个人也好，去修复感情也好，我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法，小心思，一些歪脑筋，然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候，你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生，发生了之后，我做错了哪些部分，那么他做错了哪些部分？那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人，该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

问：开餐厅，你有什么优势吗？

张俪说：气氛不用说了，我去了肯定是比较轻松的那种。

于文文说：我的厨艺就是有点危险，也不是说饭不能吃，就是容易把厨房点了。

赵梦说：我觉得我在这个节目里能瘦，就是可能会被“饿死”。

刘恋说：一切都不知道如何下手的感觉。

张天爱说：我很有信心的，我从小在餐厅里长大。

《乐队的海边》是在海边开一个音乐餐厅，由于文文，张天爱，张俪，郑秀妍，赵梦，刘恋六个人经营，本来大家还很开心，觉得又是沙滩，又是大海的，感觉就像度假，没想到还要自己经营一家餐厅。

大家都是菜鸟，只有张天爱有经验。

“我们的成本，我们的翻台率，我们的流水。”

张天爱这话一听就是有经验的，很了解开餐厅最主要的是什么，但是她们六个人只有张天爱懂，还有郑秀妍会甜点，其他人都是菜鸟，估计接下去她们会过得很辛苦。

感觉这有点不像是乐队的海边，更像是姐姐们的变形记。[笑cry]

对于世间五欲六尘的享受，这个念头淡了，这是功夫真的进步了。有一个很明显的观察，譬如过去看到新的东西、新产品，一看到就欢喜心，就赶快要买、赶快要得到；现在看到，好像很淡薄了，有没有无所谓。购买、希望得到的念头轻了，减轻了，你要晓得，这就是你修行的功夫进步了。

而不是说我每天念多少经、念多少咒、拜多少佛，不是的，那个看不到功夫。从你生活当中，你对于五欲六尘的享受淡薄了，对一切法的分别执着淡薄了，那叫真功夫。这是不能不知道的。如果错会了意思，以为我每天读多少经、读多少咒，那个才叫真正功夫，你已经在观念上搞错了。真正要测验你的功夫，也错了方向，得的结果完全不是那么回事情。

所以真实的功夫就在生活当中，看看贪心是不是减少了。再检点检点瞋恚心有没有减少？以前看这个事也不顺眼，看那个人也不顺眼，现在看看都可以过得去，不像从前那么讨厌了，这就是你瞋恚已经放下很多。从前对事理不清楚，迷迷糊糊，愚痴！现在对于一切事理很清楚、很明白，愚痴减少了。

修行功夫要从这个地方去检点、去观察，我们是不是有进步。这都是讲的真实功夫，先要淡薄。

～净公老和尚