【科普】警惕孩子高低肩！如果您家孩子出现左右肩高低不对称，那么需要警惕孩子是否存在脊柱侧弯！
您有多久没观察过孩子的身体了
快看看您的孩子是否出现以下情况：
1、肩膀高低不平
2、背部是否有明显突出或不对称
3、骨盆高低不平
4、双臂和躯干的间距不等或腰凹
5、躯干往一侧偏移
6、双下肢不等长
7、女生双乳发育不对称
若有以下情况，表明您的孩子很有可能存在脊柱侧弯！
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是脊柱的三维畸形，冠状面侧方弯曲，水平面轴向旋转，矢状面生理弯曲，前凸或后凸异常。在X光检查中Cobb角>10°，可诊断为脊柱侧弯。
引起脊柱侧弯的原因有很多，包括先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等，其中以特发性脊柱侧弯最常见，以女性最为多见。
脊柱侧弯的危害 ？
脊柱侧弯，不仅会影响患者的形体美观，还会造成肌肉紧张，导致背痛发生。而当脊柱侧弯严重到一定程度时，还会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影响呼吸的症状。
1、脊柱侧弯影响患者的形态和心理。
2、脊柱侧弯会造成患者身材矮小、不长个。患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。
3、脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康。由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短。
4、脊柱侧弯可能影响寿命。
注：
一般而言，年龄越小、cobb角越小保守治疗的效果越明显，所以脊柱侧弯的早期筛查至关重要。
Adam's测试不能够作为确诊脊柱侧弯的依据，只可作为筛查使用，如果有明显两侧不平衡，建议进行影像学检查。
有了脊柱侧弯怎么办？
目前国际上公认的方法就是手术治疗和保守治疗，通常根据患者的年龄、性别、剩余生长潜力、躯干旋转角度及Cobb角的大小等因素来选择合适的治疗方案。
实际上对脊柱侧弯的患者来说，在骨骼发育前进行康复矫正，通常能达到比较好的效果。而成年之后，骨骼基本定型，这时候再来矫正难度大且效果欠佳。
1、保守治疗是早期脊柱侧弯患者最佳的治疗选择，目前临床上保守治疗方法包括定期观察、物理治疗性脊柱侧弯特异性运动（PSSE）以及支具治疗。早期治疗是脊柱侧弯治疗的基本方向。
1.1支具治疗
1.2物理治疗
1.3 日常姿态ADL管理
注：由于脊柱侧弯分型众多，根据分型不同，会进行相对应矫正训练。不经过分型或错误分型的矫正训练，往往会加重问题的严重性。
如果您的孩子出现上述情况，您又无法确定怎么办呢？请到儿童医院儿童康复科进行筛查！
疑问解答
Q1
可不可以等孩子中高考后开始训练？
医生：青少年时期是矫正脊柱侧弯的黄金时期，随着时间推移，到了成年阶段，身体结构、功能基本固定，矫正难度大。
Q2
吊单杆可以矫正侧弯吗？
医生：在牵拉时，脊柱在水平面的旋转并没有消除，而且容易破坏正常的生理曲度，对侧弯的矫形更不利。
地址：西长安街新玛特对面儿童医院二楼，儿童康复科门诊
咨询热线：15214532002收起
您有多久没观察过孩子的身体了
快看看您的孩子是否出现以下情况：
1、肩膀高低不平
2、背部是否有明显突出或不对称
3、骨盆高低不平
4、双臂和躯干的间距不等或腰凹
5、躯干往一侧偏移
6、双下肢不等长
7、女生双乳发育不对称
若有以下情况，表明您的孩子很有可能存在脊柱侧弯！
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是脊柱的三维畸形，冠状面侧方弯曲，水平面轴向旋转，矢状面生理弯曲，前凸或后凸异常。在X光检查中Cobb角>10°，可诊断为脊柱侧弯。
引起脊柱侧弯的原因有很多，包括先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等，其中以特发性脊柱侧弯最常见，以女性最为多见。
脊柱侧弯的危害 ？
脊柱侧弯，不仅会影响患者的形体美观，还会造成肌肉紧张，导致背痛发生。而当脊柱侧弯严重到一定程度时，还会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影响呼吸的症状。
1、脊柱侧弯影响患者的形态和心理。
2、脊柱侧弯会造成患者身材矮小、不长个。患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。
3、脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康。由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，会出现肺功能障碍，随着侧弯加重，还可能影响循环，出现心脏功能障碍，活动量稍大即出现心慌气短。
4、脊柱侧弯可能影响寿命。
注：
一般而言，年龄越小、cobb角越小保守治疗的效果越明显，所以脊柱侧弯的早期筛查至关重要。
Adam's测试不能够作为确诊脊柱侧弯的依据，只可作为筛查使用，如果有明显两侧不平衡，建议进行影像学检查。
有了脊柱侧弯怎么办？
目前国际上公认的方法就是手术治疗和保守治疗，通常根据患者的年龄、性别、剩余生长潜力、躯干旋转角度及Cobb角的大小等因素来选择合适的治疗方案。
实际上对脊柱侧弯的患者来说，在骨骼发育前进行康复矫正，通常能达到比较好的效果。而成年之后，骨骼基本定型，这时候再来矫正难度大且效果欠佳。
1、保守治疗是早期脊柱侧弯患者最佳的治疗选择，目前临床上保守治疗方法包括定期观察、物理治疗性脊柱侧弯特异性运动（PSSE）以及支具治疗。早期治疗是脊柱侧弯治疗的基本方向。
1.1支具治疗
1.2物理治疗
1.3 日常姿态ADL管理
注：由于脊柱侧弯分型众多，根据分型不同，会进行相对应矫正训练。不经过分型或错误分型的矫正训练，往往会加重问题的严重性。
如果您的孩子出现上述情况，您又无法确定怎么办呢？请到儿童医院儿童康复科进行筛查！
疑问解答
Q1
可不可以等孩子中高考后开始训练？
医生：青少年时期是矫正脊柱侧弯的黄金时期，随着时间推移，到了成年阶段，身体结构、功能基本固定，矫正难度大。
Q2
吊单杆可以矫正侧弯吗？
医生：在牵拉时，脊柱在水平面的旋转并没有消除，而且容易破坏正常的生理曲度，对侧弯的矫形更不利。
地址：西长安街新玛特对面儿童医院二楼，儿童康复科门诊
咨询热线：15214532002收起
今日霜降，认真过节。
5:00，哥哥把爸爸吵醒要零花钱，他想下楼给坐8点动车的外公外婆买早餐。
7:30，外婆在我耳边轻轻道别，让我和弟弟睡久一点。等我醒来，哥哥作文写完了，问能不能看《极限挑战》。并告知桌上有面包烧麦豆浆玉米汁，还有外公早市买的羊肉。
9:30，爸爸决定过节还是煎牛排，朴朴美国依科赛尔那款不出错，附贝贝南瓜甜品。
10:00，哥哥走路去练字，爸爸补觉，弟弟踢婴儿健身毯，我打卡1100个跳绳。
12:00，背带携弟弟去接哥哥，当早上户外时间，出门时黄油已飘香。
饥肠辘辘开饭。下午爸爸去公司，4点前回来接哥哥去罗宾森上课，我们娘仨美午觉。
5:00，带弟弟游泳，插空点一顿不那么将就的外卖:小炒黄牛肉/尖椒炒蛋/土猪肉汤/时蔬，再下一袋鲅鱼水饺。
7点开饭。饭后我陪哥哥写作业，爸爸和弟弟在垫子上躺平刷手机。作业里插播周末的哥哥，上床已经10点半了，临睡前不忘把心念的杨枝甘露酸奶喝了。
一家四口心照不宣地和谐过节，平平淡淡已是尽力。
也不平，洗洗刷刷到天荒地老，家务和撸娃两难全，吵吵吵乱乱乱的。
也不淡，吐槽黑暗料理甜品时很放松，看弟弟一翻身就摸鱼超可爱，哥哥总想着各种吃的，爸爸做菜有NBA作陪，各有各的快乐。
#认真的流水账#
5:00，哥哥把爸爸吵醒要零花钱，他想下楼给坐8点动车的外公外婆买早餐。
7:30，外婆在我耳边轻轻道别，让我和弟弟睡久一点。等我醒来，哥哥作文写完了，问能不能看《极限挑战》。并告知桌上有面包烧麦豆浆玉米汁，还有外公早市买的羊肉。
9:30，爸爸决定过节还是煎牛排，朴朴美国依科赛尔那款不出错，附贝贝南瓜甜品。
10:00，哥哥走路去练字，爸爸补觉，弟弟踢婴儿健身毯，我打卡1100个跳绳。
12:00，背带携弟弟去接哥哥，当早上户外时间，出门时黄油已飘香。
饥肠辘辘开饭。下午爸爸去公司，4点前回来接哥哥去罗宾森上课，我们娘仨美午觉。
5:00，带弟弟游泳，插空点一顿不那么将就的外卖:小炒黄牛肉/尖椒炒蛋/土猪肉汤/时蔬，再下一袋鲅鱼水饺。
7点开饭。饭后我陪哥哥写作业，爸爸和弟弟在垫子上躺平刷手机。作业里插播周末的哥哥，上床已经10点半了，临睡前不忘把心念的杨枝甘露酸奶喝了。
一家四口心照不宣地和谐过节，平平淡淡已是尽力。
也不平，洗洗刷刷到天荒地老，家务和撸娃两难全，吵吵吵乱乱乱的。
也不淡，吐槽黑暗料理甜品时很放松，看弟弟一翻身就摸鱼超可爱，哥哥总想着各种吃的，爸爸做菜有NBA作陪，各有各的快乐。
#认真的流水账#
《深夜胡思乱想篇 》
总结10月，大学冲淡了我对事物的憧憬和热爱，在这个月表现尤为明显。用尽了的生活费，飙升的体重，并不太理想的友谊关系以及并不认真的上课状态，一切都在往摆烂路上靠近。我并不否认这是极好的大学生生活安逸圈，也有很长一段时间沉浸在其中无法自拔，但也有谴责自己并尝试做出改变的时候，结果是不了了之。我认为环境的影响占大多，我读到说“不要过度自省”的毒鸡汤，将其归结于自己内心的焦虑，多蠢啊！
我这是在干什么呀？要考四级了但是并没翻开过四级词汇书，时而认为自己优秀时而又陷入深渊，在矛盾中否定自己，面对很想成为朋友的人也很难迈出第一步，无知无畏的劲儿似乎只出现在高中以前了。
我是个矛盾的存在，不过我爱这个灵魂，无趣但也不低俗，即使落俗也爱玫瑰。说实话，第一次萌生出写微博日记是在一次翻阅到自己2018年写的文字配图，那个时候与现在并无多大差异，我认为我有很长一段时间心智是没有成长半分的，也难怪看以前也能看出现在。翻阅到时我就想，多好啊，有自己成长的印记，即使并不能想起那时讨厌的人是谁喜爱的又是谁，但他是真实的在我记忆里独一无二的存在。于是我新创了一个微博号，发了第一条微博，我找了一个不像我风格的头像，我在有意识的改变自己。
我告诉了菲菲我的想法，菲菲推荐我去看她的好朋友lqx的微博，她的评价是十分有趣，而我看了后认为是万分有趣。从她的文字，我看到了她对自己的热爱，对自我的追寻和对生活的定义，我第一次看到如此美好的人，真诚又勇敢，以自己的方式与世界坦诚相待，于是我会经常偷偷看她微博哈哈，我想菲菲如此幸运拥有了这么一个好朋友。同时我也想好好做自己，让菲菲因为有我这个朋友而感到幸运无比。
而后刷到了一个学姐的抖音，她是我们班的班助，初见是一头金灰色头发，在人群中格外亮眼，要知道，这对当初染发都一再强调要不太明显的颜色的我来说，是多么勇敢的存在。眼熟是中秋晚会有她，穿着汉服认认真真的唱了三首歌，小小的文艺节目也视为重要，认真而有趣。军训拍照有她，戴着相机在阳光下似乎在闪光。抖音中的她最近染了蓝色头发，很cool很青春，这是属于她的19岁，无畏无惧，这是我所向往的。
辩论赛初赛时有学姐学长分享经验，我记得一个胖胖的学长，上台便吐槽着说《羊了个羊》实在太难过，他分享起他做辩手的经验与看法，真的让我看到了读书的重要性，腹有诗书气自华来比喻刚刚好，我好生羡慕这种文采飞扬又逻辑清晰的人。
于是回望自己，就浅浅的对自己“卷又卷不到，躺又躺不平”的大学生活感到无力。不过很快也就抛开了这些想法，小时候最怕别人家的孩子，现在我可不想成为自己家的妈妈。自己家的就是最好的，她肆意生长，努力奔跑，时而捣蛋停下来赏花，时而搞怪跑去别的赛道，但她并没有放弃对吗？她在缓慢前行着。
只是还没找到方法，只是需要较长的一段适应时间。如何做好自己，才是现在最应该想的。好好睡一觉，慢慢规划自己的生活，做一个勇敢又有趣的小大人吧！
真是越看自己越顺眼啦~
总结10月，大学冲淡了我对事物的憧憬和热爱，在这个月表现尤为明显。用尽了的生活费，飙升的体重，并不太理想的友谊关系以及并不认真的上课状态，一切都在往摆烂路上靠近。我并不否认这是极好的大学生生活安逸圈，也有很长一段时间沉浸在其中无法自拔，但也有谴责自己并尝试做出改变的时候，结果是不了了之。我认为环境的影响占大多，我读到说“不要过度自省”的毒鸡汤，将其归结于自己内心的焦虑，多蠢啊！
我这是在干什么呀？要考四级了但是并没翻开过四级词汇书，时而认为自己优秀时而又陷入深渊，在矛盾中否定自己，面对很想成为朋友的人也很难迈出第一步，无知无畏的劲儿似乎只出现在高中以前了。
我是个矛盾的存在，不过我爱这个灵魂，无趣但也不低俗，即使落俗也爱玫瑰。说实话，第一次萌生出写微博日记是在一次翻阅到自己2018年写的文字配图，那个时候与现在并无多大差异，我认为我有很长一段时间心智是没有成长半分的，也难怪看以前也能看出现在。翻阅到时我就想，多好啊，有自己成长的印记，即使并不能想起那时讨厌的人是谁喜爱的又是谁，但他是真实的在我记忆里独一无二的存在。于是我新创了一个微博号，发了第一条微博，我找了一个不像我风格的头像，我在有意识的改变自己。
我告诉了菲菲我的想法，菲菲推荐我去看她的好朋友lqx的微博，她的评价是十分有趣，而我看了后认为是万分有趣。从她的文字，我看到了她对自己的热爱，对自我的追寻和对生活的定义，我第一次看到如此美好的人，真诚又勇敢，以自己的方式与世界坦诚相待，于是我会经常偷偷看她微博哈哈，我想菲菲如此幸运拥有了这么一个好朋友。同时我也想好好做自己，让菲菲因为有我这个朋友而感到幸运无比。
而后刷到了一个学姐的抖音，她是我们班的班助，初见是一头金灰色头发，在人群中格外亮眼，要知道，这对当初染发都一再强调要不太明显的颜色的我来说，是多么勇敢的存在。眼熟是中秋晚会有她，穿着汉服认认真真的唱了三首歌，小小的文艺节目也视为重要，认真而有趣。军训拍照有她，戴着相机在阳光下似乎在闪光。抖音中的她最近染了蓝色头发，很cool很青春，这是属于她的19岁，无畏无惧，这是我所向往的。
辩论赛初赛时有学姐学长分享经验，我记得一个胖胖的学长，上台便吐槽着说《羊了个羊》实在太难过，他分享起他做辩手的经验与看法，真的让我看到了读书的重要性，腹有诗书气自华来比喻刚刚好，我好生羡慕这种文采飞扬又逻辑清晰的人。
于是回望自己，就浅浅的对自己“卷又卷不到，躺又躺不平”的大学生活感到无力。不过很快也就抛开了这些想法，小时候最怕别人家的孩子，现在我可不想成为自己家的妈妈。自己家的就是最好的，她肆意生长，努力奔跑，时而捣蛋停下来赏花，时而搞怪跑去别的赛道，但她并没有放弃对吗？她在缓慢前行着。
只是还没找到方法，只是需要较长的一段适应时间。如何做好自己，才是现在最应该想的。好好睡一觉，慢慢规划自己的生活，做一个勇敢又有趣的小大人吧！
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