#育心语心#

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2022年9月22日，育心园培训师马老师带领航天科技单位职工们体验了一次神奇的自我心灵探索之旅。通过游戏倾听心声，通过戏剧表演增进沟通与团队合作。每一位成员在活动中都积极主动参与。通过OH卡牌感受自我内心的爱恨情仇与压力情绪，多视角理解他人的内心，在欢笑与体悟中收获了自我的成长。

这次培训，通过分享的方式让人与人之间建立理解、学会倾听、释放压力、情绪梳理，参与者将通过不同形式的玩法，看到不同成长背景、生活经验下的人类心灵的图示，对自己的工作、家庭生活产生新的认识，改善沟通方式、增加自我选择，达到情绪疏导。

育心园成立20年，为社会大众和企业提供EAP心理服务的征途上，紧贴社会热点与实事，不断拓展、创新服务理念与方法。结合心理与体育，提供心身整合服务。同时在秉承专业的前提下，不断推出系列创新、短期见效的EAP服务内容，增加职工的体验感与参与度。

I have learned to choose me

by loving myself for who I am.


抵赖过去就是在阻遏自己成长，否认过去就是逼自己的生命说谎。那不啻灵魂的自我否定。

— Oscar Wilde 王尔德《自深深处》


每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。

觉醒的人只有一项义务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。

— Hermann Hesse 黑塞 《德米安》


你就像黑夜，拥有寂静和群星。

— Pablo Neruda 聂鲁达《二十首情诗与绝望的歌》

[兔子] #淇•意# 2019.03.01

i can't stop thinking
成长与自我特质认同的矛盾
比如一些低头一些social一些场面话
变成自己过去看不上的样子
但就要当刺猬当广场上的大柱子确实也是不合适的
是过去的狭隘还是现在在妥协 大部分情况应该二者兼有
那我又是否是真实的我

也说不上好坏
比如聊尴尬了一般人就发现了也觉得尴尬不说了
我感知弱我就一直叭叭叭 坦坦荡荡昂首挺胸创人 从来没考虑过还能给人创死的问题
但还挺有特点的 挺好用的 经常绝处逢生
现在不行了fe太常用了有的场合一觉得气氛不对不敢说话了 说个话思前想后考虑太多我也好难受
呜呜

不过本质上还是这样的人是不会变的
再偏也是动摇不了根基的，自然的舒适的情况还是自己的样子
其实算多一技傍身 知道了解还有另一种解法
但还是多少会觉得背叛了自己啊啊啊啊啊啊啊啊忒修斯之船

（图文无关 但很喜欢 贯彻落实