“过山秋雨响临池，深夜书斋枕独攲。
正似篷船倚江浦，梦回牢落听潮时。”宋 · 郑刚中《八月初一夜闻雨》
如果没有朋友，一个人面临秋雨夜，该如何办？
不如多穿点，将自己融入秋声。心再怎么小，融入自然，也就浩大了。
李商隐有诗“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池，何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”
当然无从知道李商隐的秋雨，是在秋天的什么时段。巴山蜀水，有着山地的小气候，山间的秋雨，往往比平原城市的澎湃。
李商隐归家不得，坐地成莲，听着巴山夜雨的萧萧，凭借直觉，都能知道，山池水满。泽阳奇丽壮丽的声闻景象，怕是长安的家人和朋友，都是无福消受的。他有万千的形容和感受，只能等待很久以后回家，和家人朋友分享。在家里温馨的烛火下，谈谈自己在秋雨山剧烈响声中的那种震撼。
这种移情法，是可以缓解人在秋天孤旅中的压抑寂寞和思念的。
无独有偶，郑刚中也在山林中，听到了仲秋八月的山雨。
他甚至致敬李商隐，因为他正好在山中的池塘边的书斋里。
那飘过山峦的秋雨，正好密集下在窗外的池塘里。
我在深夜的书房，卧听雨声。
听久了，仿佛自己正在江面的船上，仿佛听见秋雨打蓬，秋潮一浪浪在船外。独卧小楼听潮声。
如果你穿得暖，倾听秋风秋雨如秋潮，会激起内心壮怀和澎湃。那声音共振着内心隐秘的雄浑慷慨之气，化抑郁为身心的豪迈。

#关于爱的99件小事# 一早听大家分享行动路上遇到拦路虎的故事，有育儿方面的困扰，有工作方面的困扰，分享完共读老师那篇主动性的拦路虎，共读的过程中再梳理遇到了拦路虎应该怎么办。
老师给的方法是把抽象的东西具象化，那些恐惧，不安，怀疑可以想象成老虎坐骑，不求打败它，而是可以面对它不害怕它。

我们都知道不管内心有多少戏，当你不得不面对时可能就会是另一番天地，可是在走不出自己的假想敌设下的陷阱时，觉得处处会失陷。“喜怒哀乐，虑叹变慹，姚佚启态”都是正常的情绪状态。
那个信心和勇气从何而来呢？有的人特别能干，特别刚，但是缺了柔的一面，也会遇到困境。

昨晚听直播主持人连线了一位单身妈妈，两个多小时每个人都在听着她的抽泣声，听她讲自己的坎儿。弹幕中有安慰有理解有倾诉。本来每个妈妈都在说着自己的不易，听到别人的哭诉瞬间共情了，开始由倾诉者变成安慰帮助对方的人。这位妈妈的自我怀疑是为什么以前觉得做什么都很容易，经历了这么多风雨，就变得特别失败呢？以后该怎么办呢？
有时候你听着听着，就会代入到自己的生活中，明白父母也是很好的人，孩子也是很好的人，可是自己没有很好，没有把各方面平衡好。主持人说了一句：你听那些独抚妈妈的故事，真的是没有最惨只有更惨。

我觉得靠比惨真的没办法把一个低谷的人拉到正常值，人的能力值不同，困住这个人的是小石小木，那个人就会觉得是座大山。只有像鸟窝这样的主题式分享，让听的人通过听到更多去思考自己处在什么位置，应该怎么面对，变得有力量去行动，不断的有正向的反馈，才能慢慢建立信心。

这是你离开地球去宇宙探索的第2190天
旅程还算顺利吗？
这一年里发生了好多事情。

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旁人因你的离开而在愧疚里释放善意给予你的父母，陌生人总是很吝啬也很迟去给予善意；

我因《派出所的故事》旁白的一句“上海还有很多这种失独老人”而担忧但无计可施，希望萍姐和乔爸一直健健康康无忧无虑；

就在前几天，与你羁绊最深的他也退出大众的视线不得翻身，我回看2007年你和他的视频时才惊觉，原来他也有这么清澈的眼神，那个时候大家都好纯粹，哪里知道会变成如今这般。
人生23年我才知道物是人非竟然是这样的感觉。

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有一天晚上我听着你的歌，听到你唱“在你离开以后的天空，星星消失得无影也无踪”。

瞎说，2016年9月17号，我站在宿舍的阳台上，看见了人生中所见最亮的一颗星，他冲我闪了下，我知道是我的钻石镶嵌进了夜空，他会一辈子陪着我。

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六年过得好快，我从高中到大学毕业，我可以与旁人毫无负担地提起你，你不再是内心的伤痛，而是远行的一位故人。
你一直停留在我最喜欢的阶段，这样也很好诶，这样真好。

希望你做个好梦
晚安 乔任梁@乔任梁
JGD.