#抑郁症不是简单的坏心情# 【沉浸式体验线下“艺术疗愈”，坏情绪退！退！退！】近日，由徐汇区卫健委和徐汇区残联共同主办、徐汇区精神卫生中心承办的2022年“艺术·复元”世界精神卫生日主题宣传及线下“艺术疗愈”体验活动在朵云轩艺术中心顺利举办。

现场设置了艺术疗愈——五感康复体验区，治疗师带领大家通过音乐、绘画、芳香、手工四大疗法沉浸式体验精神康复艺术疗愈，在艺术中开放感官，感知环境中的积极信息，觉察自身，促成对身心的疗愈。

约20名来自社会大众的参与者体验活动，体验者小李说：“通过今天的体验，我明白了每一个社会人都有义务为他们营造良好的康复环境，都应该为帮助精神疾病患者重新融入社会而做出努力。”

社会工作者杨老师表示，也许无法感同身受精神疾病患者的经历，但可以观察、尝试倾听与理解。他们也希望能以此为契机，让社会公众能以更多的共情和耐心，成为精神疾病障碍者社会支持的一部分，并共同建立起对他们更加接纳与关爱的环境。https://t.cn/A6otqvBd

2022生日密码：10月2日-刀子嘴
运势
10月2日出生的人是标准的“刀子嘴”，他们通常都将意见表达得很露骨，让人不用玩猜哑谜游戏。不过，人们因此而更为他们的节制和灵敏的谈话技巧所打动，而且他们德高望重用不着动怒或发火就能够顺顺当当地把别人给摆平。
今天出生的人可能会流于尖酸赢得薄，而引起点头之交单就字面意义解读他们的不满。通常，他们并不清楚这些评论对敏感或脸皮薄的人多么具有杀伤力。也难怪别人会说他们言行鲁莽。
他们的和行为无法逃脱社会与政治的冲击。有些人对社会的动作感兴趣，他们非常了解别人的观点，也擅长操纵别人。他们能将原先的坏状况“乾坤大挪移”，变成有利的条件，或者改变那些会对他们构成障碍者的想法。
今天出生的人具有某种隐藏式的优雅，其魅力或未加修饰的力量都令人过目难忘。但是千万别以为他们没有哦，当他们“铁”起心来时可不是省油的灯喔！虽然集攻击力与防御力之大成，不过他们多半先守后攻，以减少树敌的冲突。
有时候，今天出生的人管不住自己的进取心，又羞怯又急切，简直像“大姑娘上花轿”。他们年纪时可能会与暴力事件有瓜葛，所以，必须试着放轻松，设法维持内在的宁静与平衡，才能避开一些冲突。对他们来说，能够“若无其事”地表达自己的意见、看法、强势与野心，是当务之急。
今天出生的人经常双眼闪闪发亮、嘴角带着微笑，喜欢款特别人，也喜欢被款待。在他们冰冷、讥讽的机智里掺杂着些许的幽默，只是他们多半以别人为开玩笑的对象。当他们反过来成为别人开玩笑的对象时，就会恨不得钻到地洞里。总之，他们对幽默的看法永远有双重标准。
今天出生的人极端敏感的个性经常被难以亲近或过度平易近人的外表掩饰，这些伪装足以模糊他们真正的性格，何况他们还擅用机智拉开别人为他们内在的注意力呢。所以唯有当只跟屁虫才有机会看穿他们情绪上致命伤。

哥德斯尔摩综合症，也称为人质情绪，但是这个东西在我们生活中无处不在。比如经常坑你害你的人，你总是面子上搁不下和他断交从心理上产生了一种"类神经病特质"的心里依赖。反而是真心帮你的人你会指责他。能够彻底从心理和行为上，断绝这种心里障碍者，少之又少。不要在低层面去试图改变一个人，如果一个人始终看不清自己，就随他去吧。很多人只会在现实中被打脸。