水上运动～～～冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击，驰骋在海浪上的快感

冲浪作为一种水上活动，是非常吸引力的。但是冲浪也讲究时间、地点、天气、和技巧的。一起来看一下。

冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，

俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，

冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。

这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。

什么季节冲浪好？

1、什么季节冲浪好

不同的地方去冲浪的季节不同。非洲摩洛哥最佳时间12月-3月,南非最佳时间4月-5月,印度尼西亚最佳时间7月,海南最佳时间10月-3月,

斐济最佳时间4月-10月,菲律宾最佳时间12月-4月,葡萄牙最佳时间10月-4月,西班牙最佳时间9月-4月,加州最佳时间冬季,墨西哥最佳时间6月-9月,秘鲁南部与西南部4月-10月。

2、浪应该带哪些必备物品

建议男生与女生都带上泳衣,还有可以下水的冲浪裤或者沙滩裤,以及一些简单的洗漱用品、毛巾、防晒油等物品。

冲浪裤

冲浪裤可是去海边冲浪必不可少的服装,冲浪裤不仅可以秀出自己的身材,还可以让你在冲浪的时候得到相应的保护。

人字拖(又叫沙滩拖)

人字拖具有很好的透气性和排水性,让你的双脚始终摆出清爽。可以防止被石子或者贝壳划伤脚底。可以有效的抓紧地面,防止滑倒。

防晒衣

一般的衣服虽然可以覆盖皮肤,但是却无法防止紫外线,紫外线可以透过布料接触到皮肤,从而导致晒伤,所以具有防晒保护的防晒衣绝对是不可缺少的冲浪装备。

3、冲浪前需要做的准备

观察:观察海浪,是否适合你的水平,应该从哪里划水出去等;

检查:确定你的身体状态适合,检查你的装备,冲浪板有无损坏?脚绳是否没有问题?板蜡是否足够?

防护:选择专业的防晒衣,户外高倍防晒霜,补充充足的水分;

热身:基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动,避免在海里腿脚抽筋;

做完以上一系列准备工作,就准备享受海浪带给你的愉悦吧!

冲浪的技巧有哪些：

冲浪板

冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

放在地上时要轻放,风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,或者绑好安全脚绳,你的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打伤。

冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30厘米时,要立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。

海浪

冲浪季节一到,大多数人都会选择海浪比较漂亮的地方,冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。

冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。

自我保护

在冲浪板与海浪撞击的时候,不能用手去拉安全脚绳和冲浪板。在外海区遇到疯狗浪的人,要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。

如果看到水母出现,或是被水母咬到,必须赶快上岸休息。

交通规则

在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家撞车,受到伤害。

起乘时,大家都要谦让最靠近海浪崩溃点,且第一个站立起来的冲浪手,一个人一个浪,平时保持2个冲浪板长度的距离,而在冲大浪的时候,大家要保持3个冲浪板长度的距离。

面朝大海是人间温柔
夕阳西下是霞光万丈
远离钢筋水泥的喧嚣
避开车水马龙的繁杂
爱上这里的阳光和大海

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青岛值得一住的民宿房间推荐——下篇来啦！
赶快坐好小板凳准备记笔记呀！

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青岛海角七号民宿
离浪漫和自由最近的地方
所有房间均配置智能马桶、Bose音响、MUJI香薰机及泰国手工精油

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埃吉那之岛

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相信我，如果你在这个房间住过一次，那么你一定会想来住第二次！
亮白色调的房间宛若沙滩上晶莹透亮的珍珠贝壳
坐在柔软舒适的吊椅上，拉开窗帘便可以欣赏到不远处的大海
卫生间还有一个大大的浴缸，玩累了后回来泡一个温暖的热水澡，洗尽一整天的疲惫躺在床上
把头埋进柔软的枕头里，把一整天的美好片段都打包进你的好梦包裹里
背上它，踏入甜甜的梦乡

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天堂岛
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这个房间真的有能让人感到幸福的魔法‍♀！
它的设计灵感源于希腊的扎金索斯岛
希腊著名诗人索罗莫斯说扎金索斯是“让人忘记天堂”的地方，那么天堂岛便是“让人忘记时间”⏰的地方
一踏进房间就仿佛进入了异国之旅，白的墙，蓝的窗，挑高明亮的屋顶
窗外海浪翻涌，微风吹拂，树影摇曳，将人的思绪带离尘嚣，逐渐忘记时间与空间，实在是惬意得很[赢牛奶]

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伊亚誓言
⚪推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

有谁能够拒绝躺在柔软的榻榻米上看大海的体验呢？反正我不能！
独具地中海风情的榻榻米大床，原木风地板与昏黄的灯光交相辉映
时近深秋，外面的寒风已有些刺骨，但这个小屋里却温暖如春[太阳]
打开香薰机，用房间里的Bose音响播放自己喜欢的音乐
伴着窗外的寒风与海浪，与爱的人一起坐在窗前相互依偎，这就是人间小确幸[威武]

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缘定伊兹拉
⚪推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

你有多久没有好好晒过太阳[太阳]了？
感受午后的阳光透过树叶[微风]的间隙在你身上投下斑驳的阴影[求关注]
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如果你渴望这种感觉，那么我强烈推荐你入住这个房间！
这个房间带着一个不大不小的阳台，阳台周围被绿植环绕着，给人一种清新的感觉
在这里，你可以尽情的享受阳光，静静享受“偷得浮生半日闲“的惬意[好喜欢]

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没有阳光，只剩刺骨的冷风.
生活总是充满了遗憾，是的这次我又被疫情困住了，这是疫情以来的第三个年头了，疫情离我很远，我没有过任何接触史，但它又与我很近，三年来一直束缚着我。
本来以为很快就又要回日照，于是上次去海边很随意，出民宿做核酸，顺道便去了，只是那天太阳很快就消失了，没有阳光，只剩刺骨的冷风，和雾蒙蒙的海，沙滩上的人越发的少了，海与天融在一起了，同学问我有什么好看的？我不知道，但我就是喜欢静静地坐在这，看海浪一点一点像我奔来，听它拍在沙滩上的声音，总想着下次来我要选个阳光明媚的日子，气温微凉，但太阳照的暖洋洋的，下午两三点的样子，一直做到大海由蓝变黑…