2022.11.5分享
祝大家周末愉快！任何环境、任何时候与任何人在一起，都可以自在安舒。做好自己生命的第一责任人，不仅是健康的责任人哦
今日在喜马拉雅分享诵读《做好健康的第一责任人》之人之失和：现今医学的盲区何在？
十四人共读《道德经》第309天，已读322遍。
昨晚睡得很舒服，6:25晨读的闹钟响了才起床。开始有些慌张，然后接纳现实，准备早餐、把自己打理好，不慌不忙地参加晨读，立马进入状态。
今早的发生自己想了很多，与其慌慌忙忙地仓促晨读，还不如把基本的事情做好，再安心晨读，错过的诵读等晨读后自己再补读就好。不被已经错过的和自己的过错影响当下，导致自己一直活在愧疚、自责中，拉低自己的能量，导致心神不宁。
接纳自己的错过和过错，同时内省转化，先把影响和损失降到最低，并寻找根本的解决之道，即使暂时做不到不贰过，也积极应对。
由此看到自己为何容易活在过去，因为自己不愿接纳自己不想要的现实；不愿错过自己喜欢的；不愿承认自己的过错，所以牢牢地被这些“不愿”所束缚。放不下过去，导致自己很难活在当下。
今早自己的应对方式开始转化，晨读后自己补了未诵读的部分。早餐因晚起推迟，正好用来形体打卡早锻炼。当自己愿意承认错过和过错，平静地活在当下，一切都可以重新创造。
正因为自己有时可以转化，导致同样的错会一而再再而三，没做到不贰过。发现自己很多的创造都从错中来，当然也有重大过失无法挽回。
关于过错与错过，被我反过来正过去的说得有点晕了吧！总之别拿过错束缚自己，也别把过错不当回事，不偏不倚正确对待。放下错过与过错，才能活在当下，创造未来！
今早和先生因工作的沟通，让我觉知：别和自己较劲，更无须和他人较劲。暂时做不了的就放下，先把自己可以做的做好。
每个人都有自己的特点，不是全能的，承认自己的有限，同时看到更多的可能。
人生难得，无须为难自己，面对黑暗最好的方式就是让光照进来
祝大家周末愉快！任何环境、任何时候与任何人在一起，都可以自在安舒。做好自己生命的第一责任人，不仅是健康的责任人哦
今日在喜马拉雅分享诵读《做好健康的第一责任人》之人之失和：现今医学的盲区何在？
十四人共读《道德经》第309天，已读322遍。
昨晚睡得很舒服，6:25晨读的闹钟响了才起床。开始有些慌张，然后接纳现实，准备早餐、把自己打理好，不慌不忙地参加晨读，立马进入状态。
今早的发生自己想了很多，与其慌慌忙忙地仓促晨读，还不如把基本的事情做好，再安心晨读，错过的诵读等晨读后自己再补读就好。不被已经错过的和自己的过错影响当下，导致自己一直活在愧疚、自责中，拉低自己的能量，导致心神不宁。
接纳自己的错过和过错，同时内省转化，先把影响和损失降到最低，并寻找根本的解决之道，即使暂时做不到不贰过，也积极应对。
由此看到自己为何容易活在过去，因为自己不愿接纳自己不想要的现实；不愿错过自己喜欢的；不愿承认自己的过错，所以牢牢地被这些“不愿”所束缚。放不下过去，导致自己很难活在当下。
今早自己的应对方式开始转化，晨读后自己补了未诵读的部分。早餐因晚起推迟，正好用来形体打卡早锻炼。当自己愿意承认错过和过错，平静地活在当下，一切都可以重新创造。
正因为自己有时可以转化，导致同样的错会一而再再而三，没做到不贰过。发现自己很多的创造都从错中来，当然也有重大过失无法挽回。
关于过错与错过，被我反过来正过去的说得有点晕了吧！总之别拿过错束缚自己，也别把过错不当回事，不偏不倚正确对待。放下错过与过错，才能活在当下，创造未来！
今早和先生因工作的沟通，让我觉知：别和自己较劲，更无须和他人较劲。暂时做不了的就放下，先把自己可以做的做好。
每个人都有自己的特点，不是全能的，承认自己的有限，同时看到更多的可能。
人生难得，无须为难自己，面对黑暗最好的方式就是让光照进来
2022.11.05
今天开始上班了，但是才过了两个小时，我就已经平静了下来，这是我没想到的。整个人，很平静。+7，工作第一天的晚上回来，我发现了原来二十九楼，可以看到一整个重庆。虽然二十八楼的小房间里没有窗，但是二十九楼有一扇门，为我而开的门。睡觉的时候，听着齐豫老师的橄榄树，我好像看见了歌乐山。“有生之年一定要去听一场李宗盛的演唱会啊。”20岁的时候，贝壳趴在我们虹口大公寓的沙发上，满怀憧憬地说。那时候我们有很多“有生之年”系列，比如有生之年一定要去冰岛看一次极光，去南极喂一次企鹅，去古巴哈瓦那的小酒馆喝一杯海明威最喜欢的莫吉托。“贝壳其实不是彻底的香港人，他的童年一直活在阴影之中。1979年的时候，贝壳的父亲抢着最后一波抵垒政策[1]，从蛇口游过深圳湾抵达新界元朗，逃到了香港本以为可以顺利拿到香港身份，但蛇头吃了他一道，他被迫沦为黑工，被卖给管辖地产的帮会做建筑工人，几年后逃到九龙给人做帮厨，娶了早几年过来的佛山女，才正式落户。贝壳的童年是帮父亲推车卖Q蛋仔长大的，他小时候被人叫鸡蛋仔，后来经常被人打，所以叫蛋壳，再后来，因为父亲赌钱老是输，脾气都发在他身上，嫌他一靠近台桌运气就特别背，哪里是什么蛋壳，分明是“背”壳，于是贝壳的名字就这么给人叫下来了。”“贝壳不喜欢香港，他住的地方又窄又小，黑乎乎又潮湿，连厨房和卫生间都要和别人共用。他小时候口齿不清，讲粤语讲不流利，被人笑是大陆仔，他母亲就打他，用藤条把他身上打得青一道紫一道，骂他不争气，读书也读不好。”“一盘棋，总得有人陪你下下去啊。黑子白子，终了也不过都是棋子。”“冬天应该在曼谷过才有意思啊。曼谷的冬天可不下雨，也没有那么响的雷。要是养一只猫或者狗，就不会觉得孤独了。”贝壳捧着一杯热水暖手，不自觉地蹭到我的床边。“别指望还像从前一样，让你钻进来占我便宜啊。”贝壳就知道傻笑，他永远就像个弟弟一样，想听我说点什么，又忍不住自己说了一大通。他好像很喜欢曼谷，每次提起曼谷，就流露出一种特别的怀念之情。“比上海还要无拘无束？”“虽然也有不少华人啦，但那是一个完全陌生的地方，不怕别人认出我来，反而比较自在。”“贝壳说，他晚上才去席隆大街工作，后半夜收工，天亮开始睡，睡得不深，没到中午就醒了。同伴们都喜欢玩牌，赌得很凶，经常吵架，所以他离得远远的，无所事事的时候就去看大佛。”我真的觉得所有的遇见真的都奇奇怪怪，鸿恩寺，不是寺庙，我想去拜佛的。“你知道吗，他们都说四面佛最灵，每天排队参拜的人络绎不绝，我本来也想许愿，但当我走近的时候，又觉得自己其实没什么愿望要许，平凡，快乐，我都有了，再多奢求，就怕适得其反。但为什么，最后还是这样呢？”
今天开始上班了，但是才过了两个小时，我就已经平静了下来，这是我没想到的。整个人，很平静。+7，工作第一天的晚上回来，我发现了原来二十九楼，可以看到一整个重庆。虽然二十八楼的小房间里没有窗，但是二十九楼有一扇门，为我而开的门。睡觉的时候，听着齐豫老师的橄榄树，我好像看见了歌乐山。“有生之年一定要去听一场李宗盛的演唱会啊。”20岁的时候，贝壳趴在我们虹口大公寓的沙发上，满怀憧憬地说。那时候我们有很多“有生之年”系列，比如有生之年一定要去冰岛看一次极光，去南极喂一次企鹅，去古巴哈瓦那的小酒馆喝一杯海明威最喜欢的莫吉托。“贝壳其实不是彻底的香港人，他的童年一直活在阴影之中。1979年的时候，贝壳的父亲抢着最后一波抵垒政策[1]，从蛇口游过深圳湾抵达新界元朗，逃到了香港本以为可以顺利拿到香港身份，但蛇头吃了他一道，他被迫沦为黑工，被卖给管辖地产的帮会做建筑工人，几年后逃到九龙给人做帮厨，娶了早几年过来的佛山女，才正式落户。贝壳的童年是帮父亲推车卖Q蛋仔长大的，他小时候被人叫鸡蛋仔，后来经常被人打，所以叫蛋壳，再后来，因为父亲赌钱老是输，脾气都发在他身上，嫌他一靠近台桌运气就特别背，哪里是什么蛋壳，分明是“背”壳，于是贝壳的名字就这么给人叫下来了。”“贝壳不喜欢香港，他住的地方又窄又小，黑乎乎又潮湿，连厨房和卫生间都要和别人共用。他小时候口齿不清，讲粤语讲不流利，被人笑是大陆仔，他母亲就打他，用藤条把他身上打得青一道紫一道，骂他不争气，读书也读不好。”“一盘棋，总得有人陪你下下去啊。黑子白子，终了也不过都是棋子。”“冬天应该在曼谷过才有意思啊。曼谷的冬天可不下雨，也没有那么响的雷。要是养一只猫或者狗，就不会觉得孤独了。”贝壳捧着一杯热水暖手，不自觉地蹭到我的床边。“别指望还像从前一样，让你钻进来占我便宜啊。”贝壳就知道傻笑，他永远就像个弟弟一样，想听我说点什么，又忍不住自己说了一大通。他好像很喜欢曼谷，每次提起曼谷，就流露出一种特别的怀念之情。“比上海还要无拘无束？”“虽然也有不少华人啦，但那是一个完全陌生的地方，不怕别人认出我来，反而比较自在。”“贝壳说，他晚上才去席隆大街工作，后半夜收工，天亮开始睡，睡得不深，没到中午就醒了。同伴们都喜欢玩牌，赌得很凶，经常吵架，所以他离得远远的，无所事事的时候就去看大佛。”我真的觉得所有的遇见真的都奇奇怪怪，鸿恩寺，不是寺庙，我想去拜佛的。“你知道吗，他们都说四面佛最灵，每天排队参拜的人络绎不绝，我本来也想许愿，但当我走近的时候，又觉得自己其实没什么愿望要许，平凡，快乐，我都有了，再多奢求，就怕适得其反。但为什么，最后还是这样呢？”
今天说什么呢~，今天也没什么好说的，今天谈谈前两天上课时谈论的一个话题吧，老师问我们两个问题，第一个问题是你喜欢什么样的人，你想成为什么样的人，第二个问题是你有没有曾经释怀不了或者感觉不一样的事然后回过头来看曾经的是一下子就是有不样的感觉呢，在课上我回答了第一个问题我喜欢有热爱事物的并为之努力的人，但是我想成为慢节奏，慵懒自在的的人。可能是我狭隘了，老师给我的回复是我不想努力，羡慕别人。我没有说什么，坐下来回味了这个答案，每个人的经历不同，可能她对于我来说是我欣赏的那种人，但是不是我想成为的那种人。但是在她的视角和我的表述里，她认为我是一个不愿意去奋斗的人。我没有太多的情绪，因为人是自由的，每个人的思想才是最强大的武器。所以，一个人适合一条路，道不同不相为谋，没有关系，只希望在各自的领域未来里闪闪发光吧。至于第二个问题，我没有说，因为觉得这样的事太多了，我不堪回首的青春——(我想不起来)等于我每到一个新的阶段都会欣喜，会很乐意接受新鲜的事物。在最后的最后我在心里沉寂，清醒的并且乐于活在的他曾向往的一个样子。
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