这样吃水果可以享受水果的美味又不伤害阳气伤害脾胃,女人一定要知道
原创 文泉杰 文小叔说
各种各样的水果诱惑着女人。
文小叔有一个朋友,特别爱吃香蕉,吃就吃吧,可是她一吃就停不下来,吃好几根,有时候起床晚了,就直接用香蕉代替早餐。就这样吃了一年多,有一天买了还未熟透的香蕉回家,本来想着放几天吃的,因为嘴馋就吃了两根,结果当天晚上肚子就痛得打滚…… 一天一个苹果,医生不来找你。 这句话太流行了,地球人都知道,可是这句话却坑害了很多中国人。 那些爱吃水果爱得死活来一天也离不开水果的人,那些吃水果把自己吃得伤痕累累仍然执迷不悟的人,都把这句谚语当做至理名言,刻在自己的骨子里,是不是拿出来念叨。似乎不吃水果美丽就与自己无缘,苗条就与自己无缘,健康就与自己无缘。 结果呢,事与愿违。一天一个苹果,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊。 水果虐你千百遍,你却待水果如初。如果有好心人劝她们少吃一点水果,她们会振振有词,西方人不是天天吃水果嘛,还不是好好的? 真正懂得中医的人,懂得养生智慧的人都会劝身边的朋友少吃一点水果。因为他们深深地领悟了《黄帝内经》“五谷为养,五果为助”的深刻道理。也就是说五谷才是养生的根本,水果是来帮助我们消化五谷的,是排在第二位的。而现在的人呢却反其道而行之,把水果当饭吃,把饭当水果。 十斤水果都比不上一两小米熬出来的粥有营养,在你饿得两眼昏花时你看小米粥补充气血快还是水果补充气血快?
有问,小叔,脾胃虚寒的人想吃水果,煮熟了吃好吗? 文小叔先给出答案:大多数时候水果没有必要煮熟了吃,只有少数时候水果可以煮熟了吃。
就算你把水果煮成粥,水果的寒凉之性依然在那,不增不减 小伙伴们一定要记住一个规则:中药的温热寒凉是物理温度无法改变的,食物也是,药食同源。 举个例子,大黄这个药小伙伴们都知道是泻药,大寒,药性非常峻猛,像过五关斩六将的关羽,只攻不守,一路往下走。那么这个药你即使加热到100摄氏度,大黄的药性依然是大寒的。你吃了后依然会一泻千里。 要怎样才能改变大黄的药性呢?必须要经过特殊的炮制,比如酒大黄,因为酒是温燥之物,就牵制了大黄的寒性,这样酒大黄泻下的力度就稍微缓和了。 还可以通过配伍来改变大黄的药性,比如加入大量的甘草,甘草是守而不走的,甘味就有缓急止痛的作用。 同样,热性的药材你即使放进冰箱里冰镇起来,它还是热性的。比如白术这个健脾补气的药,性子稍微有些温燥,你煮好放进冰箱冰镇再拿出来喝依然是温燥的。那怎样改变白术的温燥呢,必须要用淘米水浸泡很长时间。 综上所述,水果煮熟了吃也改变不了水果的寒凉之性,这种寒凉之性对身体的损害是日积月累的,不是一朝一夕的。
大部分的水果都是寒凉的,不要带着侥幸的心以为你吃的水果是热性的,就可以多吃 很多小伙伴可能还有这样的疑问,水果不会都是寒凉的吧?那我可以吃温性的水果啊。温性的水果可以天天吃,也不用煮熟了吧? 于是很多人就问文小叔,这个水果是不是温性的,那个水果是不是温性的。文小叔一律这样回答,水果基本上都是寒凉的。 很多人可能不太赞同这样一个观点,那么请思考,为什么寒带地区几乎不产水果?为什么水果大量集中在热带? 有伙伴弱弱的回答。因为水果耐热。 是的,根据万事万物相生相克阴阳平衡原理,水果就是为了抵御酷热的气候而生,要抵御酷热那么水果必须是寒凉的。 而且水果还有两个特性,就是水果的味道基本上只有两种:酸和甜,加起来就是酸甜。酸和甜这两种味道属阴,酸甘化阴嘛,阴本来就与阳是相对的,阴的食物自然就天生带有寒凉之性。 可是,不对,又有人疑惑了,可是有些水果明明是热性的啊,比如荔枝、桂圆,稍微多吃一点就会上火,怎么解释? 荔枝之所以被称之为热性水果,实则是荔枝的糖分太高了,甘入脾,适当的甘味食物可以健脾,甘味吃多了就会伤脾。吃荔枝之所以上火实则是你的脾胃虚弱,吃进去的糖没有运化,就化作火了,并不是荔枝本身是热性的。同样桂圆也是。 如果按照吃了就上火来划分某种食物就是热性的,那很多人吃山药也上火又如何解释呢?有的人吃西瓜也上火如何解释呢?难道就以此推断西瓜、山药都是热性食物吗?显然不是。
水果你再怎么煮熟也改变不了它湿气重的特性,湿,也是阴寒之性 为什么水果湿气大呀。 因为它是水果嘛,为啥不叫火果?水果,水果,就是水多了才叫水果。 水果基本上都是水,而且这个水有一个特性,就是特别甜,特别甜的东西就属于肥甘厚腻,就比较滋腻,比较滋腻就会妨碍脾胃的运化,所以一定不能多食。 湿,是阴寒之性,需要我们身体的阳气化掉,你每吃一个水果都要消耗你一定的阳气。适当的吃没有问题,吃进去的水果可以转化成能量,吃多了呢就会变成垃圾。 有的人上午吃完芒果、火龙果,下午就不断吐痰,这就是水果的湿气所致。 现在的人湿气都很重,尤其是女人,天天八杯水,还要喝很多牛奶,还要吃很多水果,真是雪上加霜,阴上加阴,全身都被这些寒湿所包裹,完了还不运动,身体能不阳虚吗? 天天嚷着要祛湿,还要吃那么多水果,一边祛湿一边产生湿气,去个啥呢?
不要误解文小叔的意思。水果能不能吃任何人说了都不算,只有你自己说了才算。你不要听专家的,也不要听文小叔的,不要今天看了一篇文章说水果很好就天天狂吃,不要明天看了一篇文章说水果寒凉伤脾胃就一点不吃,这都是不对的,要学会独立思考。
要倾听你身体发出来最智慧的声音:如果你吃了一个梨子,很舒服,就可以吃啊,适度就可;如果你吃了一个苹果胃很难受,就不要吃了啊,不要听什么一天一个苹果,医生不来找你,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊! 所以,水果真的没有必要煮熟了吃。能吃就吃,不能吃就不吃,仅此而已。
真正懂中医的人还会劝你要吃好水果。 什么是好水果?不是贵的,不是稀有的,不是天边的,不是好看的。 这种水果对于你好不好必须满足以下几个条件: 1 必须是当地的水果。一方水土养一方人,当地的水果最养人,天边的水果最伤人。 2 必须是这个季节盛产的水果。那些反季节水果,那些大棚里的水果,那些用激素催熟的水果对身体只有害处没有好处。大冬天的吃西瓜你觉得很爽,实则不是你吃西瓜,而是西瓜在吃你,吃你的阳气,吃你的脾胃。 3 必须与你的体质相符。如果你体质偏热,梨子对于你就是好水果,荔枝对于你就是毒水果;如果你体质偏寒,西瓜对于你就是毒水果。水果的寒与热都是相对而言的,不要死板地套公式。 那么,最重要的问题来了,到底怎么吃水果才好?文小叔给出以下建议:
1 不要听任何专家的言论或者书上的一概而论的标准,要倾听你身体最真实的声音,身体会告诉你你到底该不该吃这种水果。如果你吃了这种水果很舒服,那你就放心大胆吃好了。 2 即使这种水果适合你,也不要天天吃顿顿吃,要适而可止。绝对不能把水果当饭吃。 3 必须要吃上面所说的好水果。
唉,小叔总是在关键时刻扫你们的兴,请原谅小叔……
原创 文泉杰 文小叔说
各种各样的水果诱惑着女人。
文小叔有一个朋友,特别爱吃香蕉,吃就吃吧,可是她一吃就停不下来,吃好几根,有时候起床晚了,就直接用香蕉代替早餐。就这样吃了一年多,有一天买了还未熟透的香蕉回家,本来想着放几天吃的,因为嘴馋就吃了两根,结果当天晚上肚子就痛得打滚…… 一天一个苹果,医生不来找你。 这句话太流行了,地球人都知道,可是这句话却坑害了很多中国人。 那些爱吃水果爱得死活来一天也离不开水果的人,那些吃水果把自己吃得伤痕累累仍然执迷不悟的人,都把这句谚语当做至理名言,刻在自己的骨子里,是不是拿出来念叨。似乎不吃水果美丽就与自己无缘,苗条就与自己无缘,健康就与自己无缘。 结果呢,事与愿违。一天一个苹果,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊。 水果虐你千百遍,你却待水果如初。如果有好心人劝她们少吃一点水果,她们会振振有词,西方人不是天天吃水果嘛,还不是好好的? 真正懂得中医的人,懂得养生智慧的人都会劝身边的朋友少吃一点水果。因为他们深深地领悟了《黄帝内经》“五谷为养,五果为助”的深刻道理。也就是说五谷才是养生的根本,水果是来帮助我们消化五谷的,是排在第二位的。而现在的人呢却反其道而行之,把水果当饭吃,把饭当水果。 十斤水果都比不上一两小米熬出来的粥有营养,在你饿得两眼昏花时你看小米粥补充气血快还是水果补充气血快?
有问,小叔,脾胃虚寒的人想吃水果,煮熟了吃好吗? 文小叔先给出答案:大多数时候水果没有必要煮熟了吃,只有少数时候水果可以煮熟了吃。
就算你把水果煮成粥,水果的寒凉之性依然在那,不增不减 小伙伴们一定要记住一个规则:中药的温热寒凉是物理温度无法改变的,食物也是,药食同源。 举个例子,大黄这个药小伙伴们都知道是泻药,大寒,药性非常峻猛,像过五关斩六将的关羽,只攻不守,一路往下走。那么这个药你即使加热到100摄氏度,大黄的药性依然是大寒的。你吃了后依然会一泻千里。 要怎样才能改变大黄的药性呢?必须要经过特殊的炮制,比如酒大黄,因为酒是温燥之物,就牵制了大黄的寒性,这样酒大黄泻下的力度就稍微缓和了。 还可以通过配伍来改变大黄的药性,比如加入大量的甘草,甘草是守而不走的,甘味就有缓急止痛的作用。 同样,热性的药材你即使放进冰箱里冰镇起来,它还是热性的。比如白术这个健脾补气的药,性子稍微有些温燥,你煮好放进冰箱冰镇再拿出来喝依然是温燥的。那怎样改变白术的温燥呢,必须要用淘米水浸泡很长时间。 综上所述,水果煮熟了吃也改变不了水果的寒凉之性,这种寒凉之性对身体的损害是日积月累的,不是一朝一夕的。
大部分的水果都是寒凉的,不要带着侥幸的心以为你吃的水果是热性的,就可以多吃 很多小伙伴可能还有这样的疑问,水果不会都是寒凉的吧?那我可以吃温性的水果啊。温性的水果可以天天吃,也不用煮熟了吧? 于是很多人就问文小叔,这个水果是不是温性的,那个水果是不是温性的。文小叔一律这样回答,水果基本上都是寒凉的。 很多人可能不太赞同这样一个观点,那么请思考,为什么寒带地区几乎不产水果?为什么水果大量集中在热带? 有伙伴弱弱的回答。因为水果耐热。 是的,根据万事万物相生相克阴阳平衡原理,水果就是为了抵御酷热的气候而生,要抵御酷热那么水果必须是寒凉的。 而且水果还有两个特性,就是水果的味道基本上只有两种:酸和甜,加起来就是酸甜。酸和甜这两种味道属阴,酸甘化阴嘛,阴本来就与阳是相对的,阴的食物自然就天生带有寒凉之性。 可是,不对,又有人疑惑了,可是有些水果明明是热性的啊,比如荔枝、桂圆,稍微多吃一点就会上火,怎么解释? 荔枝之所以被称之为热性水果,实则是荔枝的糖分太高了,甘入脾,适当的甘味食物可以健脾,甘味吃多了就会伤脾。吃荔枝之所以上火实则是你的脾胃虚弱,吃进去的糖没有运化,就化作火了,并不是荔枝本身是热性的。同样桂圆也是。 如果按照吃了就上火来划分某种食物就是热性的,那很多人吃山药也上火又如何解释呢?有的人吃西瓜也上火如何解释呢?难道就以此推断西瓜、山药都是热性食物吗?显然不是。
水果你再怎么煮熟也改变不了它湿气重的特性,湿,也是阴寒之性 为什么水果湿气大呀。 因为它是水果嘛,为啥不叫火果?水果,水果,就是水多了才叫水果。 水果基本上都是水,而且这个水有一个特性,就是特别甜,特别甜的东西就属于肥甘厚腻,就比较滋腻,比较滋腻就会妨碍脾胃的运化,所以一定不能多食。 湿,是阴寒之性,需要我们身体的阳气化掉,你每吃一个水果都要消耗你一定的阳气。适当的吃没有问题,吃进去的水果可以转化成能量,吃多了呢就会变成垃圾。 有的人上午吃完芒果、火龙果,下午就不断吐痰,这就是水果的湿气所致。 现在的人湿气都很重,尤其是女人,天天八杯水,还要喝很多牛奶,还要吃很多水果,真是雪上加霜,阴上加阴,全身都被这些寒湿所包裹,完了还不运动,身体能不阳虚吗? 天天嚷着要祛湿,还要吃那么多水果,一边祛湿一边产生湿气,去个啥呢?
不要误解文小叔的意思。水果能不能吃任何人说了都不算,只有你自己说了才算。你不要听专家的,也不要听文小叔的,不要今天看了一篇文章说水果很好就天天狂吃,不要明天看了一篇文章说水果寒凉伤脾胃就一点不吃,这都是不对的,要学会独立思考。
要倾听你身体发出来最智慧的声音:如果你吃了一个梨子,很舒服,就可以吃啊,适度就可;如果你吃了一个苹果胃很难受,就不要吃了啊,不要听什么一天一个苹果,医生不来找你,医生当然不会来找你,但你会去找医生啊! 所以,水果真的没有必要煮熟了吃。能吃就吃,不能吃就不吃,仅此而已。
真正懂中医的人还会劝你要吃好水果。 什么是好水果?不是贵的,不是稀有的,不是天边的,不是好看的。 这种水果对于你好不好必须满足以下几个条件: 1 必须是当地的水果。一方水土养一方人,当地的水果最养人,天边的水果最伤人。 2 必须是这个季节盛产的水果。那些反季节水果,那些大棚里的水果,那些用激素催熟的水果对身体只有害处没有好处。大冬天的吃西瓜你觉得很爽,实则不是你吃西瓜,而是西瓜在吃你,吃你的阳气,吃你的脾胃。 3 必须与你的体质相符。如果你体质偏热,梨子对于你就是好水果,荔枝对于你就是毒水果;如果你体质偏寒,西瓜对于你就是毒水果。水果的寒与热都是相对而言的,不要死板地套公式。 那么,最重要的问题来了,到底怎么吃水果才好?文小叔给出以下建议:
1 不要听任何专家的言论或者书上的一概而论的标准,要倾听你身体最真实的声音,身体会告诉你你到底该不该吃这种水果。如果你吃了这种水果很舒服,那你就放心大胆吃好了。 2 即使这种水果适合你,也不要天天吃顿顿吃,要适而可止。绝对不能把水果当饭吃。 3 必须要吃上面所说的好水果。
唉,小叔总是在关键时刻扫你们的兴,请原谅小叔……
出生在庚午日的人命运怎么样?
出生在庚午日的人命运怎么样?
庚午日生的人易于和人亲和也易于分离,不会永远只待在一个地方,然因运势平稳,这种性格不会招致灾祸。 [庚午][上等]身坐正官正印,气质清纯,必主官贵,但金坐火地,须经火炼,千锤百炼,所以仕途坎坷,有大起,也有大落。 口快心直,利官近贵,小有殊荣,衣禄丰盈。男人权柄,辛勤持家,外面固执,有人钦佩;女人秀气,约显美感,荣夫益子,邻里钦佩。庚午日出生的人,无论男女,既不会与人作对,对任何事都能泰然面对,丝毫不知恐惧。对上对下,均具有童真的慈悲心和侠义宽大之风。不但对他人富有同情,亲子之间的情爱,亦十分浓厚。由于自身毕竟体能和心态尚处于生发期,所以也会出现做事有始无终。
若属羊和属蛇的人同时出现在庚午日出生的人面前,而这两人恰好又是进行一场外交的或商业的谈判对手,那么,庚午日出生的人,往往会被对手的思路左右,有处处受控、受压的感觉,会让庚午日出生的人感到很不爽。庚午日出生的人,和属虎、属狗的人,也容易碰到一起,而这样的“狭路相逢”,其实,是五行气运的自然吸引。若真遇到这样的时空际遇,庚午日出生的人,往往又会处于受压、受控的郁闷状态中。
唯心:XCU3913
出生在庚午日的人命运怎么样?
庚午日生的人易于和人亲和也易于分离,不会永远只待在一个地方,然因运势平稳,这种性格不会招致灾祸。 [庚午][上等]身坐正官正印,气质清纯,必主官贵,但金坐火地,须经火炼,千锤百炼,所以仕途坎坷,有大起,也有大落。 口快心直,利官近贵,小有殊荣,衣禄丰盈。男人权柄,辛勤持家,外面固执,有人钦佩;女人秀气,约显美感,荣夫益子,邻里钦佩。庚午日出生的人,无论男女,既不会与人作对,对任何事都能泰然面对,丝毫不知恐惧。对上对下,均具有童真的慈悲心和侠义宽大之风。不但对他人富有同情,亲子之间的情爱,亦十分浓厚。由于自身毕竟体能和心态尚处于生发期,所以也会出现做事有始无终。
若属羊和属蛇的人同时出现在庚午日出生的人面前,而这两人恰好又是进行一场外交的或商业的谈判对手,那么,庚午日出生的人,往往会被对手的思路左右,有处处受控、受压的感觉,会让庚午日出生的人感到很不爽。庚午日出生的人,和属虎、属狗的人,也容易碰到一起,而这样的“狭路相逢”,其实,是五行气运的自然吸引。若真遇到这样的时空际遇,庚午日出生的人,往往又会处于受压、受控的郁闷状态中。
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话不多说!体验色彩与潮流的碰撞就来马利新地标!!
在上海的伙伴们都知道
上海每天各式各样的展览实在是非常丰富!
这次又有一个色彩与潮流的碰撞展览
现场实在是太过于有趣了!
国际知名涂料品牌多乐士
和年轻人超爱的新潮百货mamǎfufū的联名
最近想过来打卡的朋友们赶紧哦
现在还有盲盒可以抽取哦
接下来请接收我的这份路线攻略吧
1-和多多合影吧!
在入口处就可以看见可爱的多多雕塑啦~
多多雕塑可爱无敌
在这里和多多合个照打卡吧
2-多彩开始,不亦乐FU
知名品牌和新潮店铺的合作
真是让人们眼前一亮
在这里拍照也是非常具有活力的哦!
3-一层一层踏过色彩地带
这个色彩阶梯简直完美诠释了色彩的魅力
原本平平无奇的阶梯搭配上多乐士20周年的年度色彩
给人一种活力四射的欢乐感呢!
在这个阶梯上面拍照呀
分分钟拍出活力可爱大片!
4-提前了解2023年年度色彩!
2023年年度色彩 “野麦黄”
用蓬勃向上的自然色调
让家与大自然紧密联结
完全让我心动的色彩~
5-灵感工厂大探索
多彩的流水线轨道也太可爱了!
各种不同颜色的碰撞
仿佛在动漫里的工厂一样呢!
还有手工tufting体验
一起来亲手做只专属你的“多多”
6-裸眼3D馆
全新黑科技裸眼3D体验馆太震撼了
多乐士做到了1:1还原家居空间
把多姿多彩的未来生活场景,呈现在大家的眼前,
仿佛将一个真实、立体的房间展现在我的眼前,
先进的黑科技,让我感受到了前所未有的体验
真是的是qiao适合来体验一把!
来现场拍照,任选三个地点打卡后,分享到小红书,添加话题#多彩开始不亦乐FU#,并@多乐士官方账号,就可以领取惊喜小礼物哦,先到先得!
上海的小姐妹可不要错过哦@多乐士官方
展览地址:上海市静安区西康路850号-马利幸福集荟
展览开放时间:10月28日 – 11月27日
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多多雕塑可爱无敌
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