灌溉词语：
心满意足欢喜 平和开心 倾听 静语 沉默
我此刻的感受我此刻的需求我此刻的目标
我此刻的情绪and原因它要告诉我什么
好的好嘞好吧
在意 得意 满意 愿意
接纳 接受你应该 我需要 允许 不可以
敏感 敏锐 敏捷
内在 外在 自我
开放封闭固执 执着 倔强 坚定
温柔 原则坚持 耐心 耐力 等待 再等等
自怜 自哀 自卑赋能 自我 自信
选择创造推翻重建 改变思维 认知 逻辑
跳脱上帝视角 三方力量 三方视角
冷静 观察合作 欣赏 关注倾听 倾诉 分享 共享
奉献 热情 活力 奔放 鲜活 灵活愉悦哀伤 难过 拒绝 回避 划分 剥离 独立 精神内守内收 外放
干涉 界限 领域 疆土 贡献 相信肯定小我 无我
毅力 运动 跑步 健身 满足 阅读书籍爱国 奋进
期望 希望 盼望 仰望 凝望 爱意流动阳光 温暖
生活 美好 美妙 关系 经营 有益打开事实 目标
心满意足欢喜 平和开心 倾听 静语 沉默
我此刻的感受我此刻的需求我此刻的目标
我此刻的情绪and原因它要告诉我什么
好的好嘞好吧
在意 得意 满意 愿意
接纳 接受你应该 我需要 允许 不可以
敏感 敏锐 敏捷
内在 外在 自我
开放封闭固执 执着 倔强 坚定
温柔 原则坚持 耐心 耐力 等待 再等等
自怜 自哀 自卑赋能 自我 自信
选择创造推翻重建 改变思维 认知 逻辑
跳脱上帝视角 三方力量 三方视角
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干涉 界限 领域 疆土 贡献 相信肯定小我 无我
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期望 希望 盼望 仰望 凝望 爱意流动阳光 温暖
生活 美好 美妙 关系 经营 有益打开事实 目标
曾经给予期望，幻想着天长地久，但最终却走向这样的田地，你当然不愿意看到这样的结果，内心也期盼着能够回到原来的美好。
于是，在他刚提出分手的那一刹那，你选择拒绝，选择挽留，但他执意要走，你拗不过他，自此陷入悲伤之中，但终于有一天意识到，自己无法接受这样的事实，于是选择提出挽回。
但事情并没有你想象的那么简单，当你开始挽回，当你向他道歉，表达诚意，诉说思念，不断承诺，但他的表现却一如既往的冷淡，甚至绝情。
难道自己做错了吗？明明写了那么多方法，也是因为掌握了不少的技巧，但怎么就完全行不通呢？
难道前任就一点情感都没有了吗？否则怎么自己牵肠挂肚，倾诉衷肠，可他却丝毫不为之所动呢？
当然不是！
他对你的情感，不可能瞬间结束。只要你愿意，一切都可以挽回。
但挽回的前提是：知行合一。
所谓的知行合一，首先当然要知，目前来看，你所采取的挽回措施，是不正确的，即使可能你看了一些技巧类文章，但也只懂了皮毛。
也许你清楚挽回要有耐心，要沉得住气，更要放下身段主动出击，但你并没有详细的意识到：挽回也要正确的时机。
#许嵩与女生牵手同回家中#
于是，在他刚提出分手的那一刹那，你选择拒绝，选择挽留，但他执意要走，你拗不过他，自此陷入悲伤之中，但终于有一天意识到，自己无法接受这样的事实，于是选择提出挽回。
但事情并没有你想象的那么简单，当你开始挽回，当你向他道歉，表达诚意，诉说思念，不断承诺，但他的表现却一如既往的冷淡，甚至绝情。
难道自己做错了吗？明明写了那么多方法，也是因为掌握了不少的技巧，但怎么就完全行不通呢？
难道前任就一点情感都没有了吗？否则怎么自己牵肠挂肚，倾诉衷肠，可他却丝毫不为之所动呢？
当然不是！
他对你的情感，不可能瞬间结束。只要你愿意，一切都可以挽回。
但挽回的前提是：知行合一。
所谓的知行合一，首先当然要知，目前来看，你所采取的挽回措施，是不正确的，即使可能你看了一些技巧类文章，但也只懂了皮毛。
也许你清楚挽回要有耐心，要沉得住气，更要放下身段主动出击，但你并没有详细的意识到：挽回也要正确的时机。
#许嵩与女生牵手同回家中#
人在低谷时，不要打扰任何人（深度好文）
哲理人生库 2022-11-01
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦
人在低谷时，相当于是人生的“冬天”，忍住寒冷，熬过去，就迎来了春天。
起起落落才是人生，当你的人生处于低谷的时候，才真正看清楚身边的人，才懂得人情冷暖。
人在低谷的时候，千万不要在亲戚朋友的面前显露出自己的困境。
尤其是那些平时就瞧不起你的人，你如果去求他，正好给他数落你的机会，你不但得不到丝毫帮助，反而会惹一肚子恶气。
成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式。
不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。
当一个人去诉苦的时候，得到的却有极少的同情和安慰，最终倾诉的结果都是别人的嘲笑。
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦。因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭。
因为每个人都变得很忙，没有多少人会愿意花很多心思去听你诉苦、感受你的痛苦，即使有，也不能解决实际的问题。
有些苦，必须自己扛，自己熬
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有谁会随随便成功，任何人光鲜的背后，都藏着一段弓紧了背，咬着牙关苦熬的岁月。
泰戈尔说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
人生再苦再累，都要靠自己熬过去。人在低谷时，不要去打扰任何人。人生在世，有些苦命中注定，你要自己熬。再苦再累也得撑着，再难再痛也得扛着，不能倒下，更不能抱怨。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......这些苦难必将成为最珍贵的经验和财富。
苦难是人格的试金石，能拯救我们的是如叶嘉莹等一样对苦难的隐忍。那些杀不死我们的，终将使我们内心强大！
人在低谷时，不要去打扰任何人
人皆喜见发达的人，谁会乐见潦倒的人？人穷的时候，莫要指望亲戚。你得意风光的时候，从来都不缺朋友。
等到你落魄了，需要帮助了，就算你们在马路上遇见，也都装没看到，这就是现实。
社会很现实，没钱了，亲朋好友都看不起你。
“富在深山有远亲，穷是闹市无人问”。现在的人都很现实，你陷入人生低谷时，肯定是站在一旁看热闹的多，愿意帮你的人肯定少。
知人知面不知心，人心隔着肚皮！春风得意的时候，看不出谁真谁假。
当有一天，你落难的时候，才能真真正正地看清一些人。
人要是穷了，肯帮你的人少，看你笑话的人多；把你当回事的人少，不把你看在眼里的人多！这就是现实。你都已经很穷了，就别指望谁“雪中送炭”了，应该明白：一切靠自己。
人穷并不可怕，可怕的是志也穷，那就真的穷了！
穷并不可怕，可怕的是人穷了，还没有骨气！
人穷三分冷，心穷七分苦，人穷被人嫌弃。人可以穷，心不能穷。心里的能源取之不尽，用之不竭，会开采心里的能源，才是真正的富者。
人的一生，能依靠的只有自己，尤其是在人生低谷时，别人永远都别去指望，因为希望有多少，失望就会有多少！
人不怕穷，就怕志短，如果有志气，就不会穷到底。
有些人就因为自己穷，总觉得矮人一头，有严重的自卑心理。
事实上，别人对自己怎么看并不重要。
人穷不能志短，三穷三富过到老，别让他人随意看扁。
人们常说：自助者天助。
一个人只要相信并充分依靠自己的力量，自立自强，便没有克服不了的困难。
一个通透的人，身处人生低谷时，无抱怨，而是不卑不亢，默默地努力，静静地坚持，最终会成就自己。
哲理人生库 2022-11-01
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦
人在低谷时，相当于是人生的“冬天”，忍住寒冷，熬过去，就迎来了春天。
起起落落才是人生，当你的人生处于低谷的时候，才真正看清楚身边的人，才懂得人情冷暖。
人在低谷的时候，千万不要在亲戚朋友的面前显露出自己的困境。
尤其是那些平时就瞧不起你的人，你如果去求他，正好给他数落你的机会，你不但得不到丝毫帮助，反而会惹一肚子恶气。
成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式。
不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。
当一个人去诉苦的时候，得到的却有极少的同情和安慰，最终倾诉的结果都是别人的嘲笑。
人在低谷时，不要去跟任何人诉苦。因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭。
因为每个人都变得很忙，没有多少人会愿意花很多心思去听你诉苦、感受你的痛苦，即使有，也不能解决实际的问题。
有些苦，必须自己扛，自己熬
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有谁会随随便成功，任何人光鲜的背后，都藏着一段弓紧了背，咬着牙关苦熬的岁月。
泰戈尔说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
人生再苦再累，都要靠自己熬过去。人在低谷时，不要去打扰任何人。人生在世，有些苦命中注定，你要自己熬。再苦再累也得撑着，再难再痛也得扛着，不能倒下，更不能抱怨。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......这些苦难必将成为最珍贵的经验和财富。
苦难是人格的试金石，能拯救我们的是如叶嘉莹等一样对苦难的隐忍。那些杀不死我们的，终将使我们内心强大！
人在低谷时，不要去打扰任何人
人皆喜见发达的人，谁会乐见潦倒的人？人穷的时候，莫要指望亲戚。你得意风光的时候，从来都不缺朋友。
等到你落魄了，需要帮助了，就算你们在马路上遇见，也都装没看到，这就是现实。
社会很现实，没钱了，亲朋好友都看不起你。
“富在深山有远亲，穷是闹市无人问”。现在的人都很现实，你陷入人生低谷时，肯定是站在一旁看热闹的多，愿意帮你的人肯定少。
知人知面不知心，人心隔着肚皮！春风得意的时候，看不出谁真谁假。
当有一天，你落难的时候，才能真真正正地看清一些人。
人要是穷了，肯帮你的人少，看你笑话的人多；把你当回事的人少，不把你看在眼里的人多！这就是现实。你都已经很穷了，就别指望谁“雪中送炭”了，应该明白：一切靠自己。
人穷并不可怕，可怕的是志也穷，那就真的穷了！
穷并不可怕，可怕的是人穷了，还没有骨气！
人穷三分冷，心穷七分苦，人穷被人嫌弃。人可以穷，心不能穷。心里的能源取之不尽，用之不竭，会开采心里的能源，才是真正的富者。
人的一生，能依靠的只有自己，尤其是在人生低谷时，别人永远都别去指望，因为希望有多少，失望就会有多少！
人不怕穷，就怕志短，如果有志气，就不会穷到底。
有些人就因为自己穷，总觉得矮人一头，有严重的自卑心理。
事实上，别人对自己怎么看并不重要。
人穷不能志短，三穷三富过到老，别让他人随意看扁。
人们常说：自助者天助。
一个人只要相信并充分依靠自己的力量，自立自强，便没有克服不了的困难。
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