慢生活 // 王蒙
一直坚信，
这是最美慢生活，
袁公去世，
方知标准尚有偏，
必须调整，
硬性规范：
生活节奏，
稳中求慢。
年龄增长了，
不要误判自己仍旧是青年，
天下大事不该管的就别管！
岗位拜拜了，
不要操心单位怎么办？
社会活动能减必须减！
官职没有了，
不要怀疑继任是笨蛋，
没有自己地球照样转！
上楼梯，
不可五步并成两步半；
下楼梯，
不可慌里慌张抢时间；
赶公交，
不可狂奔忘了避风险；
乘公交，
不可频频换座乱动弹！
出门走道时，
时刻牢记走稳点，
防止摔倒重于天！
在家爬高时，
不得逞能单独干，
老伴相扶谋安全！
对待旅游，
量力而行别走远；
对待聚会，
年龄太大别添乱；
对待热闹，
与咱无关别上前；
对待养生，
提高警惕别受骗！
吃饭要注意，
细嚼慢咽不闲谈。
入厕要注意，
缓缓起身不猛窜。
起床要注意，
静坐一会再试站，
洗澡要注意，
防滑拖鞋别忘穿。
有病了，慢慢看，
不要大呼小叫惹人烦！
孤独了，静静思，
不要愁眉苦脸声声叹！
生命有规律，
不可逆向转！
该认怂时就认怂，
能慢则慢不嫌慢，
该享福时就享福，
有福不享是傻蛋。
慢慢行，
慢慢走，
阎王不招我，
就活一百年！
一直坚信，
这是最美慢生活，
袁公去世，
方知标准尚有偏，
必须调整，
硬性规范：
生活节奏，
稳中求慢。
年龄增长了，
不要误判自己仍旧是青年，
天下大事不该管的就别管！
岗位拜拜了，
不要操心单位怎么办？
社会活动能减必须减！
官职没有了，
不要怀疑继任是笨蛋，
没有自己地球照样转！
上楼梯，
不可五步并成两步半；
下楼梯，
不可慌里慌张抢时间；
赶公交，
不可狂奔忘了避风险；
乘公交，
不可频频换座乱动弹！
出门走道时，
时刻牢记走稳点，
防止摔倒重于天！
在家爬高时，
不得逞能单独干，
老伴相扶谋安全！
对待旅游，
量力而行别走远；
对待聚会，
年龄太大别添乱；
对待热闹，
与咱无关别上前；
对待养生，
提高警惕别受骗！
吃饭要注意，
细嚼慢咽不闲谈。
入厕要注意，
缓缓起身不猛窜。
起床要注意，
静坐一会再试站，
洗澡要注意，
防滑拖鞋别忘穿。
有病了，慢慢看，
不要大呼小叫惹人烦！
孤独了，静静思，
不要愁眉苦脸声声叹！
生命有规律，
不可逆向转！
该认怂时就认怂，
能慢则慢不嫌慢，
该享福时就享福，
有福不享是傻蛋。
慢慢行，
慢慢走，
阎王不招我，
就活一百年！
#见人不如健身# 从跳绳开始，爱上健身！
听说跳绳的燃脂速度是跑步的三倍，然后大数据就开始推送我看跳绳减肥，然后我就下单了跳绳和无绳跳绳。为什么果断选择跳绳？因为便宜！
我可能是个装备党，运动鞋、运动支撑内衣、自行车、哑铃套装、瑜伽垫、弹力绳，反正就是开始运动减肥之前先花钱投资，而且还不少花，健身装备是个大坑！为了不浪费这些装备开始运动，但是往往都没有坚持下来。
首先，我说说跳绳减肥这件事，见效慢，着急减肥想马上瘦下来的朋友们就别跳绳了。
其次，用过无绳跳绳之后，就很容易不会正常跳绳了。
最后，跳绳不能傻跳，那应该怎么跳呢？
大汗淋漓的舒爽不是前300跳能体验到的，跳绳的节奏有慢有快是需要变换的，加入一些简单的开合跳也是为了更好的燃脂，经过2000跳5000跳，我现在每天上午跟着课程跳15分钟HIIT暴汗，跳绳不在单调，最后一组舒展时会感觉到汗水顺着脖子往下流，那个时候就有一种喜感“我瘦了” 从5月份买跳绳到现在，反正一个夏天我是一点儿没瘦，当然了我在饮食上也确实不太注意；但是今天我确定我的体重降到140斤以下了。
想减肥的朋友们，让我们一起享瘦吧！我以前不爱出汗，现在我已经爱上了暴汗的感觉！
#跳绳打卡##keep运动打卡##keep[超话]# https://t.cn/RXmz2ol
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我可能是个装备党，运动鞋、运动支撑内衣、自行车、哑铃套装、瑜伽垫、弹力绳，反正就是开始运动减肥之前先花钱投资，而且还不少花，健身装备是个大坑！为了不浪费这些装备开始运动，但是往往都没有坚持下来。
首先，我说说跳绳减肥这件事，见效慢，着急减肥想马上瘦下来的朋友们就别跳绳了。
其次，用过无绳跳绳之后，就很容易不会正常跳绳了。
最后，跳绳不能傻跳，那应该怎么跳呢？
大汗淋漓的舒爽不是前300跳能体验到的，跳绳的节奏有慢有快是需要变换的，加入一些简单的开合跳也是为了更好的燃脂，经过2000跳5000跳，我现在每天上午跟着课程跳15分钟HIIT暴汗，跳绳不在单调，最后一组舒展时会感觉到汗水顺着脖子往下流，那个时候就有一种喜感“我瘦了” 从5月份买跳绳到现在，反正一个夏天我是一点儿没瘦，当然了我在饮食上也确实不太注意；但是今天我确定我的体重降到140斤以下了。
想减肥的朋友们，让我们一起享瘦吧！我以前不爱出汗，现在我已经爱上了暴汗的感觉！
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95后自驾漫游海滨夜景，与奔腾T55一同畅享盛夏慢生活
光脚踩着被海浪浸湿的细细海沙，脸庞享受着夜晚的海风轻轻拂面，海滨城市的夜景真的让人流连忘返陶醉其中。95后的小赵非常喜欢旅游，尤其是在节假日的自驾旅游。一辆奔腾T55载着小赵游遍了祖国大好河山，感受了各地的风土人情，也享受了各种美味佳肴。
想要充分的感受一座城市的独特魅力，夜生活的状态就必不可少，自驾徜徉穿梭其中的感觉也最有幸福的味道。而初入社会的小赵购车预算不高，但对于车的向往又一丝不少，实力出众的奔腾T55最终成为了陪伴他体验城市夜景的最佳拍档。
夜空中最亮的星：设计风格很国潮，入手难度小
想要做黑夜里最亮的星，大街上最靓的仔，颜值是硬指标。作为最美国潮SUV，奔腾T55的表现十分到位：同级别少有的国潮设计，让看车的小赵眼前一亮，大气的前脸设计，配合“战戈”式前大灯，让奔腾T55非常的有进击气势。硕大的中网让整车显得非常闪亮和精致。这样高的辨识度在以往的同级车型中是比较少有的。
奔腾T55的腰线使用光“做”出来的，这就提到了奔腾T55的光影哲学设计语言，光影效果勾勒出的腰线非常有意境，体出现了设计师的灵感与巧思。
黑夜之所以迷人，除了霓虹光影的美丽，还有夜市里的人间烟火气。物美价优好吃不贵是夜生活的诚意，也是奔腾T55的诚意，2022款奔腾T55作为紧凑级SUV，下探至小型SUV的价格，以8万级的超低购车门槛，确实是诚意满满，让小赵更为惊喜的还有一汽奔腾的惊喜购车政策：一汽奔腾推出了购置税全免，还送商业险的超给力政策，相当于裸车价即是落地价的节奏，更进一步节省了开支。值得一提的是一汽奔腾还为购车用户贴心的推出了30天免费退换车等权益，为用户扫除一切后顾之忧，畅享有车生活就好，这些综合在一起，就已经在小赵的心里种下了草。
内饰空间有惊喜，动力强油耗低
用小赵的话讲，第一次坐进奔腾T55的车里，就感受到了整车营造出的那种高级感，平底方向盘，双联屏设计，配合各种金属拉丝、镀铬装饰等工艺及材料的点缀，非常的显档次。
一辆车的内部空间大不大，轴距数据非常重要。奔腾T55的轴距达到了2650mm,再加上较为方正的车顶车身造型，腿部、头部、前排、后排空间都能兼顾。虽然现阶段的小赵对于车内空间没什么刚性需求，但随着年龄的增长，后续人生阶段的开启还是要提前做些储备。
奔腾T55搭载的这款1.5T发动机是获得过中国心十佳发动机的明星动力单元，热效率高达39.06%，较比一些业内比较知名的合资产品发动机表现还要优异，6升多的百公里油耗对于小赵来说也很满意。奔腾T55将体验与低能耗做到了很好的兼容和平衡。
为年轻人打造出行利器，自然需要为年轻人的方方面面考虑周全，消除顾虑与担忧，才能真正的让他们去充分体验美好人生和精彩生活。奔腾T55无论从购车政策、产品设计、舒适体验还是成本控制，都为年轻人铺平嘞道路。让和小赵一样的年轻人更能轻松惬意地去感受一座城市的独特魅力。
光脚踩着被海浪浸湿的细细海沙，脸庞享受着夜晚的海风轻轻拂面，海滨城市的夜景真的让人流连忘返陶醉其中。95后的小赵非常喜欢旅游，尤其是在节假日的自驾旅游。一辆奔腾T55载着小赵游遍了祖国大好河山，感受了各地的风土人情，也享受了各种美味佳肴。
想要充分的感受一座城市的独特魅力，夜生活的状态就必不可少，自驾徜徉穿梭其中的感觉也最有幸福的味道。而初入社会的小赵购车预算不高，但对于车的向往又一丝不少，实力出众的奔腾T55最终成为了陪伴他体验城市夜景的最佳拍档。
夜空中最亮的星：设计风格很国潮，入手难度小
想要做黑夜里最亮的星，大街上最靓的仔，颜值是硬指标。作为最美国潮SUV，奔腾T55的表现十分到位：同级别少有的国潮设计，让看车的小赵眼前一亮，大气的前脸设计，配合“战戈”式前大灯，让奔腾T55非常的有进击气势。硕大的中网让整车显得非常闪亮和精致。这样高的辨识度在以往的同级车型中是比较少有的。
奔腾T55的腰线使用光“做”出来的，这就提到了奔腾T55的光影哲学设计语言，光影效果勾勒出的腰线非常有意境，体出现了设计师的灵感与巧思。
黑夜之所以迷人，除了霓虹光影的美丽，还有夜市里的人间烟火气。物美价优好吃不贵是夜生活的诚意，也是奔腾T55的诚意，2022款奔腾T55作为紧凑级SUV，下探至小型SUV的价格，以8万级的超低购车门槛，确实是诚意满满，让小赵更为惊喜的还有一汽奔腾的惊喜购车政策：一汽奔腾推出了购置税全免，还送商业险的超给力政策，相当于裸车价即是落地价的节奏，更进一步节省了开支。值得一提的是一汽奔腾还为购车用户贴心的推出了30天免费退换车等权益，为用户扫除一切后顾之忧，畅享有车生活就好，这些综合在一起，就已经在小赵的心里种下了草。
内饰空间有惊喜，动力强油耗低
用小赵的话讲，第一次坐进奔腾T55的车里，就感受到了整车营造出的那种高级感，平底方向盘，双联屏设计，配合各种金属拉丝、镀铬装饰等工艺及材料的点缀，非常的显档次。
一辆车的内部空间大不大，轴距数据非常重要。奔腾T55的轴距达到了2650mm,再加上较为方正的车顶车身造型，腿部、头部、前排、后排空间都能兼顾。虽然现阶段的小赵对于车内空间没什么刚性需求，但随着年龄的增长，后续人生阶段的开启还是要提前做些储备。
奔腾T55搭载的这款1.5T发动机是获得过中国心十佳发动机的明星动力单元，热效率高达39.06%，较比一些业内比较知名的合资产品发动机表现还要优异，6升多的百公里油耗对于小赵来说也很满意。奔腾T55将体验与低能耗做到了很好的兼容和平衡。
为年轻人打造出行利器，自然需要为年轻人的方方面面考虑周全，消除顾虑与担忧，才能真正的让他们去充分体验美好人生和精彩生活。奔腾T55无论从购车政策、产品设计、舒适体验还是成本控制，都为年轻人铺平嘞道路。让和小赵一样的年轻人更能轻松惬意地去感受一座城市的独特魅力。
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