#每日一善[超话]#❤️ #每日一善# #阳光信用#
诚信互指路，不吞必hui
-
‼️【只互较好及以上】‼️
不hui一般与以下 [作揖]

hui字 tag️快转

晚安

你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 1/100

和小许一起好好吃饭一百天第一天开始啦/大家可以带着话题圈我⭕️❄️这个冬天和大家一起吃热气腾腾的饭菜♨️希望这一百天结束大家能够和食物和解不再被热量绑架 把减肥放下 心态养好❤️

今天想说‘食物’带给我们的力量除了充饥让咱们活着饿不4。食物是带来快乐的，不是让我们一提吃就怕胖就焦虑难受的。

前一阵家里情况不好，我吃了一份家里做的饺子我清楚的记得吃了快40个。还特意的发了一个朋友圈当时的感觉就是：太幸福了 吃的超级开心因为吃到了这么好吃的饭而高兴有力量，立马就冲好电了，打心眼里的感觉特别好。昨天吃了很好吃的烙饼整个人感觉一下就不一样了（真的没有夸张

说这些就是为了告诉大家，吃饭吃好吃的食物不是负担可口的饭菜 你爱吃的主食从来都不是让你焦虑嫌弃 一听他们就反应出‘担心长胖‼️‼️’的东西。所以不管什么时候都要大口吃饭 我觉得能品味食物，能吃得下去饭就是一件幸福的事。等啥时候你饭都吃不下的时候，那就说明你遇到了让你极度悲伤的事。能吃是福！

11️5日 蓝奢猪咪裙 2楼欢迎光临
‼️二楼大佬专属楼[玉兔捣药]掰头大佬请进
很多个人博大家多去助力！坚持发铁不要偷懒！
每日坚持：
①发铁要注意格式！大哥的博也要多给热！
②Hug me不要忘咯，多去听听，多去分享
③平常裙里的小任务大家跟着做起来，反嘿内bp大家一起努力呀[赞啊][赞啊]最近反黑任务有点重，积极打卡呀[awsl]
④奔跑开播，继续带#奔跑吧蔡徐坤# 这个话题！
⑤每天带大名发铁！增加主超互动量！
⑥强调一下唠铁，虽然我们裙没有明唠铁，但其实都知道的喔，平常都有观察，所以总而言之马上年底了，做的好的宝子是有奖励的，大家加油趴[加油][加油]