没有想到我也有一天要吃不让自己长胖的产品[笑cry]~

曾经可是被朋友各种羡慕那种随便吃都不会长胖的人，其实吧现在吃的份量整体比以前少了，但是还是长胖了接近20斤，关键吧我还是不爱吃甜食高热量油炸的人，这是为何啊❓

不知道是不是跟随年龄的增长代谢降低，再加上久坐，运动相对较少，但还是那个爱吃的人～

老天能不能让我继续好吃和不长胖两不误[泪][泪][泪]，继续实现吃货自由‼️

也因此去做了一些了解，分享给需要的姐妹‼️

⭕️基础代谢低
✅四肢瘦，肚子大，随便吃点就增长明显

⭕️肠道菌群紊乱
✅吃的很多，排的很少，经常便秘

[666][666][666]我找到一款据说可以改善肠道环境，促进新陈代谢，可以促进排便，解决我很苦恼的大肚子，还能掉秤，关键味道还好，就像吃一个果冻小零食一样的[哈哈]

‼️好吧，我决定要试试~[威武][威武][威武]

‼️待我试完再来告诉大家效果如何[嘻嘻]

#减肥##减脂##瘦身#

2022年11月7日，我79岁的爷爷走了
爷爷对我说过的最后一句话是，让我好好吃饭长胖一点。我们一生总是要经历很多很多次的生离死别。希望另一个世界的他依然博学多识，满腹经纶
爷爷最大的遗憾应该是考上了清华却没有去读吧，子欲养而亲不待，前几天我还在计划等他八十岁的时候带他去清华看看，只可惜他没能等到那会儿。
一直觉得疫情影响的只是自己以前的生活状态，不能出远门去旅行，甚至收入也减少了很多。可是现在却不能回家奔丧，真的很难接受。送不了他最后一程了[泪]

日记本
-今天吃到csc周边最最最好吃的轻食三明治 但是我好撑啊啊啊啊啊没吃完 又要长胖了焦虑啊啊啊
-我和wyh的指甲很配
-一觉起来a6走廊上挂的画给我下了一大跳 这么bold的artwork也只有uwc敢挂在宿舍里了
-我和麦麦因为今天的德国猪肘还有酸菜太好吃了而给sds打了非常满意的分 希望明天的饭不会让我们失望
-麦麦宿舍进了苍蝇 她打苍蝇贼卖力 结果努力努力白努力半小时