总是心烦失眠爱生气，觉得自己活的憋屈是怎么回事？
中医辨证：心火旺、肝火旺、阴虚火旺。
1.心火旺——莲子心+神门穴（刮心经）。
表现：心烦睡不着，舌尖比别的部位都红，长口疮，尿黄大便干。
原因：心火旺则心神不宁，扰乱心神，所以会睡不着，心烦。
2.肝火旺——加味逍遥丸+太冲穴。
表现：有点事就容易生气上火，容易郁闷，一生气就不想吃饭，两肋胀痛，晚上睡觉口苦，舌头两侧发红，舌苔黄腻，总感觉没人理解自己，觉得自己活的很憋屈。
原因：肝气不舒，气得不到疏发，气有余便是火，火烧灼心，心阴不足，容易失眠心烦，睡不着觉，要不就是半夜1-3点早醒，这是肝经巡行时间。
3.阴虚火旺——知柏地黄丸+太溪穴、涌泉穴。
表现：手脚心和心口发热，容易晚上睡觉出汗，反复口腔溃疡，腰膝酸软，耳鸣，舌头发红甚至没有舌苔，心情总是很烦躁，沉不下心工作。
原因：阴虚就是体内水少了，水制约不住火或者心火下不来温暖肾水，心火就会在上面烧着，心烦失眠，焦躁；肾水上不去滋润心火，腿脚总是凉的，水火不能相济，有的人就出现上热下寒。
每当你心烦睡不着的时候，一般是哪个脏腑火比较多，我们需要找到对应的脏腑问题去解决。
每个人都会遇到不顺心的事，正确的看待问题，只有自己的内心强大才不会感觉到委屈，委屈只是自己给了自己一个假的意识，如果你想开了，说不准还是个好事呢！
我们一起认真的面对生活，积极的热爱生活，世界哪里都是阳光！
#中医养生# #健康养生# #肝气郁结#
中医辨证：心火旺、肝火旺、阴虚火旺。
1.心火旺——莲子心+神门穴（刮心经）。
表现：心烦睡不着，舌尖比别的部位都红，长口疮，尿黄大便干。
原因：心火旺则心神不宁，扰乱心神，所以会睡不着，心烦。
2.肝火旺——加味逍遥丸+太冲穴。
表现：有点事就容易生气上火，容易郁闷，一生气就不想吃饭，两肋胀痛，晚上睡觉口苦，舌头两侧发红，舌苔黄腻，总感觉没人理解自己，觉得自己活的很憋屈。
原因：肝气不舒，气得不到疏发，气有余便是火，火烧灼心，心阴不足，容易失眠心烦，睡不着觉，要不就是半夜1-3点早醒，这是肝经巡行时间。
3.阴虚火旺——知柏地黄丸+太溪穴、涌泉穴。
表现：手脚心和心口发热，容易晚上睡觉出汗，反复口腔溃疡，腰膝酸软，耳鸣，舌头发红甚至没有舌苔，心情总是很烦躁，沉不下心工作。
原因：阴虚就是体内水少了，水制约不住火或者心火下不来温暖肾水，心火就会在上面烧着，心烦失眠，焦躁；肾水上不去滋润心火，腿脚总是凉的，水火不能相济，有的人就出现上热下寒。
每当你心烦睡不着的时候，一般是哪个脏腑火比较多，我们需要找到对应的脏腑问题去解决。
每个人都会遇到不顺心的事，正确的看待问题，只有自己的内心强大才不会感觉到委屈，委屈只是自己给了自己一个假的意识，如果你想开了，说不准还是个好事呢！
我们一起认真的面对生活，积极的热爱生活，世界哪里都是阳光！
#中医养生# #健康养生# #肝气郁结#
湖北小学生阳阳放学时，不小心刮蹭了轿车，他既内疚又害怕，手足无措地站在原地，直到车主叔叔回来。叔叔心疼的摸着车尾的刮痕，要求阳阳赔钱。紧张的阳阳只说了一句话，不仅没有赔钱，反而还得了奖状。
叔叔确认了车是阳阳刮蹭的，接着就问他：“你站在这儿干嘛？”孩子真诚地回答：“等你！”叔叔又问：“刮坏了车是要赔钱的，你有钱赔吗？”孩子撇着嘴笑着说：“我有压岁钱，50元呢！”
从视频上看，阳阳面对叔叔的提问，一开始非常紧张，低着头，难为情。可当说到：“我有钱，我有压岁钱，50元！”的时候，孩子的嘴角上扬，突然就笑了，那是一种如释重负的笑，是一种敢于承担的笑，是一种知错就改的笑，那一刻，孩子的眼里分明闪着光。
就是这句话：“我有压岁钱，50元！”让叔叔看到了孩子内心的那份担当和善良。叔叔说50元是远远不够赔付的，但他放弃了让孩子赔偿的权利。
接着，叔叔买了一张奖状，并亲手在奖状上写上阳阳的名字，当下送给了孩子，并给孩子买了一些零食。送别孩子的时候，叔叔还不忘嘱咐孩子要回去把奖品和礼物跟爷爷奶奶一起分享。
是的，阳阳是一名留守儿童，父母都在外地打工，他和爷爷奶奶在郧阳区居住，互相照顾。
相比一些家庭富裕的孩子来说，阳阳的压岁钱才有区区的50元，真的实在太少了，但这50元可是阳阳全部的积蓄，他没有拿钱充游戏，也没有拿钱买汉堡，却想用这50元买自己的一个诚实，一颗安心，一份坦然。确实值得！
从视频拍摄的角度上看，是车主拍的，我想他的初衷也是，怕刮车的事情和孩子家长说不清楚，所以现场取证，可没想到的是，却反而见证了一个勇敢真诚，敢于承担的少年。
车主也是一个品格高尚的人。自己的车受了损失本应找对方赔付，对方是未成年人，可以找到他的监护人来赔偿，但是看到阳阳知错能改，勇敢面对责任的态度，叔叔反而被孩子感动了，给予了孩子精神和物质上的双重鼓励。真应该为这个车主点赞
过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。是啊，谁不会犯错呢？犯了错也许会造成不好的后果，但是及时改错，也许一切都会反转成美好的样子！
叔叔确认了车是阳阳刮蹭的，接着就问他：“你站在这儿干嘛？”孩子真诚地回答：“等你！”叔叔又问：“刮坏了车是要赔钱的，你有钱赔吗？”孩子撇着嘴笑着说：“我有压岁钱，50元呢！”
从视频上看，阳阳面对叔叔的提问，一开始非常紧张，低着头，难为情。可当说到：“我有钱，我有压岁钱，50元！”的时候，孩子的嘴角上扬，突然就笑了，那是一种如释重负的笑，是一种敢于承担的笑，是一种知错就改的笑，那一刻，孩子的眼里分明闪着光。
就是这句话：“我有压岁钱，50元！”让叔叔看到了孩子内心的那份担当和善良。叔叔说50元是远远不够赔付的，但他放弃了让孩子赔偿的权利。
接着，叔叔买了一张奖状，并亲手在奖状上写上阳阳的名字，当下送给了孩子，并给孩子买了一些零食。送别孩子的时候，叔叔还不忘嘱咐孩子要回去把奖品和礼物跟爷爷奶奶一起分享。
是的，阳阳是一名留守儿童，父母都在外地打工，他和爷爷奶奶在郧阳区居住，互相照顾。
相比一些家庭富裕的孩子来说，阳阳的压岁钱才有区区的50元，真的实在太少了，但这50元可是阳阳全部的积蓄，他没有拿钱充游戏，也没有拿钱买汉堡，却想用这50元买自己的一个诚实，一颗安心，一份坦然。确实值得！
从视频拍摄的角度上看，是车主拍的，我想他的初衷也是，怕刮车的事情和孩子家长说不清楚，所以现场取证，可没想到的是，却反而见证了一个勇敢真诚，敢于承担的少年。
车主也是一个品格高尚的人。自己的车受了损失本应找对方赔付，对方是未成年人，可以找到他的监护人来赔偿，但是看到阳阳知错能改，勇敢面对责任的态度，叔叔反而被孩子感动了，给予了孩子精神和物质上的双重鼓励。真应该为这个车主点赞
过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。是啊，谁不会犯错呢？犯了错也许会造成不好的后果，但是及时改错，也许一切都会反转成美好的样子！
家人的家人没有家 因而家人的家人并不理解何为家 使得家人的家人也没有家 这是多么悲哀的一件事呀 富不过三 那悲惨是不是也不过三呢
下班了 下午去测核酸 台风刮着 冷飕飕的 站在公司楼下 心倒是比身体更寒 我宁愿在冷风中吹着 都不想上楼 可是一块测核酸的同事冷的不行要上楼 我只好把心留在了风中 人上了楼 于是我完全没有心思公司 我只想哭 因为那会就知道了今晚要加班 虽然加班的内容也是轻松的 但是是加班 占用了我发呆的时间 就是让人不爽的！
领导今天还告诉我他给我绩效打了B+ 说A给了一个工资比我低得多在公司又非常久的员工 算是一种补偿 然后又给我画了一次大饼 让我加油努力干 哦不 我一点也不在乎什么绩效 也不在乎什么大饼 也不想加油 只希望我的领导能够平平安安稳稳当当在其位 带着我也平平安安没啥大动作 然后让我能早日学会占星 以后在家里给人占星 我可一点都不喜欢这些无聊的工作 对人对己毫无帮助 天天被人催着要东西 还是一堆傻玩意儿 然后我就要找别人要这堆浪费时间的傻玩意儿 然后别人也把我当成了傻玩意儿 接着我就伤心了 我还是在乎别人对我的看法的[微笑]
越上班越让人绝望 感觉生活失去了生机 我丰富的内心世界也在被一点点推倒挖空 就在打字的时候看到一个美女一边打电话一边笑 果然 美女是不怕新冠的 接着我的鞋带又掉了 我又愤怒了 因为下着雨 我的鞋带还沾了雨水
下班了 下午去测核酸 台风刮着 冷飕飕的 站在公司楼下 心倒是比身体更寒 我宁愿在冷风中吹着 都不想上楼 可是一块测核酸的同事冷的不行要上楼 我只好把心留在了风中 人上了楼 于是我完全没有心思公司 我只想哭 因为那会就知道了今晚要加班 虽然加班的内容也是轻松的 但是是加班 占用了我发呆的时间 就是让人不爽的！
领导今天还告诉我他给我绩效打了B+ 说A给了一个工资比我低得多在公司又非常久的员工 算是一种补偿 然后又给我画了一次大饼 让我加油努力干 哦不 我一点也不在乎什么绩效 也不在乎什么大饼 也不想加油 只希望我的领导能够平平安安稳稳当当在其位 带着我也平平安安没啥大动作 然后让我能早日学会占星 以后在家里给人占星 我可一点都不喜欢这些无聊的工作 对人对己毫无帮助 天天被人催着要东西 还是一堆傻玩意儿 然后我就要找别人要这堆浪费时间的傻玩意儿 然后别人也把我当成了傻玩意儿 接着我就伤心了 我还是在乎别人对我的看法的[微笑]
越上班越让人绝望 感觉生活失去了生机 我丰富的内心世界也在被一点点推倒挖空 就在打字的时候看到一个美女一边打电话一边笑 果然 美女是不怕新冠的 接着我的鞋带又掉了 我又愤怒了 因为下着雨 我的鞋带还沾了雨水
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