#健康养生# 【银耳滋阴】

去年我开团了一次金燕耳的高科技现代化冲泡银耳，获得了广泛好评，
我非常喜欢把传统食材的好处通过现代工艺放大，这是我欣赏的生产方式。

我说过我不爱银耳的理由：一次泡发一大朵，煮上一大锅又吃不了，吃一碗倒半锅；
银耳要久煮才能粘稠和糯香，现代人没这个时间。
金燕耳最大的好处就是：吃多少做多少，哪怕是200ML的一杯银耳汤，这个就算你用市面上的银耳碎去煮，都很难做。

如今你可以用一个小小保温杯完成了：

♦️我的做法：

1. 睡觉前在保温杯里放2-3勺金燕耳；
2. 根据口味喜好添加配料包，或者搭配你各种喜欢的食材；
3. 冲入开水，拧紧杯盖；
4. 早上醒来就能喝到温暖的银耳汤或银耳粥了（取决于你放多少银耳、多少辅料）。

我是第二次当他们家的宣传大使，还有几点切身体会：
1. 讲真，一瓶不便宜，但是非常耐用，
假设你每天都这么喝，可以用上40天；
实际我可以喝两个月以上，我个人不喜欢很浓稠的银耳汤，
它的饱腹感太强了（这点适合胃口很大的减肥人士），
我喜欢水里有微微粘稠的感觉；

2. 小定量不浪费，搭配的小杯子是我的最爱；
你们发现了吗我特别喜爱这个保温杯，我就是用它定量和制作银耳汤的。

3. 过年大鱼大肉吃多了、导致便秘的朋友，请喝它：
丰富膳食纤维促进肠道蠕动，
银耳多糖让水分在肠道停留更长时间，从而软化便便，促进排出；
它的高分子多糖是普通银耳的4倍。

4. 我做养生咨询，屡次推荐阴虚火旺的朋友多吃银耳，
包括老年人，很多都需要滋阴；
还有那些心烦气躁、容易发火，总是口干的人群；
舌红、内热厉害，容易盗汗的人士，
手脚心热、特别是睡觉时明显，怎么都不舒服的人，
都是银耳最能照拂的人群。

这类朋友，我建议搭配百合、雪梨同食。

诚然，滋阴的食物有很多，但银耳是最平民的补品，性价比上的胜利。

♦️本次复团的内容是：
金燕耳日常价：348元/罐
到手价：208元/罐
备注暗号：Amy小北京（一定备注，不然没有如下赠品了）
买1罐：送焖烧杯*1+小金勺*1+2.5g银耳*2+红枣*1+小冰糖*7
买2罐：送焖烧杯*2+小金勺*2+2.5g银耳*4+红枣*2+小冰糖*14

如果你和我一样已经有好几个焖烧杯/保温杯了，不要的话可以跟客服沟通，更换成20G银耳（可吃10人次）

参见评论区。

这两天威哲窗的客服，给大家介绍关于窗户选购的一些小知识，分享一些给大家：

断桥铝门窗，采用隔热断桥铝型材和中空玻璃，具有节能、隔音、防噪、防尘、防水等功能。断桥铝门窗的热传导系数K值为3W/㎡·K以下，比普通门窗热量散失减少一半，降低取暖费用30%左右，隔声量达29分贝以上，水密性、气密性良好，均达国家A1类窗标准。下图这里是断桥和非断桥的区别，在于中间多了隔热条，其实铝材和铝材之间加了隔热条就可以称作断桥，但是隔热条材质有区别，这就影响断桥的保温节能效果了，市面上断桥价格差异大，有隔热条一部分的原因，优秀的断桥铝品牌是采用PA66尼龙玻化纤维，隔热条差点的就是PVC了，也就是俗称塑料了，这种热稳定性差，易变形，时间长了就没有断桥隔热保温的效果了，同时承重也差，有安全隐患。#美好家居打造法##家居好物种草#

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