让女人吃出美丽 7种紫色食物效果神奇

紫色食物抗衰老，能让女人吃出美丽。
紫色食物可美颜抗衰老，非常适合女性食用。下面我们来看看，吃什么紫色食物能让女人吃出美丽，抗拒衰老。

1、茄子：降低胆固醇
茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子还富含维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
因此，常吃茄子不但可以吸收到皮中的原花青素，还可降低血压和胆固醇。

2、紫甘蓝：天然减肥餐
紫甘蓝简直就是天然减肥餐的代名词，它富含花青素和各类维生素和矿物质，纤维素更是没得说。
花青素具有很好的抗氧化作用，是纯天然的抗衰老营养补充剂，对高血压患者也很有益。想要瘦身快又不缺营养，多吃紫甘蓝绝不会错。

3、紫薯：增强免疫力
紫薯能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。
紫薯天生就比红薯和白薯更具“诱惑性”，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。
紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因此也适用于减肥时代替主食。

4、紫色洋葱：增强细胞活力
洋葱最常见有三种：红皮白心、黄皮白心和紫色洋葱。紫色洋葱花青素含量虽说不是最丰富，却有很好的增强细胞活力的作用。
洋葱是含有前列腺素A的食物，能扩张血管、降低血液黏度，降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，有预防血栓形成作用。硒元素配上花青素，能促进钠盐排泄，令血液恢复年轻态。

5、紫葡萄：强力抗氧化剂
葡萄是夏季不能错过的美味水果，这不仅是因为富含多种营养，而且对于那些减肥者来说，紫色葡萄的魅力无穷。紫色葡萄是仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，抗衰老功效真是无穷大啊！女人保养，不妨多吃这一类水果。

6、桑葚：延缓衰老
除了延缓衰老，桑葚还具有其他的功效，能够改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，还有明目、乌发作用，这是女人保养的最佳食物。

7、蓝莓：抗衰老、抗癌
蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。

10月2日，有网友在英国伦敦“唐人街”偶遇李湘跟王诗龄。

当天，李湘母女光顾当地一家网红餐厅，吃“玉米热狗”，这个月就迎来13岁的王诗龄，穿了一套粉红色运动服，戴着同色系的帽子，显得相当娇俏。

从图片可见，王诗龄负责买食物，李湘则坐在一边给女儿拍照。

李湘穿着鲜艳的大衣，戴着黑色帽子，好像还戴了墨镜，出门不忘保持大明星的神秘感。

站在王诗龄旁边，身穿白色卫衣的女孩子，不知道是王诗龄同学还是助理，她一直跟在王诗龄左右，而且还与李湘、王诗龄一同逛百货公司。

另一波网友在伦敦玛莎百货看到李湘母女，王诗龄“瘦瘦高高”，路人一眼就认出她来。

三人都没有戴口罩，王诗龄貌似选购了不少商品，最后交给妈妈买单。

不知不觉，王诗龄已经长得跟妈妈差不多高，根据官方资料，李湘身高165厘米，估计王诗龄最终身高会在165厘米以上。

虽然王诗龄曾出来打假，让大家不要相信“她瘦了58斤”的传言，但她确实减重不少，肉眼可见身材变得修长苗条。

反而，李湘这个妈妈可能有点放纵，她每次拍照都只有一个瘦身方式，就是修图。

以前，李湘跟丈夫、女儿合影，一家三口都要修图，现在王诗龄瘦了，王岳伦“走丢了”，李湘只能独自享用美颜滤镜。

如果大家关注李湘跟王岳伦的话，应该会记得王岳伦在去年11月就已经官宣离婚，当时他阴阳怪气地祝福李湘跟意中人白头到老。

王岳伦的官宣微博发布不久就被删除，外界怀疑他喝大了，而李湘也没有进一步解释两人婚姻状况。

不过，在外界看来，他们已经分手，而且两人先后被拍到有约会对象，同时，媒体也指王岳伦已经搬回北京，李湘则留在上海陪伴王诗龄。

然而，神奇的是，李湘跟王岳伦为了共同抚养王诗龄，两人一直保持联络，仿佛还没有离婚那样，被网友发现“同居一室”。

今年8月下旬，有网友在虹桥机场偶遇李湘跟王岳伦，两人陪伴王诗龄前往英国，入读名校博耐顿中学（Benenden School）。

他们“一家三口”同框的画面曝光，随即引起网友热烈讨论，不少人猜测，李湘跟王岳伦可能已经为女儿复合。

对于复婚的猜测，当事人没有回应，近日甚至有谣言指王岳伦跟李湘在英国街头牵手：

但以伦敦现在的气温，最高只有20度，没有办法穿成李湘这样，现在的王岳伦也没那么年轻，这一张明显是旧图。

9月初的时候，曾有网友在周末看到李湘带王诗龄看歌剧，李湘自己也发了图，当时已经不见王岳伦。

网友每次偶遇李湘母女，都不见王岳伦踪影，最大的可能性是王岳伦将女儿送到伦敦之后，没几天就独自回国了。

李湘留在伦敦已有一个多月，每逢周末，她会陪王诗龄在当地游玩，应该是想要让孩子尽快适应当地生活。

现在还不清楚李湘是准备在那边长期当陪读，还是过一段时间就回国工作……

修丽可极速抗敏修红疗法[彩虹屁]已上线
科学拯救肌肤小情绪⛈
泛红敏感肌源于环境、年龄、情绪、化妆品等
想要守护健康肌肤，改善泛红敏感问题
必选#修丽可# 植萃系列护理
直击泛红成因 卓效修红
科学舒缓紧张 维稳肌底
护理全程使用：
#修丽可色修精华#
#修丽可色修精华密雾#
#修丽可色修面膜#
十一长假#国庆长假# #国庆假期第二天#
不如来ANGEL FACE守护肌肤健康[月亮代表我的心]

ANGEL FACE只想予你再好些、再好些、更好些！！

[心]绝无隐藏费用或附加费用！[心]
[心]35年口碑保证，绝无硬销！[心]

门店地址：
深圳｜罗湖区｜深南东路5002号地王购物中心2楼209AB
（距地铁1／3号线大剧院D出口步行70m）
预约电话：0755 － 82072005

广州｜天河区｜天河北路439号嘉怡苑二座1楼D铺
（距地铁1号线体育中心站B出口／地铁3号线林和西站A出口步行1.0km）
预约电话：020－38816059
#唐安麒美颜瘦身专门店# #修丽可色修瀑布SPA# #急速维稳 补水修红# #卓效修红 淡化痘印# #重建肌肤健康屏障# #美丽来自健康肌肤#