#最近小吃#
图一，乐天好丽友。放冰箱卖的那种，含人造黄油，还是要少吃～
图二，mini可颂。里面也有一小块黄油，还是微微甜的黄油，不错吃～
图三，超市自制司康。黄油开心果杏仁都蛮多的，就是不够松，硬感太足～
图四，海盐脆香米。包装上写盐来自法国，还是香草和巧克两个口味，厚实，吃了过瘾～
图五，长条焦糖曲奇。又脆又香，一咬里面的饼干就碎了，好好吃，一下子炫了三条～
图六，早餐面包。和之前黑糖一个牌子，没有黑糖好吃，买只是因为打折～
图七，抹茶冰淇淋华夫。包装说多抹茶，我吃了一半不行了，抹茶味越吃越重～
图八，铜锣烧。里面有红豆奶油和红豆，为了定型里面还有硬包装。松软不甜，可以一直入～
图九，马卡龙咖啡饼干。这个牌子是连锁店，路上好多店。这个算是黑咖啡味吧，几乎吃不出甜味，以后可以配奶茶吃～

控糖day14
今天也许是「爆碳」的一天吧，源于一大早想吃kfc的辣翅……叫了十翅桶+6个原味鸡，我吃了3只辣翅，2只新奥尔良，就吃不下了…
接下来一整天都反胃想吐！！！太难受了…像孕反，又像keto flu，哎，遭罪。
晚上吃了一点点果果的麦片，还有蒜蓉粉丝蒸生蚝的粉丝，饭后一小块85%的黑巧克力，看看这些碳水明天会不会让我退酮~应该不会的！

明天想喝早茶，身为一个广东人，即使生酮饮食也不能把喝茶完全摒弃[笑cry][笑cry][哈哈]

#减肥打卡[超话]##减肥打卡##Start anew# 打卡第 44天 2022-02 -05
开始日期：2021. 12 . 12
初次体重:61.4 （62.8是最高记录）
今日体重:53.04[泪][泪]
二月目标:50kg
​​早餐: 错过了
午餐: 炒菜一小碗➕ 烤箱考的……（无油）
晚餐 ：吃火锅吃到饱[泪] ➕ 一小块 （没吃奶油 ）
➕巧克力一个 （本来打算吃一口 停不下来啊啊啊啊啊） 一夜之间回到了解放前
伊犁[超话]##减肥打卡[超话]##运动就是坚持##健身##伊犁[超话]##伊犁[超话]#
今天来个轻断食[doge]不知道能不能做到 加油