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今日有个小启发：掌握爱的技巧。
1.不仇恨：仇恨的长期效应，是你恨的人会越来越多，不恨的人越来越少。爱和恨都是正反馈过程，但是爱能让你的盟友越来越多，而恨只能让你的盟友越来越少。
2.不怨恨：孔子的建议是「以直报怨」。「直」，是不带仇恨情绪的解决。宽恕有两种，一种是「内心宽恕」，一种是「外在宽恕」。内心宽恕，你应该每次都给。
3.不评判：评判是你看别人做了什么事，就在内心把他当做坏人。评判常常出错，因为你会把别人无心的、或者是另一个意思的一句话或者一件事当成是在故意伤害。
4.不取悦：克服自己滥用爱的倾向。爱有个近敌是「取悦」。运用智慧、对照目的、遵循你的原则去全局性考虑，怎么做对这个人、对自己是最好的。真正的爱不是沉溺于爱的情绪之中，而是理性的爱。
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饿了么 美团 外卖，饿了么红包[来][来]会员[来]别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。我生命里的温暖就那么多，我把它全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。[月亮][女孩儿][姜饼人]
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