周五堵车也要去市中心的原因，为了这家的天妇罗盖饭。
味道确实不错，连溏心蛋也炸了一层，还有小小苏子叶。
因为苏叶可以抗海鲜过敏，所以有点高兴，早知道追加几片[允悲]
伊势丹关门后他家不知道还做不做，反正来打卡的人挺多，8点过还陆续有人下单，其他家都没啥生意了。

昨儿收拾了一整天，换了干净被单一夜香甜，是不是心理作用？
今天终于出太阳了，赶紧把洗了的被单晾上天台。10点半出门，返回时商场人多了起来，能避开高峰就觉得很好。
一周工作太累了，周末两天下午都睡得醒不过来。一边想着起来，一边在心里说：我这才叫睡不醒[微笑]

好喜欢花儿在阳光下影影绰绰的样子，下雨总是差点意思。

秋风起荨麻疹到，赶快做三件事，防止慢性荨麻疹发生

九月开始秋天到来，随着季节的转变，秋风开始后秋天已经逐渐明显，敏感的人总是在这个时候发生过敏荨麻疹。身上瘙痒起疙瘩总是在季节变化之时。为什么会是这样的情况呢？共实对于敏感体质的人来说，换季当小心。

荨麻疹原因很多，比如药物过敏、海鲜过敏、酒精过敏、压力、紧张等等，都是引起荨麻疹的原因。但是，感冒、腹泻也是诱发荨麻疹的因素之一，尤其在秋季，气温下降，是感冒腹泻的高发时机，因此，荨麻疹在秋季也高发。

荨麻疹和肠胃功能低下有很大关系，因为肠胃消化功能弱的话，会使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率，从而诱发荨麻疹，因此腹泻也会导致荨麻疹。另外，感冒也是荨麻疹的原因之一，因为细菌病毒抗原物质也是诱发荨麻疹的因素。

秋季荨麻疹如何预防与改善？这三件事必知

1、有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。风、寒、暑、湿、燥、火及虫、毒，亦可导致荨麻疹，这属于中医六淫及特殊毒邪。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

2、现代西医学对急性荨麻疹主要采用对症治疗，多用降低过敏反应的药物，此类药物对中枢神经有抑制作用，可出现嗜睡、倦怠等，某些职业的人群应慎用。局部可用止痒的洗剂或粉剂内搽。　　荨麻疹是一种发病原因复杂的疾病，发病时间可长可短，长的数年，几十年一直不间断的瘙痒；短的甚至几个小时就停止发病了。要断根，还是需要病因治疗。阻断和过敏物质的接触是最好的预防方法。那如何知道你的体质容易和什么物质发生过敏反应呢？最好去医院做一个过敏源试验。做到心中有数，然后刻意去和容易过敏的物质保持距离，对防治荨麻疹是非常有用的。　　

3、重视过敏体质的纠正与改善：一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，能够降低血清中的IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，欣敏康抗敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来，因此，荨麻疹患者应越早补充欣敏康益生菌，调整过敏体质，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境和吸收功能。

MMS Rocks[打call] 曾经长期关注了一个叫木森说的公众号，当时他还是在武汉一所高校的大一学生。从他那公众号知道了一大串令人眼花缭乱的饮食法，什么无麸质饮食，AIP饮食，SCD饮食，肠道抗炎饮食，低发漫饮食，原始饮食，低碳水饮食，生酮饮食。
当时觉得他好了不起，现在才意识到他不过是一个西医的复读机，图样图森破。他讲的几乎全部是错的，且大错特错!这些所谓肠易激综合症，克罗恩病，肠道通透性增加所谓肠漏证，还有各种常见的食物过敏，坚果过敏，比如花生之类，牛奶蛋白过敏，鸡蛋蛋白过敏，海鲜过敏等等等等，MMS通通都能治!MMS成功见证是海量的!
刚又看了这个木森，早就各种熟练的割起韭菜了[允悲]。