#祛湿##健脾祛湿#
[苦涩][苦涩]腹型肥胖者该如何减肥，才能轻松‘享’瘦？
走在路上你会发现，有些人他的四肢明明很纤细，却大腹便便？
微胖肚子大的人，总是容易被人误会，‘唉~你是怀孕了吗，肚子怎么这么大？
明明还是花季少女的你，却被误会成怀孕了。。。这大概就是大型的社死现场吧。
肥胖者——尤其是[苦涩]腹型肥胖者[苦涩]，本身是一种非常复杂的慢性炎症体，而且脂肪更倾向于长在内脏上，对人体健康的危害远远大于肥胖。
这一群人为了减肥尝试了很多方法，一顿操作猛如虎后，回看减肥战绩却惨不忍睹，体重依旧稳如泰山。
我明明很努力减肥了，为什么就是瘦不下来呢？
为什么呢为什么呢？因为没用对方法呀，朋友！！！
俗话说‘对症下药’，想瘦要减肥首先要弄清楚你是属于什么类型的体质，这样才能轻松瘦下来啊。
肚腩大、腹部肥胖的朋友们那你可能是中医里常说的脾虚痰湿型体质。
这类体质的人呢，体内痰湿越重，体脂率就会越高；脾越虚，身体代谢就越差，从而导致日渐肥胖。
通常来说，微胖的人减肥要比大基数的人难，尤其是痰湿脾虚型这一类人，他们的体质特征注定了他们是难减的人，但只要找对方法，想瘦也是很容易的！！
膳食食疗法：推荐食用[开学季][开学季]【莲子陈皮砂仁粉】帮助你轻松排出体内湿气，甩掉大肚腩、消除水桶腰，让你变瘦变漂亮~~【尚谷膳坊】家的粉粉，均是由广东省中医院名专家根经过科学配比、精心调制，精选食材在在代餐饱腹的基础上，根据人体体质研发出的无糖无添加的代餐粉；冲泡简单，早餐吃这个真不错，坚持食用1~2个月，可见明显效果哦~
主要成分配料有：
莲子：清心、去热
陈皮：理气健脾、祛湿化痰、利水通便
砂仁：温脾理气、化湿开胃
苦荞麦：健脾利湿、理气止痛、降气宽肠
薏苡仁：健脾渗湿、除痹止泻
赤小豆：健脾、祛湿、利尿、消肿
尚谷膳坊研发的这款莲子陈皮砂仁粉，含有大量健脾祛湿、利尿消肿的材料，精心搭配，口感好，分量足；兼顾温脾理气、健脾祛湿、利尿消肿多个特点的膳食代餐，非常全面，很适合痰湿脾虚体质的人，每天早上泡一杯拿来当早餐，营养又健康，还能达到减肥的目的。
有些人的肥胖确实是因为体质问题，属于易胖体质；特别是四肢不是很胖，但肚腩又特别大的人，是典型的的易胖体质；这种难减的体质靠简单运动或是吃减脂餐不行的。
使用‘药食同源’的中医食疗法，可以很好的改善这种易胖体质，帮你逐步调节到易瘦体质。
其实，我们除了这款莲子砂仁粉，还有三款日常代餐（葛根木瓜魔芋粉、茯苓谷物粉、核桃黑芝麻桑葚粉）及三款体质型的代餐（红枣山楂人参粉、百合燕麦松子粉、马齿苋赤小豆粉），如果你想调理脾胃，身体强健，可根据个人需求上【尚谷膳坊】官方商城购买自己想要的产品哦~~
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翁虹现在已经52岁了，但是保养的很好，皮肤很紧致，一点都不像50多岁的人。翁虹是亚姐选美出身，无论是五官还是身材方面都很完美，是很多男人心中的女神。10月12日，翁虹的女儿过生日。
翁虹也在个人的社交账号上发布了为女儿庆生的照片，因为工作的原因，不能陪女儿一起过生日，她心里真的很难受。不过她相信有爸爸和奶奶爷爷的陪伴，女儿的生日过得也很快乐。并附上了女儿的照片和自己的三张照片。
从照片中可以看出，翁虹就像一个少女一样，她坐在蛋糕旁边若有所思，可能是在想和自己女儿的点点滴滴。从这张照片看起来她真的很纤细，脸上没有一点多余的肉。而前几天才参加一个活动，从网友发出的照片可以看出，她的肚腩实在是太大了。很多网友都纷纷吐槽，昔日的亚姐已经没有了风采，变成了一个肚腩很大的大妈。翁虹在照片中也只保留了上半身，可能有意掩盖了自己的肚腩。
她也发布了女儿的照片，女儿小时候的照片也很可爱。虽然皮肤有点黑，但是五官长得很精致，并不是很惊艳的女孩。
长大之后的女儿，虽然才13岁，但是五官已经展开了很多。大眼睛双眼皮，再加上樱桃小嘴，脸型也是瓜子脸，不得不说就是小美女一个，颜值真的很突出，遗传了妈妈的好基因。女儿才13岁就长得如此漂亮，也怪不得翁虹称女儿是青春美少女。网友们看到翁虹发的动态之后，也纷纷表示了生日祝福，并且夸她的女儿长得漂亮，遗传了她的好基因。
翁虹亚姐选美出身，当时就进入了影视圈，在多部剧中都担任了女主角，但是并没有走红，知名度也不高。为了有所突破，她进入了电影圈，并且拍摄了多部电影，知名度也慢慢的高了起来。
翁虹有两段婚姻，她的前夫是一位富豪，两人结婚之后，由于在性格方面存在差距，生活的并不幸福，这段婚姻也以离婚收场。在拍戏时她认识了现在的老公，虽然不如前夫有钱，但是对她非常关心，也很宠爱，两人婚后也过得很幸福。
翁虹的女儿已经13岁了，当时和丈夫结婚时，并没有举办婚礼。这也许是翁虹一生的遗憾，相信两人一定会找到一个合适的机会补办婚礼，希望两人一直幸福下去。
翁虹也在个人的社交账号上发布了为女儿庆生的照片，因为工作的原因，不能陪女儿一起过生日，她心里真的很难受。不过她相信有爸爸和奶奶爷爷的陪伴，女儿的生日过得也很快乐。并附上了女儿的照片和自己的三张照片。
从照片中可以看出，翁虹就像一个少女一样，她坐在蛋糕旁边若有所思，可能是在想和自己女儿的点点滴滴。从这张照片看起来她真的很纤细，脸上没有一点多余的肉。而前几天才参加一个活动，从网友发出的照片可以看出，她的肚腩实在是太大了。很多网友都纷纷吐槽，昔日的亚姐已经没有了风采，变成了一个肚腩很大的大妈。翁虹在照片中也只保留了上半身，可能有意掩盖了自己的肚腩。
她也发布了女儿的照片，女儿小时候的照片也很可爱。虽然皮肤有点黑，但是五官长得很精致，并不是很惊艳的女孩。
长大之后的女儿，虽然才13岁，但是五官已经展开了很多。大眼睛双眼皮，再加上樱桃小嘴，脸型也是瓜子脸，不得不说就是小美女一个，颜值真的很突出，遗传了妈妈的好基因。女儿才13岁就长得如此漂亮，也怪不得翁虹称女儿是青春美少女。网友们看到翁虹发的动态之后，也纷纷表示了生日祝福，并且夸她的女儿长得漂亮，遗传了她的好基因。
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【￥89 】2021年新款女装春秋荷叶边拼接连衣裙女长袖收腰绑带显瘦修身气质 蓝色 S
法式少女复古格子衬衫单排扣连衣裙，面料柔软舒适，垂感十足，高腰修身很显瘦，尽显女神气质，巧遮小肚腩，遮肉的同时直接拉长身型，塑造优美曲线，很值得推荐的一款裙子哦！
[绿丝带]#超级购物节清单#
#星推官计划#
【成功社交的10个细节】⒈守时。⒉微笑 。⒊每天抽空反省1次.⒋多说"我可以"。⒌错误面前负起责任.⒍遇到挫折积极应对。⒎用心倾听。⒏说话声音有力。⒐考虑对方感受。⒑恪守诚信培养公信力。,【成功社交的10个细节】⒈守时。⒉微笑 。⒊每天抽空反省1次.⒋多说"我可以"。⒌错误面前负起责任.⒍遇到挫折积极应对。⒎用心倾听。⒏说话声音有力。⒐考虑对方感受。⒑恪守诚信培养公信力。 https://t.cn/A6xv0bLe
法式少女复古格子衬衫单排扣连衣裙，面料柔软舒适，垂感十足，高腰修身很显瘦，尽显女神气质，巧遮小肚腩，遮肉的同时直接拉长身型，塑造优美曲线，很值得推荐的一款裙子哦！
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