#每日一善[超话]##阳光信用# [疑问]#每日一善# 慈善是有同情心的人们之间的互助行为,慈善是高尚人格的真实标记,滴水穿坚石,爱心美天下,礼发于诚,声发于心,行出于义。心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善不必人知,积德无需他晓 。#每日一善#
日行一善,积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。 富强、民主、文明、和谐是社会主义核心价值观国家层面的价值目标。 自由、平等、公正、法治是社会主义核心价值观社会层面的价值取向。 爱国、敬业、诚信、友善是社会主义核心价值观个人层面的价值准则。 日行一善,积善成德。人要一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。心中不可少善,行事不可无善。 人前不为恶易,独处不为恶难。 感恩是一种善行,我们要感恩一切善待自己的人,感恩世间万物,并且要知恩图报,感恩是一种生活态度,是一种品德,更是一种大智慧,一个人只有心怀感恩,才会懂得珍惜,懂得尊重,懂得付出,才会感受到人生的美好。保持阳光心态,积极面对人生。每个人,都沿着不同的轨道在活着,人生是一趟单程车,我们最应该做的,就是好好善待自己,珍惜今天,期待明天。那些走过的,错过的,都不再回来;丢掉的,失去的,都不复拥有。以善良为师,得到的是正义和正直的教诲,即使步履平凡,也不失不俗的境界。善良使人的心灵仁爱,使人的视野宽广。向善是一种文明,也是一种光明。善良之举,需要人人拥有。善良之歌,需要人人唱和。让我们一起轻掬季风,淡挽流云,抚一弦清音,让幸福在平凡,平淡中盛开如兰,让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱,微笑着,走过季节的轮回。 晚安安 日行一善,我们不但会收获一份感激,也将收获一份好心情;日行一善 ,我们的心灵会得到净化,道德素养会得到提升;日行一善,校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好!让我们一起携起手来,知善、行善、扬善和乐善!
日行一善,积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。 富强、民主、文明、和谐是社会主义核心价值观国家层面的价值目标。 自由、平等、公正、法治是社会主义核心价值观社会层面的价值取向。 爱国、敬业、诚信、友善是社会主义核心价值观个人层面的价值准则。 日行一善,积善成德。人要一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。心中不可少善,行事不可无善。 人前不为恶易,独处不为恶难。 感恩是一种善行,我们要感恩一切善待自己的人,感恩世间万物,并且要知恩图报,感恩是一种生活态度,是一种品德,更是一种大智慧,一个人只有心怀感恩,才会懂得珍惜,懂得尊重,懂得付出,才会感受到人生的美好。保持阳光心态,积极面对人生。每个人,都沿着不同的轨道在活着,人生是一趟单程车,我们最应该做的,就是好好善待自己,珍惜今天,期待明天。那些走过的,错过的,都不再回来;丢掉的,失去的,都不复拥有。以善良为师,得到的是正义和正直的教诲,即使步履平凡,也不失不俗的境界。善良使人的心灵仁爱,使人的视野宽广。向善是一种文明,也是一种光明。善良之举,需要人人拥有。善良之歌,需要人人唱和。让我们一起轻掬季风,淡挽流云,抚一弦清音,让幸福在平凡,平淡中盛开如兰,让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱,微笑着,走过季节的轮回。 晚安安 日行一善,我们不但会收获一份感激,也将收获一份好心情;日行一善 ,我们的心灵会得到净化,道德素养会得到提升;日行一善,校园将更加温暖、社会将更加和谐、世界将更加美好!让我们一起携起手来,知善、行善、扬善和乐善!
世间上最好的养生,就两个字!
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!
有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。
世间上最好的养生,就两个字:心态。
01
你和长寿只差一个好心态
山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。
101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。
江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。
这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。
02
心态,是长寿的第一秘诀
现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。
心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,
生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;
恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。
心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。
03
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!
3、朋友是“不老丹”
研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。
愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。
好像从头到尾,他们都在流言蜚语的漩涡中。
不论情侣还是夫妻,他们都是最亲密的关系。
这么多年,看着他们起起伏伏。各自的事业好也罢坏也罢,她事业顺利时,他是她的快本第六人。她最不如意时,他是她的观众。这可能就是最幸福的模样吧。不论贫穷富有不离不弃的誓言,不知世间多少夫妻做得到。
粉圈模式可能离我的生活很远。数据,应援,真是辛苦了。点进热搜,看着看着,真的能理解所有人的立场,诋毁,辱骂还是支持,沉默。付出越多自然希望得到的更多。
喜欢他这么多年,看他成长,自己也在成长。他所经历的去感同身受,真是很有意思的一个过程。选秀那段日子,真的好像刚刚就业的我们很多人。他的经历似乎放大了平凡人的每一个情绪瞬间。甚至于抑郁的那些昏暗日子,似乎我现在正在经历着,看不清未来。真希望一切可以快些尘埃落定。很多很多他的经历也给我带来一些思考。很幸运有这样一个人,好像让我以某种角度旁观或参与了他的人生,而我所看到的刚好是我想看到的也是该看到的那部分。人生起落,最终拥有的是自己能接受的也是喜欢的,这就很好了。
不论情侣还是夫妻,他们都是最亲密的关系。
这么多年,看着他们起起伏伏。各自的事业好也罢坏也罢,她事业顺利时,他是她的快本第六人。她最不如意时,他是她的观众。这可能就是最幸福的模样吧。不论贫穷富有不离不弃的誓言,不知世间多少夫妻做得到。
粉圈模式可能离我的生活很远。数据,应援,真是辛苦了。点进热搜,看着看着,真的能理解所有人的立场,诋毁,辱骂还是支持,沉默。付出越多自然希望得到的更多。
喜欢他这么多年,看他成长,自己也在成长。他所经历的去感同身受,真是很有意思的一个过程。选秀那段日子,真的好像刚刚就业的我们很多人。他的经历似乎放大了平凡人的每一个情绪瞬间。甚至于抑郁的那些昏暗日子,似乎我现在正在经历着,看不清未来。真希望一切可以快些尘埃落定。很多很多他的经历也给我带来一些思考。很幸运有这样一个人,好像让我以某种角度旁观或参与了他的人生,而我所看到的刚好是我想看到的也是该看到的那部分。人生起落,最终拥有的是自己能接受的也是喜欢的,这就很好了。
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