『 四季更迭，岁月向前 』
偶尔回翻过往，感受时光流淌，深深的无力感侵袭而来。以前总觉得每一天都要活出每一天的意义，一辈子就该达成某个目标，这才不算枉活，可谁说生活就只一种活法呢？越来越感受到平凡如我，光平安舒心就花光了所有运气，就更别提生命之意义了。
有所期许与追求的年纪多少带点无知的莽撞，有不谙世事的纯真，有活力无处释放的无措。立志做一个如春风般柔和，如冬阳般温暖的人，可现实却一次次将那个向日葵女孩剥离于残酷之中，让我总在自我怀疑中思忖那些所付出的善是否仍有必要。
我深知我是个极度愚笨的平凡人，在一次次被伤害被打压之后逼自己日渐独立冷酷起来，成为了世间那无用的闲散人，你若问起我快乐吗，我偶尔也快乐，但也好像只是偶尔。
十八岁到二十四岁这六年，缓慢又飞速，两千个日夜，自我深层的改变是翻天覆地的，包括看待世界的眼光，也包括对待万物的态度，生活让我有了新认知，阅历让我有了心体会，而周身的人，一个个鲜活的个体，让我在这一次的重生里抒写了或许不太一样的感知，也好，生命嘛。
于是，开始等待下一个六年，二十四到三十，同样的两千天，会发生哪些故事，遇见哪些人呢？说不期待是假的，说不害怕更是不可能。只是，不会逃避了，不会依靠了，如今的我，成为了自己的遮阳伞，也更想做妈妈的避风港。
愿每一个10.16都能坦然与自我对谈，抒写属于当下最真实的感受，记录下每一个阶段自己的内心想法，大方地展示自己的脆弱与阴暗面，只要在矛盾的成长过程里坚持住了那一份属于自我的善根，那我便支持你成为任何一种模样的你。
可以开心，也可以难过大哭，可以温暖阳光，也可以日渐冷酷，可以懂事，也可以任性，可以积极，也可以消极，可以与朋友热闹欢聚，也可以孤身一人面对生活，可以委曲求全，也可以倔强到底，可以真诚待人，当然也可以虚与委蛇……如果这样能让你少一点麻烦更舒服一点。
因为生活，是你的。
一切，未完待续……
偶尔回翻过往，感受时光流淌，深深的无力感侵袭而来。以前总觉得每一天都要活出每一天的意义，一辈子就该达成某个目标，这才不算枉活，可谁说生活就只一种活法呢？越来越感受到平凡如我，光平安舒心就花光了所有运气，就更别提生命之意义了。
有所期许与追求的年纪多少带点无知的莽撞，有不谙世事的纯真，有活力无处释放的无措。立志做一个如春风般柔和，如冬阳般温暖的人，可现实却一次次将那个向日葵女孩剥离于残酷之中，让我总在自我怀疑中思忖那些所付出的善是否仍有必要。
我深知我是个极度愚笨的平凡人，在一次次被伤害被打压之后逼自己日渐独立冷酷起来，成为了世间那无用的闲散人，你若问起我快乐吗，我偶尔也快乐，但也好像只是偶尔。
十八岁到二十四岁这六年，缓慢又飞速，两千个日夜，自我深层的改变是翻天覆地的，包括看待世界的眼光，也包括对待万物的态度，生活让我有了新认知，阅历让我有了心体会，而周身的人，一个个鲜活的个体，让我在这一次的重生里抒写了或许不太一样的感知，也好，生命嘛。
于是，开始等待下一个六年，二十四到三十，同样的两千天，会发生哪些故事，遇见哪些人呢？说不期待是假的，说不害怕更是不可能。只是，不会逃避了，不会依靠了，如今的我，成为了自己的遮阳伞，也更想做妈妈的避风港。
愿每一个10.16都能坦然与自我对谈，抒写属于当下最真实的感受，记录下每一个阶段自己的内心想法，大方地展示自己的脆弱与阴暗面，只要在矛盾的成长过程里坚持住了那一份属于自我的善根，那我便支持你成为任何一种模样的你。
可以开心，也可以难过大哭，可以温暖阳光，也可以日渐冷酷，可以懂事，也可以任性，可以积极，也可以消极，可以与朋友热闹欢聚，也可以孤身一人面对生活，可以委曲求全，也可以倔强到底，可以真诚待人，当然也可以虚与委蛇……如果这样能让你少一点麻烦更舒服一点。
因为生活，是你的。
一切，未完待续……
#第41个生日#
祝自己，41岁，生日快乐。
最先收到的，照例是守候凌晨的那个祝福。再来，一般就是各个银行的祝福。
难得的是，这个生日，爸爸在家呢。你问我，打算怎么开心的过呀？我说，你能在家陪我，怎么过，都开心呀。
午餐，在钟意，一家人。邻桌也有人过生日，餐厅用心布置了玫瑰鲜花桌面，女孩儿笑得像一朵盛放的花儿。想起第一次来钟意，也收到如此郑重的对待，很是惊喜。餐厅的巨大玻璃花瓶里总是插着大束大束的黄玫瑰，熟悉的经理、服务员总是笑盈盈、轻声细语的。有温度的餐厅，员工有归属感，流动性小，也带来更好地服务，顾客的体验也佳。
傍晚抵达深山里的民宿——拾物集，在崎岖山路尽头的已经无人居住的偏僻村子里。屋后有一棵橙树和一棵梨树，结了满树的果实。艾摘下插在桌上陶罐里枝桠的柿子，竟掰开来就吃，甜极了。沿着村子里的小路走，两旁种满了芒，枣红的、金黄的，像羽毛，在风里摇曳；也有各色的野花，一片一片散开；天空里不知道哪个小屁孩的气球儿越飘越高；柴火灶里忽明忽暗，吱吱地响，炖在锅里的是我们晚餐的土鸡汤……
吃完晚饭后，围坐在山洞一样的房间里，灯光昏黄，超子弹琴，我们喝酒、唱歌、闲散地聊。孩子们屋里屋外地奔跑、打闹。
感恩，生命里最珍贵的这些人儿。
生日愿望，在心底默默许，就不说出口了，那样，不灵验的。
我可记下你说的话儿了，“等你老了，我给你做饭吃，放心哈，一定不给你煮糊糊。”
天上亮着一颗星，原来，手电筒的光束是可以照到遥远的天边的。
晚安啊，我爱的人们～
祝自己，41岁，生日快乐。
最先收到的，照例是守候凌晨的那个祝福。再来，一般就是各个银行的祝福。
难得的是，这个生日，爸爸在家呢。你问我，打算怎么开心的过呀？我说，你能在家陪我，怎么过，都开心呀。
午餐，在钟意，一家人。邻桌也有人过生日，餐厅用心布置了玫瑰鲜花桌面，女孩儿笑得像一朵盛放的花儿。想起第一次来钟意，也收到如此郑重的对待，很是惊喜。餐厅的巨大玻璃花瓶里总是插着大束大束的黄玫瑰，熟悉的经理、服务员总是笑盈盈、轻声细语的。有温度的餐厅，员工有归属感，流动性小，也带来更好地服务，顾客的体验也佳。
傍晚抵达深山里的民宿——拾物集，在崎岖山路尽头的已经无人居住的偏僻村子里。屋后有一棵橙树和一棵梨树，结了满树的果实。艾摘下插在桌上陶罐里枝桠的柿子，竟掰开来就吃，甜极了。沿着村子里的小路走，两旁种满了芒，枣红的、金黄的，像羽毛，在风里摇曳；也有各色的野花，一片一片散开；天空里不知道哪个小屁孩的气球儿越飘越高；柴火灶里忽明忽暗，吱吱地响，炖在锅里的是我们晚餐的土鸡汤……
吃完晚饭后，围坐在山洞一样的房间里，灯光昏黄，超子弹琴，我们喝酒、唱歌、闲散地聊。孩子们屋里屋外地奔跑、打闹。
感恩，生命里最珍贵的这些人儿。
生日愿望，在心底默默许，就不说出口了，那样，不灵验的。
我可记下你说的话儿了，“等你老了，我给你做饭吃，放心哈，一定不给你煮糊糊。”
天上亮着一颗星，原来，手电筒的光束是可以照到遥远的天边的。
晚安啊，我爱的人们～
Danny读《心流》、《发现心流》、《创造力》三书有感
为什么三本书连着看，因为这三本书被称为心流三部曲，一部书引领你去第二本书演绎得很好，我就一起写个读后感：
1、心流是什么
心流说的是这样一种状态：就是人们在全神贯注做一件事的时候，那种沉浸其中的忘我状态。心流能够给我们带来一种积极的生命体验，从而给我们注入源源不断的精神力量，提升生活质量。
2、条件
（1）《心流》对产生心流这样定义：在目标明确、能够得到即时反馈，并且挑战和能力相当的情况下，也就满足了创造心流的三个条件，人的注意力会开始聚集，逐渐进入心无旁骛的心流状态。更加精确地说，当难度略高于技能5%-10%的时候，最容易有心流。使出浑身力气登上顶峰的人，也在挑战和能力之间找到了平衡。
（2）《发现心流》对创造心流这样诠释：面对工作，要把工作当成游戏；面对生活，要创造主动式休闲；面对人际交往，要懂得共享目标。人们可以通过一些有意的设计改变工作和生活，创造更多心流体验，从而获得幸福美好的人生。
3、心流和创造力
拥有创造力的人大都生活得更幸福，因为创造力和心流是密不可分的，每个人都能够通过制造更多创造力体验，提升生活的满足感。
第一，创造力系统中，影响创造力的因素包括新技术的爆发、行业评价标准和学界风尚，这些都是系统中的外部环境因素，当然也需要个人的天赋、努力再加上一点点幸运的成分。创新者想要被认可，努力就必须要落到点子上，在符合行业评价标准的范围内创造新想法，这样才有机会得到学界的认可，进而传播这个观念。说白了就是，他要确保自己时刻处在这个创造力系统中，不能出圈。
第二，如果用一个词来概括，能够时刻让自己处于创造力系统中的人，所具有的特质，那就是复杂。富有创造力的人身上，包含着相互矛盾的两种极端性格。他们会根据情景的需要，从一个极端转变为另一个极端，又不感觉内在冲突，这让他们能够适应任何环境。你也可以尝试发现自己性格的对立面，这能够帮助你补齐世界的另一个维度，让生活的乐趣翻倍。
第三，关于一个创造力想法的具体产生过程，我们说，在创造过程的酝酿期，留出一些空闲时光，换个活跃的环境，做一些通常不会做的事，让想法在潜意识中翻腾，有利于创新想法的诞生。当我们有意识地解决问题时，用的是线性的、符合逻辑的思维方式。但是酝酿期的闲散时光里，理性退居幕后，让想法有机会不被理性引导到一条惯常道路上，思维之间就会出现意想不到的组合，不同寻常的思维联系有可能被建立起来。（这一点很有意思，每次看到科学家或者重大发明都是很多情况都是如此解决，记得稻盛和夫创业时对于解决温度火热那个案例）
第四，作者在书中反复强调，他所说的创造力是指那些能够载入史册，对文化产生深远影响的创造力。米哈里也让原本神秘的创造过程变得有迹可循。虽然我们每个人并不一定都能成为富有创造力的人，因为那需要天时地利人和，但去过富有创造力的生活是我们可以控制的，这种创造力能够帮助我们增加满足感，对抗精神熵，也就是对抗意识的混乱，也许这是对我们普通人最重要的成就。
结合三本书，我觉得我们要学会控制意识，要了解人类意识运作的方式。米哈里在心流理论中的最大创新，就是借用物理学用于心理学。只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。我们从生活中得到的快乐，归根结底取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。
有时候生命中最幸福的时刻不是什么都不想，完全放松的时候。最优体验往往发生发生在一个人为了一个艰巨的任务辛勤付出，把体能和智力发挥到极致的时候。只有在此时，人们才感觉有能力控制自己的行动，主宰命运，这就是最优体验。
为什么三本书连着看，因为这三本书被称为心流三部曲，一部书引领你去第二本书演绎得很好，我就一起写个读后感：
1、心流是什么
心流说的是这样一种状态：就是人们在全神贯注做一件事的时候，那种沉浸其中的忘我状态。心流能够给我们带来一种积极的生命体验，从而给我们注入源源不断的精神力量，提升生活质量。
2、条件
（1）《心流》对产生心流这样定义：在目标明确、能够得到即时反馈，并且挑战和能力相当的情况下，也就满足了创造心流的三个条件，人的注意力会开始聚集，逐渐进入心无旁骛的心流状态。更加精确地说，当难度略高于技能5%-10%的时候，最容易有心流。使出浑身力气登上顶峰的人，也在挑战和能力之间找到了平衡。
（2）《发现心流》对创造心流这样诠释：面对工作，要把工作当成游戏；面对生活，要创造主动式休闲；面对人际交往，要懂得共享目标。人们可以通过一些有意的设计改变工作和生活，创造更多心流体验，从而获得幸福美好的人生。
3、心流和创造力
拥有创造力的人大都生活得更幸福，因为创造力和心流是密不可分的，每个人都能够通过制造更多创造力体验，提升生活的满足感。
第一，创造力系统中，影响创造力的因素包括新技术的爆发、行业评价标准和学界风尚，这些都是系统中的外部环境因素，当然也需要个人的天赋、努力再加上一点点幸运的成分。创新者想要被认可，努力就必须要落到点子上，在符合行业评价标准的范围内创造新想法，这样才有机会得到学界的认可，进而传播这个观念。说白了就是，他要确保自己时刻处在这个创造力系统中，不能出圈。
第二，如果用一个词来概括，能够时刻让自己处于创造力系统中的人，所具有的特质，那就是复杂。富有创造力的人身上，包含着相互矛盾的两种极端性格。他们会根据情景的需要，从一个极端转变为另一个极端，又不感觉内在冲突，这让他们能够适应任何环境。你也可以尝试发现自己性格的对立面，这能够帮助你补齐世界的另一个维度，让生活的乐趣翻倍。
第三，关于一个创造力想法的具体产生过程，我们说，在创造过程的酝酿期，留出一些空闲时光，换个活跃的环境，做一些通常不会做的事，让想法在潜意识中翻腾，有利于创新想法的诞生。当我们有意识地解决问题时，用的是线性的、符合逻辑的思维方式。但是酝酿期的闲散时光里，理性退居幕后，让想法有机会不被理性引导到一条惯常道路上，思维之间就会出现意想不到的组合，不同寻常的思维联系有可能被建立起来。（这一点很有意思，每次看到科学家或者重大发明都是很多情况都是如此解决，记得稻盛和夫创业时对于解决温度火热那个案例）
第四，作者在书中反复强调，他所说的创造力是指那些能够载入史册，对文化产生深远影响的创造力。米哈里也让原本神秘的创造过程变得有迹可循。虽然我们每个人并不一定都能成为富有创造力的人，因为那需要天时地利人和，但去过富有创造力的生活是我们可以控制的，这种创造力能够帮助我们增加满足感，对抗精神熵，也就是对抗意识的混乱，也许这是对我们普通人最重要的成就。
结合三本书，我觉得我们要学会控制意识，要了解人类意识运作的方式。米哈里在心流理论中的最大创新，就是借用物理学用于心理学。只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。我们从生活中得到的快乐，归根结底取决于心灵如何过滤和阐释日常体验。
有时候生命中最幸福的时刻不是什么都不想，完全放松的时候。最优体验往往发生发生在一个人为了一个艰巨的任务辛勤付出，把体能和智力发挥到极致的时候。只有在此时，人们才感觉有能力控制自己的行动，主宰命运，这就是最优体验。
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