「安帅：克罗斯攻防两端表现俱佳；球队计划在12月1日恢复训练」

「胜利收官」这是一场艰难的比赛，我们本来有机会取得3-0的比分，但对手表现得也很出色。本赛季开局还不错，现在是时候休息了，我们比去年同期拿到的积分还要多。

「场上对抗」我看了视频，罗德里戈确实被他们打了一拳。裁判有自己的理由不用VAR。

「克罗斯」他的优秀品质始终如一，在攻防两端都有出色发挥。楚阿梅尼和他的特点不同，前者更喜欢跑位和盘带。他们之间磨合得很好。

「训练计划」我们都需要休息一下，球队将在12月1日恢复训练，并踢一些友谊赛。世界杯归来的球员都会留有更多的假期，并且也将赶上第15轮的联赛。

「个人安排」我会在家看世界杯，虽然我没有最喜欢的球队，但我会关注皇马球员所在的国家队，这将是一届精彩纷呈的盛会。但遗憾的是，意大利队没能参加。

#halamadrid# #皇马之声#

婚姻的真相是什么？

1、结婚了也要独立上进，哪怕你的丈夫十分爱你、对你非常好。

2、找另一半最重要的是人品，而不是爱情。爱情会消逝，而人品轻易不会改变。

3、别什么都不要求，别人不会感激的。。。

4、找男人就是给自己孩子找爸爸，为了你的孩子，好好挑。

5、如果单身的时候觉得生活不易，结了婚就更艰难了，千万别以为结了婚就好了这种骗人的话哈。

6、你认为TA爱你的程度至少要打个对折。

7、公司不是家，婆婆不是妈。

8、付出和忍让不会换来尊重。

9、即使对待最亲近的人也要给予绝对的尊重和相对的自由以及足够的关心，家庭琐事一定要一起协作、组合完成，不要把自己当成保姆。

10、自己手里一定要有钱。不要一味付出，人家只会理所当然。

11、先有独立的人格，确定离开这个人也能精彩的活，才能拥有好的爱情和婚姻。

12、有时候不是你的丈夫不干家务不照顾孩子，是你看不惯而已，自己非要亲力亲为，然后还要生他的气，其实，更多时候，是你像个老妈子一样放不开。

13、经济基础（原生家庭➕自身能力）决定上层建筑

14、已婚的答：收入和家庭地位呈正相关建议：永远不要放弃工作成为家庭妇女，哪怕是在家做自由职业者也不能不挣钱，除非你有稳定的投资或者可增值的固定资产。

15、无论当初爱的多死去活来，爱情最终会逝去。

16、脾气差的人永远改不好，动手一次就有第二次。

17、婚后要有自己的空间，无缝隙的生活一定会存在摩擦，毕竟牙齿都会咬到舌头。

18、结婚不是光看那个人，往往是一个家族，所以对方父母的人品也决定婚后品质。

19、对方吐槽TA爸妈的时候你别附和。

20、永远不要想当然，不要认为自己非常了解对方，人性经不起考验。
#温暖心情的话##吴军宽情感心语#

民间医方：【腰痹止痛汤】

组方：骨碎补12克，威灵仙12克，当归9克，川芎9克，赤芍12克，熟地12克，延胡索12克，姜黄12克，狗脊12克，杜仲12克，肉苁蓉12克，枸杞12克，甘草5克。

功效：活血化瘀。治疗腰椎增生性脊柱炎，腰肌劳损，腰扭伤后经久疼痛，腰椎骨质疏松症。

加减：
1、腰痛牵涉腿痛加用川牛膝12克，木瓜12克；
2、腰痛痛无定处，加用防风12克以祛风解痉止痛；
3、腰膝重着加用羌活12克，独活12克以祛风胜湿止痹痛；
4、腰膝冷痛加用桂枝9克以散寒止痛。