10.31-11.06 处女座独角兽神谕卡信息分享
仅参考太阳星座
关键词：可能性
提高你的标准
提升你的预期
你有无限的可能
这只华美的独角兽鼓励你从更高的视野来看待现在的情况，以及你生活的每一个方面。她觉得你可以提升你的思维、感觉、能量到更高的层面，然后大胆的去追你曾经想都不敢想的梦。向最好的结果敞开，并且知道你值得最好的。对即将要在你身上发生的新的可能性保持热情与期待。
这张卡提醒你“对你会小看你自己或你的生活的情况”要保持觉知，请相信你有很多、很多的可能性。如果你知道还有别的可能性，你会怎么选择？你想要什么情况发生？什么样的事情可以点燃你（心中的热情与光明）？你觉得什么样的人生是真的值得你过的？
像这个美丽的独角兽一样，张开你想象力的翅膀，你可以拥有更高、更好的期待。如果你对自己期待的感到怀疑，那么你可以问问自己：“在无限的可能中（在宇宙中），这种更光明，更美好的情况存在么？”当然，答案是肯定的，同时还有更好的可能性。就这样加深自己对奇迹发生的信心，并且期待祝福会因你怀有更大的梦想而降临。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
当然你也可以轻松的当一段散文来看
祝大家度过愉快的一周~
#星座##处女座##心灵##心灵鸡汤##心灵疗愈##疗愈##治愈##心灵成长# #身心灵# #身心灵疗愈# #身心灵成长#
仅参考太阳星座
关键词：可能性
提高你的标准
提升你的预期
你有无限的可能
这只华美的独角兽鼓励你从更高的视野来看待现在的情况，以及你生活的每一个方面。她觉得你可以提升你的思维、感觉、能量到更高的层面，然后大胆的去追你曾经想都不敢想的梦。向最好的结果敞开，并且知道你值得最好的。对即将要在你身上发生的新的可能性保持热情与期待。
这张卡提醒你“对你会小看你自己或你的生活的情况”要保持觉知，请相信你有很多、很多的可能性。如果你知道还有别的可能性，你会怎么选择？你想要什么情况发生？什么样的事情可以点燃你（心中的热情与光明）？你觉得什么样的人生是真的值得你过的？
像这个美丽的独角兽一样，张开你想象力的翅膀，你可以拥有更高、更好的期待。如果你对自己期待的感到怀疑，那么你可以问问自己：“在无限的可能中（在宇宙中），这种更光明，更美好的情况存在么？”当然，答案是肯定的，同时还有更好的可能性。就这样加深自己对奇迹发生的信心，并且期待祝福会因你怀有更大的梦想而降临。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
当然你也可以轻松的当一段散文来看
祝大家度过愉快的一周~
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10.31-11.06 狮子座独角兽神谕卡信息分享
仅参考太阳星座
关键词：平衡
找时间放松一下
多放纵玩乐一下/或者是少放纵
（保持平衡）
限制你的工作时长
（不要无休止的工作）
现在你的人生中有一个部分不太平衡，需要稍微调整一下，以便你可以变得幸福和健康。保持中道（适度）是让你感受变好的关键。这可能跟工作、玩乐、消费、储蓄、锻炼、休息、社交、独处相关。
如果你最近一直在努力的工作，熬夜赶工，在周末加班或者为了工作不吃早饭，那么这卡张是在提醒你维持好工作和生活的平衡。如果你一直在严格地控制饮食，让你觉得自己很没有精神（或者很没有满足感），那么这个卡鼓励你稍微放松一下，找到一个更健康的方式来对待自己的身体，不要矫枉过正。同样的，如果你一直有点儿放纵自己，吃的有点儿多，那么现在是时候控制一下，请好好的珍惜你的身体，给它吃一些健康的食物，并适当的锻炼和休息。
请看到那些使你产生不平衡行为之下的情绪原因。（是什么样的情绪造成你想要过度去工作、或者不去工作等）一般来说可能是你有一些需要释放的信念或是一个需要治愈的伤口。处理好这些，你才能找到真正的平衡，并且更加温柔的对待自己。当你找到属于你自己的平衡之后，你会感到更加幸福、健康，并且拥有更多的能量，可以更好地享受人生。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
当然你也可以轻松的当一段散文来
祝大家度过愉快的一周~
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仅参考太阳星座
关键词：平衡
找时间放松一下
多放纵玩乐一下/或者是少放纵
（保持平衡）
限制你的工作时长
（不要无休止的工作）
现在你的人生中有一个部分不太平衡，需要稍微调整一下，以便你可以变得幸福和健康。保持中道（适度）是让你感受变好的关键。这可能跟工作、玩乐、消费、储蓄、锻炼、休息、社交、独处相关。
如果你最近一直在努力的工作，熬夜赶工，在周末加班或者为了工作不吃早饭，那么这卡张是在提醒你维持好工作和生活的平衡。如果你一直在严格地控制饮食，让你觉得自己很没有精神（或者很没有满足感），那么这个卡鼓励你稍微放松一下，找到一个更健康的方式来对待自己的身体，不要矫枉过正。同样的，如果你一直有点儿放纵自己，吃的有点儿多，那么现在是时候控制一下，请好好的珍惜你的身体，给它吃一些健康的食物，并适当的锻炼和休息。
请看到那些使你产生不平衡行为之下的情绪原因。（是什么样的情绪造成你想要过度去工作、或者不去工作等）一般来说可能是你有一些需要释放的信念或是一个需要治愈的伤口。处理好这些，你才能找到真正的平衡，并且更加温柔的对待自己。当你找到属于你自己的平衡之后，你会感到更加幸福、健康，并且拥有更多的能量，可以更好地享受人生。
偏向疗愈与祝福类的信息
非预测类信息
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肥中常见的几个误区以及扩展阅读：（扩展阅读发群里了）
1、减肥反弹还不如稳定胖
“过去40年，肥胖患病率增加了3倍左右，但减肥项目流行并没有阻止肥胖的趋势。（因为减了之后体重反弹，肥胖总人数不断累积增多）此外，反复减肥之后的体重反弹，让体重波动，这被称为减肥无效循环（weight loss futile cycle），全因死亡率增加，反而影响了健康。”
链接：越减越肥？是因为方向性错误！
2、意志坚定，大干快上，不尊重自然规律，仍然不能够取得想要的减肥效果
链接：人艰不拆：在减肥真人秀上甩掉100斤的人，后来怎样了？
3、合理的减肥速度 一月 1-4公斤
见 陈大夫抖音视频
提示：相对于这个一般的速度，从小胖，多次减肥反弹，腰疼腿疼运动能力受限，情绪化进食，喜欢投喂的老妈，出差加班生活不稳定，睡眠质量不好，之前已经在减重……这些都是减肥的不利因素，都可能降低减肥的速度
总结：
肥胖是一种复杂的、危害巨大的、慢性的疾病，是全球最大的公共卫生问题。咱们大中华超重肥胖人口已经超过50%，也就是说，走大街上，看着不瘦就是胖，需要减肥了。
“少吃，多动，减肥就是这么简单！”这是毒鸡汤！好比，“低进，高出，做生意就是这么简单！”几个人轻松完成一个亿小目标？
战略上是不是藐视肥胖，咱们评论不了，但是，战术上一定要重视肥胖。
减肥不反弹才是成功。多次减肥多次反弹，就是一次都没成功。[呲牙]
沉下心来，建立健康的生活方式，体重就会自然的下降。慢就是快，快就是慢，这是减肥的辩证法。
明天跟大家分享一位会员三个月的小结[抱拳][抱拳] 我原来跟说慢慢减，三年达标也比多次反弹要强，她就理解成三年，有点点进步就挺满意。[呲牙] 3个月，腰围达标了，体重距离正常还差一丢丢。[强][强] 而且，现在充满革命的乐观主义精神，估计这样的生活方式还能持续一段时间，短期不用担心反弹的问题。[呲牙]
“知道”不减肥，“做到”才减肥！
减肥教练，专治减肥做不到！[加油][呲牙]
1、减肥反弹还不如稳定胖
“过去40年，肥胖患病率增加了3倍左右，但减肥项目流行并没有阻止肥胖的趋势。（因为减了之后体重反弹，肥胖总人数不断累积增多）此外，反复减肥之后的体重反弹，让体重波动，这被称为减肥无效循环（weight loss futile cycle），全因死亡率增加，反而影响了健康。”
链接：越减越肥？是因为方向性错误！
2、意志坚定，大干快上，不尊重自然规律，仍然不能够取得想要的减肥效果
链接：人艰不拆：在减肥真人秀上甩掉100斤的人，后来怎样了？
3、合理的减肥速度 一月 1-4公斤
见 陈大夫抖音视频
提示：相对于这个一般的速度，从小胖，多次减肥反弹，腰疼腿疼运动能力受限，情绪化进食，喜欢投喂的老妈，出差加班生活不稳定，睡眠质量不好，之前已经在减重……这些都是减肥的不利因素，都可能降低减肥的速度
总结：
肥胖是一种复杂的、危害巨大的、慢性的疾病，是全球最大的公共卫生问题。咱们大中华超重肥胖人口已经超过50%，也就是说，走大街上，看着不瘦就是胖，需要减肥了。
“少吃，多动，减肥就是这么简单！”这是毒鸡汤！好比，“低进，高出，做生意就是这么简单！”几个人轻松完成一个亿小目标？
战略上是不是藐视肥胖，咱们评论不了，但是，战术上一定要重视肥胖。
减肥不反弹才是成功。多次减肥多次反弹，就是一次都没成功。[呲牙]
沉下心来，建立健康的生活方式，体重就会自然的下降。慢就是快，快就是慢，这是减肥的辩证法。
明天跟大家分享一位会员三个月的小结[抱拳][抱拳] 我原来跟说慢慢减，三年达标也比多次反弹要强，她就理解成三年，有点点进步就挺满意。[呲牙] 3个月，腰围达标了，体重距离正常还差一丢丢。[强][强] 而且，现在充满革命的乐观主义精神，估计这样的生活方式还能持续一段时间，短期不用担心反弹的问题。[呲牙]
“知道”不减肥，“做到”才减肥！
减肥教练，专治减肥做不到！[加油][呲牙]
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